uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のスイミング

2017-07-31 05:24:03 | スイミング

17時半から1時間40分泳ぎました

 50mx12 クロール+ドルフィンキック
 50mx 5 プルブイクロール 足首
 50mx 5 プルブイクロール
100mx10 プルブイクロール

Total 2100m

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