uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

パウチの交換

2023-03-25 15:23:09 | ストーマ

21時頃パウチの交換です

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今日のスイミング

2023-03-25 15:21:44 | スイミング

18時半ごろから1時間泳ぎました

200mx 3 Syu Pa Puクロール
250mx 3 Syu Pa Puクロール
250mx 1 クロール

Total 1600

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