今日のスイミング

１８時すぎから１時間２０分泳ぎました

　２５ｍｘ２０　バタ足　rest 10"
　５０ｍｘ１０　クロール
　５０ｍｘ１０　パドルプルブイクロール　60"
　２５ｍｘ　４　平板キック
　２５ｍｘ　４　プルブイ平泳

Total 1700