今日のスイミング

１８時半ごろから１時間泳ぎました

　５０ｍｘ１０　プルブイクロール
　５０ｍｘ１０　パドルプルブイクロール
　５０ｍｘ１０　パドルフィンクロール
　５０ｍｘ１０　フィンクロール

Total 2000