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やわらか煮っ記 オレはA−KING

地震災害、豪雨被害にあわれた皆様の一日も早い復興を願っています。

練習日記 4月25日(水)

2012年04月26日 10時12分48秒 | Weblog
いつもどおり、体育館に。
なんか眠いから、誰も来なかったら早めに帰ろう。
ストレッチを入念にやりながら待つ事30分くらい。
1人来たと思ったら、後から後から、普段来ない人ばかり来る。

今週は多かったゼェ~

14人くらいだゼェ~

久しぶりに5×5ができたゼェ~

最近はまってるゼェ~


先週に続きオールコートでできるか。
でも、3人で走るよりは楽そうだ。
バスケするぞ~

俺的には、いつも練習している、シュート前のワンフェイクがうまくできてるのは、いい傾向だ。ただ、シュートそのものが入らないけど。
リバウンドがいまいち取れないなぁ。
ボールを持った後は、以前よりは落ち着いて周りを見てからさばける。

運動不足から来る体力不足、スタミナ不足は否めないなぁ。
5×5だと、オフェンスは走れる人に任せちゃうなぁ。ボールが止まった時は上がって行くけど。
その分ディフェンスに集中する。


最近少しだけ、バスケっぽい動きができるようになったかなぁ・・・・とうぬぼれてみる。
未だにルールやセオリーがよくわかってないけど。

ま、一歩づつ。

ゴールデンウィーク中は、変則的な練習日程になる。
4日金曜日は久々に出撃だ!
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