早めのお誕生日会 27週6日

　実は11/5、とみこ31歳のBirthday　
　あたしが知る限り、あたしと同じ誕生日の友達が2人いるの。そのうちの一人、みっちは今入院中のため、今日TOMYと一緒にお見舞い＆お誕生日を祝おうということでケーキもっていって参りました　　音楽好きのみっちにはCDのプレゼントを持って　　みっちから美味しそうなチョコレートのお菓子を頂きましたが、とみこ明日検診のため、今日は食べるのやめます・・・・・　ケーキも食べて、チョコまで食ってたら明日の尿検査で糖が＋にでもなったら嫌だもんなあ　
　去年の30の誕生日のときはすごおおおおおく嫌だったけど、31の誕生日を迎える心境としてはいたって普通かな　　

★今朝の体重　58.0キロ（妊娠前+5㌔／昨日より-0.2㌔）

★朝食　あずき蒸しパン（自家製）
　昼食　食べ損ねました・・・・
　夕食（17：00）　納豆炒飯（納豆、葱、卵入り）、小松菜おひたし、ソーセージ1本
　間食（14：00）　メープルイチゴケーキ
　
★便秘0日目

第2回マタニティビクス 27週5日

　今日も朝から頑張って行って来ました！マタニティビクス！　今朝体重ＵＰしてたのでカロリー消費せねば　　といきごんでの参加　　2回目ということで前回よりも動きについていけました（ほっ）でも手と足が同時にう・ご・き・ま・せ・ん　　つかれてくる＆動きについていけなくなると、一瞬どーでもいいやって心境　　でも終わった後、シャワーあびてすっきりするとやっぱり爽快　
　今日はマタニティビクスの後、出産予定日があたしより10日ほど早くて、実家があたしと同じ最寄駅というプレママと一緒にランチして帰りました　　せっかく消費したカロリーもしっかりまた摂取しました　　同じぐらいの出産予定日ってことはどっちが先に産んでもおかしくないんだよね・・・出産準備品のこととか、他にもいろいろお話して楽しかったなあ。メール交換もして、これから毎週母親学級とマタニティビクスで顔を合わせるのでお互いにＢＡＢＹ誕生に向けて頑張っていけるかなって嬉しくなります。安産に向けてビクス続けてがんばります　


★今朝の体重　58.2キロ（妊娠前+5.2㌔／昨日より+0.4㌔）
　　　　　　　ごごーーーん　　やはり増加中。明後日の検診までここで止まって
★朝食　五目ちらし寿司（たけのこ、人参、椎茸、蓮根、卵、のり、しらす）1膳
　　　　　こんにゃくの田楽、小松菜のおひたし（シラス入り）
　　　　　味噌汁（豆腐、わかめ、ねぎ）
　昼食　ピザ（卵、ベーコン、エビ、チーズ）サラダ（レタス）、アイスコーヒー
　夕食 五目寿司巻き、ソーセージ2本、味噌汁
　間食　オレンジジュース

★便秘0日目

病院の母親学級① 27週4日

　11月に入りました！今月は病院＆市の母親学級へのＷ参加なのでママになるためのお勉強月です　　今日は第1回目の病院での母親学級が約2時間半にわたってありました。テーマは・・・「妊婦検診の流れ、妊娠中のトラブルと異常分娩」　ってな感じ　　今更ながら定期検診で知らなかったことや何のための検査をしているのかを教えていただき納得。あとはとみこが最近気になってきている分娩についてのことは、まわりのプレママ達も一生懸命メモしながら聞いてましたね。特に気になっていた側切開や出産後の縫合についての流れなども詳しく説明いただき、とみこ、その内容にほっと一安心です。うちの病院は普通分娩時の立会い出産はご主人のみ可能ということです。とみこ的には立会い出産希望　でもTOMYは嫌って訳じゃないけど、ちょっとびびってます。とみこが痛がっている姿を横で見ていられるか心配みたい。途中で倒れそうになる自分が何となく想像できるんだって　　一応立会いには同意ですが、どうなることやら・・・・
　次回は来週火曜日。「入院＆実際の分娩の流れ」についてなので必見　

★今朝の体重　57.8キロ（妊娠前+4.8㌔／昨日より+0.6㌔）
　　　　　　　　　おおっ急に増えた　
★朝食　トースト1.5枚、鳥ささみのチーズ焼き（ブロッコリー、椎茸入り）
　　　　　きのこの和風パスタ少々、ホットコーヒー（牛乳入り）
　昼食　五目そば（野菜一杯、豚肉など）、飲茶2つ（肉団子にお米がついてる）
　　　　　サラダ（レタスのみ）　※外食です。ラーメンの麺は半分残しました！
　夕食　納豆巻き1本、ソーセージ2本、メープルパンケーキ
　間食　チョコケーキ（小）、りんご100％ジュース
　　　　　※母親学級で頂きました・・・・

★便秘1日目

初めてのベビー服 27週3日

　今日朝からビックリすることが　
　朝、急にどーしてもりんちゃんがメープルメロンパンを食べたいって言うものだから（えっ　りんちゃんのせい？！）TOMYの出勤と一緒にコンビニへ。TOMYが今日はバスで駅に行くので一緒にバスがくるまでバス停でおしゃべりしてました。
す・る・と・・・・目の前の道路で信号待ちをしているある運送会社のトラックから大声で　『とみこさーーん』（ホントは名字を呼ばれてます）　とお兄さんが私を呼んでる　　
とみこ　：　「あの人だれだっけ？？？」　（と心の中で考える）
すると再び、
『とみこさーーん、お荷物来てるんで今お伺いするところなんですけどおーーー』
とみこ：「そうそう確かに今日あたり荷物来るんだけど・・・何で私がとみこってわかるのお　」　（と心の中で）　とりあえず、おうちへ一旦戻り、荷物をうけとりました　
この有名な運送会社さん、確かに実家から荷物が届くときいつも利用させて頂いてますが、言ってもそんなに頻繁に届くわけじゃあないんだよねえ。いつもあのお兄さんが配達してて、たいていスッピンのとみこと顔を合わせてったてことかしら　　あたしは全然あのFACE覚えてません！　それにしても、家のそばのバス停にいただけで、分かるなんてすごいなあと感心すると同時に、どこで見られてるかわかんないぞおおおおおと専業主婦になってから緊張感がぬけたとみこを少し反省するのでした　

　ところで、実家の母から届いたお荷物をほどいてみると、たくさんのタオル類とりんちゃんの為の肌着いっぱい、ベビー服など他いろいろはいってました。特に白のベビードレスがとてもかわいいです！　


ちょっと写り悪いけど・・・もっとかわいいのよ。右のベビー服はクマさんの絵柄です


★今朝の体重　57.2キロ（妊娠前+4.2㌔／昨日より+-0㌔）
　　　　　　この調子で検診日まで頑張ろう！！！

★朝食　メープルメロンパン、オムレツ（卵、ソーセージ、チーズ）
　　　　　牛乳コーヒー
　昼食＆夕食（16：30頃）　ご飯半膳、焼きうどん（1/3玉分、先日の残り物）
　　　　　　　　　　　　　　春雨酢の物（昨日の残り物）
　　　　　　　　　　　　　　ワンタンスープ（ワンタン、わかめ、玉葱、ごま）
　夜食（21：00）　おにぎり小1つ（ご飯半膳分）
　間食（19：30）　たけのこの里（シーズン限定のメープル＆マカデミアナッツ）
　　　　　　　
　　どーしても気になって買ってしまいました・・・うまい

★便秘0日目

27週2日

★今朝の体重　57.2キロ（妊娠前+4.2㌔/昨日より-0.4㌔）

★朝食　なし
　昼食　ご飯半膳、キムチやきうどん（キャベツ、にら、人参、豚肉入り）、
　　　　　サラダ（レタス、胡瓜）、ワンタンスープ（ワンタン、わかめ、玉葱）
　夕食　ご飯半膳、から揚げ2個、キャベツ、冷奴（豆腐、葱、しょうが、鰹節）
　　　　　春雨の酢の物（春雨、胡瓜、卵）
　間食　15：00　チョコバームクーヘン（250カロリ）
　　　　　19：30　チョコ6粒

★便秘1日目

演奏会へ 27週1日

　夜、Y子ちゃんと一緒に“ SAFARI ORCHESTRA ”の演奏会に行ってきました　　
本日の曲目は・・・
　　　　絃楽のための三楽章　－　トリプティーク　／　芥川　也寸志
　　　　オーボエ協奏曲ニ長調AV.144　／　リヒャルト・シュトラウス
　　　　交響曲第4番ホ短調Op.98　／　ヨハネス・ブラームス

　確か2年前にY子と一緒に聴きに行って必ずまた行きたいと思ってたんだよね！
　毎度毎度ですが、やはり弦の音色はいやされます　
　しかし・・・りんちゃん、やはりおとなしかったですね。ほとんど動きませんでした。
寝てるのかしらねえ　

　演奏会の前に・・・・晴海トリトンスクエアのアリスコレクションというフードコートでお食事　
　ここにはたくさんの飲食店が入っていて、アジアンフードから和食、イタリアンまで揃っています。家族づれ、友達づれでのお食事にもそれぞれ好みのものを食べれるのでとてもいいなっておもいました。
　とみこはベトナム料理の“ Wo麺sHo ”で揚げ春巻き付きビーフンを頂きました　この揚げ春巻き！！マジでおいしかったわあ
　勝どきってあまり行くことがないけど、近くにきたらまた寄りたいなあと思いました

★今朝の体重　57.6キロ（妊娠前+4.6㌔）

★朝食　ジャーマンポテトトースト
　昼食　チョコクロワッサン、さつまいもパイ
　夕食　揚げ春巻きビーフン（揚げ春巻き、野菜たっぷり）

★便秘0日目

27週0日

★今朝の体重　57.2キロ（妊娠前+4.2㌔／昨日より-0.6㌔）

★朝食　ショコラディニッシュ、クリームを練りこんで焼いたパン（デイジイです）
　　　　　牛乳コーヒー
　昼食　サンドイッチ（卵、ハム、レタス、ポテトサラダ）
　夕食　ご飯1膳、にら野菜のあんかけ（豚肉、にら、もやし、白菜、人参、椎茸）
　　　　　サラダ（レタス、じゃがいも、とりささみ、きゅうり）

★便秘0日目

25週6日

★今朝の体重　57.8キロ（妊娠前+4.8㌔/昨日より+0.2㌔）

★朝食　ご飯2/3膳、鯖味噌煮、にらもやしの炒め物、味噌汁（豆腐、椎茸、ワカメ、葱）
　昼食　メープルパン、チョコクロワッサン、ダイエットペプシ
　夕食　ニラもやし丼（ご飯1膳）
間食　ふかしサツマイモ

★便秘1日目

初 マタニティビクス体験！ 26週5日

　着実に体重がまた増量中です・・・・

　ということで、今日は病院で行われる“マタニティビクス”　に参加！体重増加防止とやはり出産に向けて体力をつけていかねばと思い楽しみにしてました　
　実際参加してみると『マタニティビクスってこんなにハードなの　　』とビックリ　冗談抜きで普通のエアロビとたいして変わらないのでは・・・・　妊婦さんに負担になる動きはないのだろうけど、ほんとに激しいのよ　約1時間やったんだけど、終わるころには久々の汗だくです！元々体動かすのが好きなので、この汗だく感はと～っても気持ちいい　　気分は爽快　
　これから週1で頑張って通おうと思います　

★今朝の体重　56.6キロ（妊娠前+4.6㌔／昨日より+-0㌔）

★朝食　ご飯軽く1膳、レタスとチーズのスクランブルエッグ、ヒジキ煮物
　　　　　胡瓜のキューちゃん、味噌汁（豆腐、ワカメ、椎茸、葱）
　昼食　（マクドナルドの）ダブルエッグバーガー、ポテト、そうけん美茶
　夕食　ご飯軽く1膳、鯖の味噌煮、ヒジキ煮物、胡瓜のキューちゃん
　　　　　もやしとにらの炒め物（もやし、にら、人参、鳥ひき肉）

★便秘0日目
　　　

専業主婦の醍醐味かしら？？？ 26週4日

　今日午前中銀行へ行こうと思い、馴染みの通りをあるいておりました。
す・る・と、よく知ってる八百屋にちょっと毛が生えたようなお店に行列が。それも警備員1名付き　　『なんじゃこりゃ？？？？』　と疑問を抱いたまま、中も人が列になっているので何がなんだかわからず銀行へ・・・
　そして銀行の帰り・・・さっきの店の前を通ると行列はなかったで、やっぱり気になって店内へGO　。すると、狭い店内にはまた人の行列！！皆さん並びながら買い物をしてそのままレジへとその列は続いてるのよん　　
　でもその理由わかりました！「とみこもびっくり！！低価格商品ありなのです！」　実は下の写真の食材を購入し、　総額　な・ん・と　230円！！　すっごお～い！
　　
　　　　キャベツ　55円／もやし・えのき・なめこ・にんにくの芽　各5円
　　　　にら2個　60円／こんにゃく・しらたき3個　100円

　びっくりでしょう　　このお店どうやら“5”のつく日は、55円、5円の商品を出すらしくて、その日は開店11：00から行列ができるそうです！！数は限定なのでみなさんこぞってならぶそうですよ。
　ワーキング主婦のときは、夜のスーパーの値引き品を狙ってましたが、この価格はそんなの目じゃありません！これぞ専業主婦の醍醐味でしょうか！何気にとみこも安い商品を目の前にして興奮してしまいました・・・・　ちなみに若い妊婦さんも並んでたのよ。これから“5”のつく日の11：00頃はさりげなくこのお店の周りをうろつきそうな気が・・・・・

★今朝の体重　57.6キロ（妊娠前+4.6㌔／昨日より+0.4㌔）

★朝食　ご飯軽く1膳、大根とひき肉の煮物（大根、牛豚ひき肉、椎茸、葱）
　　　　　味噌汁半分（ワカメ、葱）
　昼食　肉まん、さつまいもパン（263カロリ）
　夕食　ご飯、大根とひき肉の煮物、マカロニサラダ
　間食　夕方　ヨーグルト
　　　　21：00　マロンアイス　⇒これいけないよね・・・・

★便秘0日目