ちっ

相棒、来るんだって…
休みになればやりたいことあったのにな。
でもまあ、その分稼ぎましょ。
２時間遅れでスタートだぜ。
いい仕事まわしてくれよ！

困ったぁ

バイトに来たんだけど相棒がなかなか来ない…
ヘタするとこのまま来なくて、俺キャンセルになっちゃうかも…
そしたらバイト休みになる。

困ったなぁ～
もう１時間も待ってるんだけど…

はっきりしてほしいよ。

練習日記 ４月２１日（水）

どうも水曜日は疲れるのか。
それとも、腰が痛いから動きが鈍いのか。

練習前から身体が重い。

施設の耐震工事の関係で、体育館が使えなくなると言う連絡が入り、その対応も考えながらだったので集中できなかったのか。

とにかく、じっくりストレッチから始めて、動かして行こうと思った。

腰が痛いのは間違いないので、今日は頑張れないかな。

個人練習をしながらだんだん動くようになって来た。
シュート練習をすると、どうもショートしてしまう。
やっぱり下半身の動きが悪いか。
いやいや、気合が足りないだけだ。

ゲームになったが、１本目は膝のバンテージをするのを忘れてしまった。
痛みが出る。
２本目からはバンテージをしたので痛みは軽減したが、腰のほうはやっぱり痛い。

ドリブルでボールを運んでみたけど、簡単に取られた。
急いでしまったな。
ゆっくり、丁寧に周りを見ながら運べばパスでつなげたろうに。
次回はそこをやって見よう。

シュートは１本目は外して、２本目（３Ｐだったかな？）は入った。
その程度だ。
まだまだゲーム中にもっとシュートを撃てるチャンスがあったはずなんだけど、逃げてしまったんだなぁ。

次回はそこもやって見よう。

その前に腰治さないと・・・・

バイト休みなのに・・・

バスケで少しスッキリした。
ただ、腰が痛い・・・
久しぶりにこんなに痛くなったなぁ。

バスケも思ったほどノレなかった。

帰ってから体重計ったら、７６．２ｋｇ。
水やら何やら、たくさん飲んだから、たぶん７６ｋｇ。

風呂入って軽くメシを食べた後、ラーメンを食べに行った。



明日はかなり冷えるらしいなぁ。
もうバイトで防寒は必要ないと思ったのになぁ。
また明日から厚着だ・・・・

早く寝なくちゃ。