初日。
会社勤めの生活リズムを崩さない様にいつも通りの6時起床。
朝食を摂って、排○して、語学演習を30分やって、さぁ有意義な期間にするための計画策定だ。
まず、やりたいことリストを作成。
通常の週末休暇では、時間とモチベーションが足りないので着手できなかった項目をリストUP。
今なら、時間はたっぷりあるので、モチベーションさえ得れば実現可能だ!
次に、「日課」を作成。
日々の起床から就寝までの時間割である。
規則正しく過ごすためには必須なのだ。(小学生の夏休みの序盤に作成するヤツと同じ)
起床時間(6時)、就寝時間(23時)、6:25からのEテレ「テレビ体操」、3度の食事(基本は自炊)、3度の歯磨き(勤務日は朝夕2回だったが)、60分のウォーキング(通勤時間が片道徒歩30分に由来)、30分の語学演習(目指せ4週間後のペラペラスキル!)、を軸に、デスクワークや屋外ワークの時間を設定。
融通をきかせながら、基本ガイドラインとしてこのリズムを心掛ける。
「ウォーキング」は、近所の散策による地元発見がテーマ。
初日の今日は、前から地図を見た時に気になっていた「石井城跡」。
車でそばを通り過ぎることはよくあったのだが、車窓からはその存在を全く見つけることが出来なかった場所だ。
城郭研究家としては、地元の城跡を見過ごすわけにはいかない。
快晴の中、9時15分に自宅を出発。
オーソドックスな大通りを通って、いつもの通勤時と同じように大股の早足で歩く。
10分、15分、20分、30分と歩く。
ダウン→アップ→ダウン→アップと丘を登り、途中で道に迷いつつもG-mapの助けも借りつつ35分かけて到着。
車なら10分程度の距離だが、歩くと結構遠いねぇ。
【石井城跡】
住宅街の一角に(ホントに)こじんまりとある、中世時代の城跡だ。いや城跡だ?
だが、大きな石碑があるだけで、城郭の痕跡は全く見受けられない・・・。
案内看板にも、「石井氏の城跡と伝えられている」や「小規模な貝塚があり、この城と関連するものかも知れない」と記してある次第・・・・・・。
もはや伝説レベルだな・・・・・・・・・。
帰途は日差しも高くなり、気温は18℃程度ながらも帰宅直前の”山登り”にとどめを刺され、自宅に着いたらもう汗だく。
いやぁ、いい運動になったなぁ!! (ちょっと遠くて少し後悔・・・)
そして、無事に初日を終えた。