今日のお弁当10/1

今日のご飯は　　かっぱ巻き　酢飯　200g　4単位　



牛肉と玉ねぎの煮物　牛もも肉　40ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト



油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



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今日から10月。

昨日の台風はすごかったですね。
被害にあわれた皆様に心からお見舞い申し上げます。






今日も来て下さって有難うございます。
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