(Vol.803) 10月18日 練習
AJRCまであと1週間！
渋滞がひどかった上海ですが、SCSCに多くのメンバーが集まりしっかり練習を行いました。
今日はメインのグランドが使えず、フットサルコート(人工芝)での練習になりました。
◆天気 晴れ 27度くらい
◆練習メニュー
▽AJRC試合を想定してのウォーミングアップ・ストレッチ
▽フィットネス
▽アタック、ディフェンス ドリル
▽ＦＷ＆ＢＫ
▽チームラン
良い練習ができましたね！
練習後の集合写真
お疲れ様でした！
yone.
