昨日は中田裕二の新譜を聞きました
いやぁ、なんかエライことになってた(^_^;)
一般発売が9/18なので、感想などはまだ控えますね・・・
最近はすっかり秋の気配で、最低気温も２０℃を下回るようになってきましたが、暑い夏山の記事を続けます
8月18日（日） 晴れ
5時に出発して常念岳山頂を目指すつもりでしたが・・・
やっぱりダメでした、下山が心配すぎて(T_T)
早起きしましたが、アタックせずに下山です
ご来光に合わせて登る人達のへっ電の行列が綺麗でした
月と常念岳
槍のてっぺんだけ出てましたが穂高は雲の中
こちらは晴れています
朝焼けの常念岳
撤収して、7:40 常念テン場出発です
気温は14℃ 涼しい～
けど、すぐに暑くなるので薄着で(^_^;)
13:30頃下山予定（地図のコースタイムでは190分）
高所恐怖症なんでこんな所も苦手なんです(^_^;)
沢もがんがん歩きます
にしても暑すぎです
日曜日ですが、登ってくる人が多いのに驚きました
あと半分～！
暑すぎて何度も何度も休憩し、一番不安だった箇所は案の定泣きながら通過しました(T_T)
怖かったー(T_T)(T_T)(T_T)
後ろの人に笑われてましたけど
ずっと前を歩いていたおばさまは、登山道が急に狭く荒れた感じになったので、道を間違えたのかと不安で戻ってきていました
13:45 一ノ沢登山口、無事到着！
やっぱり時間かかった
はぁ、怖かった・・・暑かった・・・疲れた・・・
体力的にも精神的にもダメダメな自分を再認識しました・・・
どちらも鍛えなきゃね
でも、山の上からしか見ることの出来ない素晴らしい景色
これが見たいから登ってしまうんですよねー
帰りは常念坊というお宿のお風呂いただきました
一応、温泉らしいです
さ、次はもっと山歩きを楽しめるお山にしましょう！
綺麗な景色を見ながらテン場で宴会派なので(^_^;)
ピークハントが目的じゃないからって慰めてくれたSさん
いつもすいません、こんな私に付き合ってくれてありがとうm(__)m
次回までには、せめて体力だけは鍛えておきたいと思います
（おしまい）
帰りの下山のことを考えて不安になったり、翌日の行程を考えて心配になったり・・・
のんびりしに来たはずが、ストレスからか動悸がして息苦しくてあまり眠れませんでした
頭痛もないし、食欲だってあるので、まず高山病ではなさそうなので、とりあえずゆっくりゆっくり準備は始めました
8月17日（土） 曇り→晴れ
6:00 テント場出発
今日は大天井岳方面へお散歩
出発時はまだ10℃！
下界では考えられない気温ですよね
涼しくて快適♪
でも、山道を登るとすぐに暑くなり、その気温でも長袖T1枚でも十分暑いです(^_^;)
常念岳 小屋とテン場が小さくなっていきます
樹林帯を抜けるとハイマツ帯になり、そこでなんと、ライチョウのファミリーと遭遇！
オス、メス、そして大きめの子供らしいのが２羽
ウロウロしていました＼(^o^)／
コロコロしていてかわいいなぁ
癒されて元気出てきた！
来て良かったです(^_^;)
大天井までのルートは、槍や穂高はもちろん涸沢のカールも、乗鞍も見えて景色は最高です！
一番景色のいい場所でマット敷いてゴロゴロしたいなぁ・・・
コマクサの群生地もあったり。。。
チングルマもふわ～っとそよいでたり。。。
お盆休みの真っただ中で土曜日だというのに、人が少なくてとても静か
ようやく穏やかな気持ちになれました 
今年はけっこう雪が残ってますね
大天井岳まで行って戻る予定でしたが、 大天井まであと往復３時間と、テン場まで２時間の計５時間歩ける自信がなかったので東天井岳で引き返すことにしました
歩けなくなれば、それは遭難ですから
東天井岳 2,814m
後ろには立山や剱も見えました！
地図にはルートになってないけど、踏み跡はあるので山頂まで行けます
なかなか穴場です(^_^;)
この素晴らしい景色を眺めながら、食事休憩です
のんびりしすぎて、１時間半も滞在していたようです（山頂登頂含め）
しかし復路は暑かった・・・
12:20 常念テン場到着
まずは小屋へ行って飲み物の調達
この山域はテン場に水場がないのがちょっと不便ですね
そしてコレ！
枝豆セットで1,000円也
ちょうどこの時間、曇っていてちょっと寒かったのですが・・・(^_^;)
そしてテン場に戻り、のんびり飲みの始まり～
今日のおつまみは、しめじと帆立（缶）炒め
ビールによく合います(^_^)b
ランチパック（今回はハムチーズ）を軽くあぶると、外はサクサク中はふわとろ～っとしてかなり美味しかったです
これまた定番になりそうです
明日は下山
今日も早めにテントに入ったのですが、グループで来ている人達がたくさんいたせいか、話し声がけっこううるさくてまたまた眠れませんでした(T_T)
山のテン場では20:00頃には静かになるのですが・・・
これは登山（テント泊）ブームの影響なのでしょうか
しかしこの日は、１度眠ると3:00頃まで起きることもありませんでした
（つづく）
ほぼ２年ぶりのテント泊トレッキングに行ってまいりました
今シーズンはトレーニングや、ちょっとした運動すらやっていなかったので体力に自信が全くなかったんですが、４日間の休みが取れそうだったので思い切って行ってきました
本当は１５日に出発する予定でしたが、天気が悪くなりそうなのと睡眠不足だったのとで１６日出発に変更し、１５日はのんびり準備デイにしました
その選択が正解だったようで、１５日の晩は雷雨で大変だったそうです
8月16日（金）
早朝3：30出発～一ノ沢の駐車場4:45着
駐車場スペースはまだ数台ありそうでした
一ノ沢駐車場を5:20出発
登山口まではしばらく道路を歩きます
5:45 ドッキドキのテント泊トレッキング、スタートです！
いきなり片斜や細く荒れた道の連続で・・・
怖くて泣きべそかきながら歩きました
来たことをちょっとだけ後悔(T_T)
沢沿いのコースなので、何度も何度も沢を渡ります
雨降った後とか大変そうです
一番の苦手の丸太の橋も何本も渡りました(T_T)
私にとっては試練の連続です
気が休まらないのです・・・
そして胸突八丁
暑くて体力もどんどん奪われていきます
体力的にも精神的にもギリギリ・・・(@_@)
途中のお花畑でなんとか正気を取戻し・・・(^_^;)
暑さでふらっふらになりながら、13:00ようやくテント場到着です！
常念岳がすぐそこに！
近くて遠い山頂です
何はなくともまずはテント張り、そして乾杯～☆
槍にも乾杯！
今回は、つまみに新しいメニューが！
アヒージョです！
レシピは『げんさんの山めしおつまみ』参照(^_^;)
いやぁ、いけますねぇ、コレ(^_^)b
バケット必須です
気が付けばテン場びっしりでした
早く着いて良かった
明日に備え、早めにテントに入ったのですが、なかなか眠れなくて・・・
こんなこと滅多にないんですけどね
21:00くらいにはテン場も静かになったのですが、2時間おきくらいに目が覚めました
疲れすぎ？？？
夜中2:30過ぎにトイレに行った時、星がとてもきれいでした
（つづく）
志賀高原に行った翌日、あの天然の涼しさに味をしめた？我々は、今度は西の高原、乗鞍高原へ行ってみることにしました
しかし・・・暑～い！(@_@)
まぁ、予想はついてましたがね^_^;
さすがに30℃超えているとは驚きです
暑い日に熱い温泉に入るのも目的のひとつでしたのでまぁよしとしましょう
乗鞍高原温泉の日帰り温泉の定番、ゆけむり館ですが、なんと新しくなっていました
駐車場は同じなのですが、建物は駐車場の奥にこじんまりとありました
泉質は相変わらず白濁したとても良い温泉でした
が、雰囲気は前の方が好きだったなぁ・・・
前はスイスの雰囲気（乗鞍はスイス・グリンデルワルトと姉妹都市）も良く、浴槽も木でゆっくりのんびりできたんですが、なんか普通の何の特徴もない日帰り温泉施設になっていました
休憩スペースも狭くなってたし、露天風呂も小さくなってた
なんか寛げなくなっててショックでした・・・
唯一の救いは、浴槽から乗鞍が見えることかな・・・天気の良い日に限定されますがね
泉質が大好きなだけに、非常に残念です
それにしても、乗鞍の自転車乗りの多いこと^_^;
もしかして大会前だった？？？
こんなに暑いのに自転車なんて乗れませんよ、私は^_^;
乗鞍高原温泉は、私の大好きな大好きな温泉です
あの日帰り温泉施設にこれから行くかはわかりませんが、乗鞍高原にはまた来ます
福島屋の馬刺しと骨酒♪
またみんなで行きたいな～
真夏の乗鞍高原は涼しくはなかったです^_^;
今年の夏。
８月前半までは暑くて雨が少なく、夕立もほとんどなかったのですが、お盆あたりからようやく雨が降るようになりました
こちらは恵みの雨です
夏休み、涼しいイメージの信州に遊びに来られた方も多いでしょう
しかし！長野だって暑いんですよ
日中は35℃近くあります
こんなはずじゃ・・・と思った方も多いでしょう？
でもね、夜は比較的涼しくてクーラーなしでも過ごせます
まぁ、長野も広いので場所にもよりますが・・・
私の住んでいる地域では扇風機で耐えられました^_^;
休みの日の日中、やっぱり暑いのは嫌なので涼しい場所を探してウロウロ・・・
特に予定もなかったので長野県内の避暑地に出かけてきました
避暑地といえば、軽井沢？？？
いいえ、軽井沢も暑いんですよ！
お手軽に行ける標高の高いところ、志賀高原です 
下界は３５℃近くあるというのに、志賀高原は23℃！
車で窓を開けて走っていると気持がイイ～＼(^o^)／
そして、涼しいところでカレーを食べる！
カモシカにて
ここのカレーとナンは無敵です！
美味しい～♪
食後はドライブ＆ちょこっと散策
熊笹ソフトをいただきました(^o^)v
熊笹の味はよくわかりませんでしたが、美味しかったです
抹茶味のようでした^_^;
半日だけでしたが、天然の涼しさ堪能いたしました
また年末に来ますね！
あ、紅葉のシーズンにも行きたいな
８月はゴミ当番で、第２第４土曜日は泊りで遊びに行けない・・・
夏山シーズン真っ只中なんだけどなぁ・・・
で、７月にちょこっとだけ行ってきました
２回とも日帰りですが
まず１回目は７月７日（日）
雨の予報でしたが、つつじが枯れてしまう前に行ってみました
つつじのピークは過ぎていましたが、もやと放牧中の牛も絵になります
この日は山頂までは行かずに、つつじ平をくるっと周り、キャンプ場まで出ました
湿原ではあやめが綺麗に咲いていました
来年はもっといい時期に来たいです
このつつじの時期は、第１リフトも動いています
７月２回目の湯の丸は、７月２８日（日）
最初は八ヶ岳に泊りで上る予定でしたが、天気が悪化しそうだったので中止にし、
湯の丸日帰りに変更
７月下旬ですが、思った通り湯の丸は涼しく、なんと１６℃！
快適～♪
たくさんの花も咲いていました
すでにマツムシソウも咲いていましたよ
いつも冬にお世話になっているスキー場をバックに(^_^)
山頂到着！湯の丸山2,101m 
吹きっさらしの山頂は、風があると寒そう・・・
烏帽子方面へ降りてみましたが、前日の雨で路面がヌルヌルだったので何度も滑って尻もちついたりして非常に体力を消耗したので、烏帽子には上らずにキャンプ場方面に行きました
けっこう疲れました^_^;
学校登山やボーイスカウトの子供たちがたくさんいました
下山後のお楽しみはやっぱりこれ！
ソフトクリーム♪
第５ゲレンデのレストハウスファミリーのソフトほどは美味しくなかったなぁ
お昼頃下山したのですが、駐車場で２４℃
やっぱり湯の丸は涼しかったです
冬は極寒だけあります^_^;
今度は自転車で峠越えチャレンジしてみたいな
湯の丸はオールシーズン楽しめます
今さらシリーズ・・・
７月３連休後の週末は、BBQ大会！
Sさんの妹が遊びに来ました
７月２０日
まず、駅にお迎えに行く前にランチ
武士（もののふ）の幸村
あっさりしてて美味しかったです
で、お迎えしてから麻績のお肉屋さん『中澤精肉店』へ
運良くハラミが手に入りました！
タンもありました(^_^)v
家についたらまず乾杯☆
地ビールセット
やっぱりオラホが一番！
しばらくダラダラしてから、畑の芋掘りしてみました
なかなか良い感じ♪
今年はきたあかり一本勝負
ホイル焼きでいただきましたが、しっとりしててサツマイモのような甘さがあり、めちゃめちゃ美味しかった～(^O^)
またまた乾杯～☆
写真はししゃもですが、ハラミ最高！
のんびりと宴は続きました
翌日お昼頃に駅まで送り、義妹は途中、軽井沢でお買いものして帰宅したそうです
涼しさ満喫していただけたようで良かったです
またいつでもお待ちしております
しかし、採りたてのジャガイモ美味しかったなぁ
いやぁ、今日も涼しいですね～
昨日は、今年もSさんは村の夏祭りのお神輿担ぎ→慰労会→泥酔
私は今年もWOWOWにてうちフェス→祭り見物→花火大会(^_^)b
今年の夏はさほど暑くも無く、夕立も無く、夏っぽさががあまり感じられなかったのですが、ようやく夏らしさを体感できました(^_^;)
わたくし、更新をすっかり忘れておりました
毎年恒例の7月（温泉）旅
昨年の記憶がありませんが・・・どうだっけ？→コチラ
今年も行ってまいりました！
7月14日（日） 3連休ど真ん中
今年は日程がライブと重なり、ライブとその後の宴会がメインイベントになりはしましたがね(^_^;)
今回は、日程的に北陸地方の温泉で探していたのですが、地元なだけにいろんな所行ってるので、なかなかここ！といった所が思い浮かばなかったのですが、地図を見ていてふと思い出しました
そういえば、行ってみたかった温泉あるやん！
人気の温泉なので、さすがに3連休は空いてないだろうと思っていましたが、運良く1部屋空いていました！
富山県にある大牧温泉です！
ちょっとミーハーかな？(^_^;)
遊覧船に乗っていく、川のほとりにある1軒宿です
サスペンスドラマや旅行番組でもよく紹介されている温泉ですね
部屋からは釣竿をたらして釣りができるそうです
しませんが
温泉の泉質もよく、静かでのんびりとできました
ロビー前のいろり
いい雰囲気～♪
ごはんは、囲炉裏端でいただきます
風情があって良い感じです・・・
が、非常に食べ辛かったです(>_<)
前日の寝不足と疲れもあって、食後、就寝前の温泉にも行かずに眠ってしまいました
いつものことか(^_^;
翌朝、6時前くらいに温泉へ・・・
露天（野天）風呂から見えた川にかかる朝もやが幻想的でした
朝ご飯もボリュームがありお腹いっぱいです
炭火で焼いたお魚もいただけます
お米が美味しかったです
帰りの遊覧船では、上のデッキで景色も満喫できました
風が気持ちいいっ！
宿代がちょいと高めなんですが、年1回くらいいいか！つうことで奮発してみました(^_^;)
良い温泉でした
大人の温泉ですね
帰りは東海北陸道経由で帰りました
スイカまつり開催！ということで松本ハイランドへ
波田のスイカは甘くてシャリシャリしてて美味しいんですよねぇ～
２人だけど1個買いました(^_^;)
松本にて遅めのランチ
松本市渚の豚さん食堂
こちらの豚さんは、しょうが焼きの専門店です
豚好き、豚さん（豚のさんぽ）好きです
ガッツリ食べたかったので、丼にしました
でも、ごはん少なめ(^_^;)
いやぁ、美味しかった～Ｏ(≧▽≦)Ｏ
そして、無事帰宅
今回はモリモリな旅でしたが、盛りこみすぎて?若干あたまがぼーっとしていますが、楽しかった記憶はばっちり残っています(^_^;
今度はどこの温泉に行こうかな
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