いったいいつ以来なのだろう

お久しぶりです。

誰も読んではいないと思いますが、

書いていきんすよ～

最近は少しづつではありますが、

身体も戻りつつあります。

上半身にも筋肉が付き始め、

脈拍も普段は60台まで下がってきました。

そんな訳でだいぶ負荷のにも耐えられるようになってきました。

元気なころ頃に比べれば、まだまだ半分もいかないかもしれませんが、

50肩のリハビリにはまだ通っていますが、（もう4年）

もうほぼ良いと思います。

目標は再び走れるようになることです。

本当は、歩いていた方がよいのかもしれませんね。

「ブログ」のメモを貼っておきます。

忘れないように、また、日記のつもりで・・・

　　　それでは、また