今日のお弁当3/22

今日のご飯は　新生姜の甘酢漬け入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　



牛肉と玉ねぎの炒め物　　牛もも肉　40ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し

　




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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4連休になったので、久々にのんびりしました。
東京は桜の開花宣言があり、週末から来週が楽しみです。



今日も来て下さって有難うございます。
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