まあ、暑いですね。

妻と僕の、今のお気に入り飲料は、

ウィルキンソン　

KRUSH　GRAPEFRUITS

です。(前にも書きましたか？)

僕も今まで、子供の頃母に、

「炭酸が入っているものは飲んじゃだめよ」と言われていたので、

なんとなく、ビールとかカクテルでは飲んだものの、単独で飲んだことは、

殆ど覚えがありません。

もし、無くなってしまったらどうしよう！とドキドキしています。

 

ウィルキンソンの炭酸は、

レモンを始め色々なフレーバーがあるので、飲み比べも楽しいかも！

Amazonのレビューで見ると、

本当に好みのものは人それぞれなんだなと、改めて思います。

 

今日も腹筋背筋速歩き！

やってきましたよ。

汗だくです、もちろん。

これからも、仕事に運動に頑張っていきます！

 

　　それでは、また。

引っ越し

先日、妻に頼み込み和室で寝られることとなりました!!

隣の犬に起こされても、何とも思いませんよ。

だって今までだって、結局は起こされていましたからね。

 

おかげさまで、今はぐっすり寝ていますよ。

妻よりはるかに遅く寝るので（妻は息子の出勤の準備がある。)

もうエアコンは停止しているので、ちょうどよい感じだ。

 

そうそう、昨日から腹筋背筋のトレーニングも始めた。

YouTube見ながら真似して頑張ったけど、

いやいや辛いのなんのって・・・

それでも翌日には腹筋に軽い筋肉痛が起きたので、

やった感があって満足しています。

これからもできる限り続けて行きますよ。

　　それでは、また。

暑かった

さすがに今日は、暑かったです。

夕方、いつものように歩きに行ったのですが、

まったくピッチが上がらず苦しかったです。

走っていた頃なら、これくらいなんて事なかったはず。

なんて思いながら必死にペースを上げるも長くは続かない。

でも、所々でとてもいい風が吹いてくるんですよ。

体が熱くなり汗をいっぱい書いている時だからこそ、

感じられる風なのかもしれません。

 

　　それでは、また。

無理かも・・・

新しい寝床は、やはり欠陥だらけ。

前にも書いた通り、

暑さと湿気にめっぽう弱い。

昨晩も4時頃まで、

横にはなっているが寝ていない。

そんな状態が続いていたので、

残っていた睡眠導入剤のんでねました。

何しろ4時に飲んだので、

仕事中も終わってからも、

眠くて眠くて・・・

僕はよく効くんですよ。

 

何とかしたいけど、外の騒音はどうしょうもないし、暑いのもどうしようもないし、どうしましょうかね。

スポットクーラーは、

値段が高いよね。

誰か教えて！！

 

　　それでは、また

 

眠れない

犬の騒音を避けて、

寝床を移動したのですが、

完全に裏目に出ています。

 

1.まず、めちゃくちゃ暑い

2.4時頃から部屋が明るくなる。

　天窓かあるため。

3.前にも書いた通り、朝うるさい。

　リサイクルの日にも、

　みんなでおしゃべりするので、

　声が響く

 

もう少ししっかりリサータしてからに

すればよかったです。

本当に後悔満点！

ため息1000回・・・

 

　　それでは、また

静

困りました。

うるさい隣の犬を避けるためにベッドまで買い、

隣の家から1番遠くに寝床をしつらえた僕。

しかし、その翌日の早朝には「ガガガ～ボッコ～ン¡‼‼‼」

と、すごい音でたたき起こされました。

もちろん次の日も起こされましたよ。

公園で毎朝？やっているラジオ体操。

体操自体はそんなにうるさくないのか、それでは起こされたことは無いです。

おしゃべりの声がすごい響くんですよ。

皆さんご老体なので、耳の遠い方もいると思うのです。

前の部屋では聞こえなかったけど、なんとこの部屋では、

目が覚めるくらい良く聞こえるんです。

ちょうど眠りが浅くなってくるころだけに・・・です。

 

結局、遅くまで寝ている人が悪者です。

民主主義なので、少ない方は負けです。

 

一昨日あたりから体調が悪く、寝てばかりです。

熱はないですが、めちゃくちゃだるいです。

きのう、もしかしたら風邪気味なのかも？なんて思って、

常備してあるパブロンのんで、ぐっすり寝たら

（もちろん、ラジオ体操の大きな声に起こされましたが）

少し楽になりました。

うるさくてごめんなさいね～と言いつつ何も改善しない隣人は、

とても腹が立ちます。

「いいかげんにしろ～」と怒鳴っても、知らん顔です。

妻と息子は何とも思ってないそうです。

僕はおかしいのでしょうか？

 

　　　それでは、また。

 

わいわいぶー

 

初めに…申し訳ありませんが、未だにランチのみの営業です。

　　　　　　　水・木・土・日

　　　　　　よろしくお願いします

 

また訳の分からないタイトルをつけてしまった。

僕の癖ですね。

 

今日は、7時に目が覚めてしまった。

なぜならば、陽ざしがまぶしくて暑くて、

思わず目が覚めてしまった。

前まで寝ていた和室は雨戸と障子があったので、

どんなに遅くまで眠っていても、明るくて目が覚めることは無かった。

（夏は暑かったけどね）

しかし今度は、カーテンのみ！明るい。

 

そんな訳で、ランチ(もちろんこっちは作る方)後昼食をとってから、

昼寝しようと試みたたのです。

そうなんです。こういう時に限って弟が来たりするんですよ。

用事も済んで、さあもうひと眠りと思ったところに、

そうなんですよ。また弟が、今度は母のお使いで・・・

 

仕方がない、今日はお昼寝の日じゃないんだ‼

とあきらめて、ウッドデッキのペンキ塗りを始めました。

全部やるには暗くなるまでには無理だったので、

特に劣化が激しいところだけ。

それでもベッド組み立てと同じように、

長い時間しゃがんでやる仕事は、疲れます。

 

そんな訳で、(これもよく使う)今日はこの辺で・・・

 

　　それでは、また