琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

やんちゃフリーダム展

2022-03-26 17:58:00 | 宣伝部長 琉さんの活躍 (月間ランナーズ他)

冒頭から我々は 何を見せられているんだ…

いやいや💦そういわずにお付き合い下さいね💦

我が愚息の

初のやんちゃフリーダム展を自宅で開催しました



才能なきものが

才能ある様に見せかける…

それもある意味才能☝️ 

そして

琉さんはその急先鋒!(失礼だな…)


遂に 新たな可能性を求めて

書道の世界に足を踏み入れた😲

というか、学校から持ち帰ってきたので

まずは作品を見てやってください






じゃん



しむらけんさん

まぁドリフターズ大好きだからなぁ😄

…………………………

…………………

なぜ 志村けんさん を書いたのか?

ここから私の予想です

恐らく担任の先生

先生「琉さんは 何を書きたい?」

琉 「しむらけん🎵」

先生「じゃあ一緒に書きましょうね〜」

琉 「はーい❤️」

と言って、琉さんの手を持って先生が一緒

書いたのだと推測されます。いつも志村けんさん

の事をリスペクトしている琉さんらしいよ💦

では次の作品です







じゃん



山崎邦正? おじさん??(なんで)

これも書きたいやつだと思います。

…………………………

……………


ちょっと言いたい事あります。

序盤から違和感を感じていましたが…


私の愚痴聞いて下さい


せめてパパとか おとうさんとか書けよな😅

俺はおじさんに負けたのか
(なんだよ おじさんって😓)
 
まあしょうがないよね

おじさんって書きたいんだから…仕方無いよ(笑)





ここから芸術が更に加速する

練習一切なしの 一発勝負🖌️

一気に4作品を見てください✨









じゃん


ライダーオーズとはなんぞや?(仮面ライダーか?)

…………………………

……………

なんか急に クオリティが下がっている様な

気がするんだけど…

これが本来の実力じゃないのか🤫シッ

いっいや💦

ひょっとして とんでもなく凄いかも

③番なんて世紀の愚作

じゃなくて💦国家レベルですよ!すげー



では、最後の作品を見てください✨









じゃじゃん


…………………………

なんだこりゃ??

やっぱり ラク○キじゃねーか(笑)


しかし、思いは伝わってきた👍

清々しいほど、豪快かつ自由に書いており

まさにやんちゃフリーダム展に相応しいです❤️
(おい…)


結局、パパや お父さんなどの名が入った

作品はありませんでしたが (そんなもんよ(笑))




また開催したいと思います🙇









うん、上手🎵




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〜琉さんの進学事情〜


琉さんが通う学校は 2年生から3年生になる為

に、進級テストがあるんです。流石名門校ぞ!

進級テストの内容は驚くなかれ…それは

歩くスキー🎿でしっかり歩く事❤️(え?歩き?)


そして見事 合格証書をゲット

勉強じゃなく、しっかり歩いて合格さ☝️




中学3年生への進級テストも無事クリア〜🎵

人生最後の中学校生活 楽しんで下さいね❤️



↑元気に挨拶や返事をして学習も合格だって✨









親○カだな😅ハハ


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責任は折半

2022-03-23 18:41:00 | 琉(りゅう)さんとの何気ない日常。

コップにペットボトルのジュースを注いでたら…


ありゃま〜

琉さ〜ん💦💦🥺

何をどうしたら こうなる?



以前も似たような事があったが…

今回はちょっと違うような…

イタズラしてるんなら怒るけど

ワザとじゃないのは知っているからなぁ




琉部長の言い分 というか考え

①まだペットボトルにも残っているので
 それも根こそぎ飲みたい…けど実際は
 コップの容量を超えてしまった💧

➁とにかく独り占めしたい

③実はここぞ!という時のご褒美しか
 飲ませてもらっていないので
 数少ないチャンスをモノにしようとする。

④コップを大きいやつにしてくれ(笑)


こんな感じだと思うんですけど…

コップの容量欲望のギャップが生じました。

欲望(気持ち)が自制心を遥かに超えたんです✨


私は怒りません(じっと見つめているだけ…)

すると琉さん

自分のコップから少し分けてくれるんですよ



こーゆーのが上手いんだよな😅

これでジュースをこぼした責任は折半だと

知恵を使っているんです(浅いぜ(笑))


…って

俺が怒られるじゃねーか💦💦(• ▽ •;)

今、ある程度 飲み物を注いだら

ストップする練習をしています😅



いいぞ~👌

ラベルを剥がしたら うまくいきましたよ🎵




🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟





そうそう💡この間 小走りを行なっていたら

カラスさんがぶら下がっていました😲



なんてことを…

いくらなんでもこれは…可哀想に (゜o゜;


と思ったら



作り物かぁ💦

ビックリしたなあ もう


ネットで調べてみると

逆さまにぶら下げると 仲間が捕まって

いると思って カラスさんが近寄らないらしい

効果はあるらしい(なるへそ)

売ってます↓













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VOLTAGEを上げろ (Just keep going)

2022-03-19 13:35:00 | 長距離走(Just keep going)

皆様は覚えてらっしゃいますか?
琉☆小走り部は日本一最弱なランニングチーム
として北海道の田舎で活動している事を…

読者様「解散したんじゃ なかったっけ?」

いいえ💦まだ解散していませんよ(• ▽ •;)💧ハハハ


琉☆小走り部の新企画 記念すべき第1回

コンセプトは

VOLTAGEを上げろ!】 ってな訳で3月12日

約2年ぶりに長距離小走りを行いました。



🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃

今回の練習は何?

長距離小走りは、
吹雪き走(メンタル走)と同様に
琉☆小走り部 伝統の練習メニューであり
時間やペースは一切考えないで
距離に身体を慣らすのが目的です👋
(なんだか いっちょ前だな)

🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃



コースは室蘭市から 伊達市 道の駅周辺



そこそこの距離ですが…

朝方5時☀️眠い目を擦り、重い腰を上げスタート

すると早速

開始2キロほどでゼーハー (うそでしょ💧)




見てよこの風景(• ▽ •;) 

これが思ったより、まったく進まないのよ

天竺への道です💧
(天竺行ったことないけど)




一直線の攻略はシンプル☝️

決して先を見て走ってはいけません😅
(約3m斜め先を見る)

北海道はでっかいどうなのさ🎵

ある意味、根性あって気合い入っているでしょ?

だってさ、練習不足でこんな事やっていたら

辛さの上塗りだぜ?



途中何度もバス停を休憩所として休んでいたら

バス🚌が勘違いして停車したので 平謝り💦
(運転手さんすいません🙇)


幾多の人々にご迷惑をかけながら

ゆっくりと時間をかけて 伊達市内に到着〜

さて、ここからが本番なんですけど…

既に体力が 限界LOVERSです(おい…)



脚力?一歩たりとも残っていません💧

過酷なコースというより、練習不足がコースを

過酷にさせるんです(笑)


ふいー どうしよう💧

あっ

思いだした☝️そうそう💡



琉部長には 私に何かあった時の為に

道の駅で待機していただきました。

助かった〜

琉さ〜~ん🙌おーい飲み物をくれ〜✋



うっ(・_・;)






花より団子 タコ焼き(笑)

眼中になし

すいません💦私が甘えていました


こっから更に、道の駅周辺をグルグル小走りです


手がビリビリしてくるのも ブツブツ…

ふくらはぎがつりそうなのも ブツブツ…

全て練習不足のせいだ!ブツブツ…しつけー



レースでは、過去の積み重ねてきた

実績だけが 自分の背中を押してくれるらしい…

誰かが言っていましたな🤔






そして…




琉部長の元へゴール✨
(伊達ハーフマラソンのゴール場所でもある)

もはや 小走りでもない状態です





ちょうどで終了〜




ふい〜💫

…………………………

……………………

なんとか終わった…

体内の汗を全部入れ替えしたぐらい汗かいたよ


防寒着に白く浮き上がっているのは…塩ですね💦



いや〜な顔で 私を見てきたので…

ガッツリ肩を組んでやりました😋へへ



しょっぱいだろ〜🎵ざまーみろ

とても贅沢な時間を

過ごさせていただきました。

終わって見ると全てが 楽しかったです❤️



今日は100点中……いや点数をつけるのはよそう



琉部長と一緒に ゴールしたあとの笑顔を

見る為、まだまだVOLTAGEを上げていこう

と思います。



つづく


























琉☆小走り部イメージソング(完全非公認🙇)

VOLTAGE

全ての我慢し続けている方へ




次のステージに向う人の

背中を あと押してくれる曲です

(AnIyさん手話を使用されていますね)


良く聴く音楽であると同時に

良く効く音楽でもあります🎵
(毎日聴いてボルテージ上げていますよ)





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〜メイキング画像〜


疲れを取る為に

豊浦町のしおさいの湯に行きました



部長お疲れさま〜😁






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肉巻き大根カツ

2022-03-16 19:29:00 | 琉(りゅう)さんとの何気ない日常。

体が揚げ物を欲している時は…

ふんふ〜ん😙🎵

ふふふ〜ん😙🎵

ジャジャジャジャーン🎵これ


今日は琉ママさんが

肉巻き大根カツを作ってくれました。わぉ



お世話になっているブロガーさんが

この料理をアップしていたので、

食べたくなり琉ママさんにリクエストしました
(琉ママさん ありがとうございます🙇🙇)

ホカホカ の サクサク〜


ソースをかけたり、醤油をかけたり、マヨネーズをかけたり、色々試しましたが全部 ( ̄ー ̄)bグッ!

はぁ〜

美味しい…とても美味しい

ほっぺたが落ちる所まで落ちましたよ🎵

どうしてもカツが食べたい時の

ダイエットにもいいと思います



もちろん

琉部長も黙っているわけがございません(笑)




ゲゲッ💦 話に聞く ねぶり箸🥢だ💧
(ダメよ~ダメダメ🧟)

しっしかし💧よく考えたらこれは

食べる前からの期待値が 上昇している証…



(相変わらず すげぇ笑顔😅)

存在だけで満足してしまうほどの

肉巻き大根カツ

大根がしっかりと旨味を演出して

脂質の満足感とヘルシーがガッチリと握手🤝

琉部長

おかわりしたことは 言うまでもない❤️


…………………………

………………


え?食べている 画像ですか?

味は間違い無いので 必要ないでしょう😋

斬新〜☀️









協力

料理  琉ママさん

食レポ 琉部長

Special Thanks 釣志さん

ただの野次馬 琉パパ




ダウン症児育児ランキング












UHB(北海道文化放送)

(発見!タカトシランド)

街ロケで
石塚英彦さん✨気合い入ってました🎵
雪まみれになっていたな〜🤣スゲ~




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3DスーパーブレードPROと琉さん

2022-03-12 18:45:00 | 室蘭.食べ物.その他の色々な物や事

琉さん?その乗り物は?

もしかしてバック・トゥ・ザ・フューチャー2

の未来の空飛ぶスケボー🛹ですか? (• ▽ •;)
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
(バック・トゥ・ザ・フューチャー2より)

いやじゃなくてさ(;^ω^)


ゼビオスポーツに

ビビビッとくるマシーンを

発見しました

それがこちら↓


🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸


3DスーパーブレードPRO

乗ってバランスをとるだけで
筋肉が鍛えられます

“乗るだけ”
継続しやすいトレーニング習慣。


希望小売価格
¥59,800(税込)[公式サイトより]
うち消費税¥5,436 (10%)
🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸

乗るだけ??

こっこれは素晴らしいぞ(お値段も)

純粋に欲しい… とても欲しい

でも

私達には購入なんて無理🙅

とてもじゃないですが 手も足も出ません💦

だけど欲しい❤️

1980円位なら購入したんだが…ははは😅
(お前達には 試す資格はない(笑))


まあ 試して良かったら考えてやるとしよう🎵


琉ママ「いいかい?押すひょひょとは言わない

琉さんが先陣を切る




スイッチオン👉ポチッとひょ





ぶるぶるぶるぶるぶる

ウイーン ウイーン ウイーン🚨


琉さん「ああああ〜!」 




この驚きよう、ただ事ではありません💦



約2年以上も運動していないツケが今…

全身を襲っている最中です(笑)



よく見るとさ

ほんと、空飛ぶスケボーじゃん🛹クククッ

そして30秒後…




振動ではじき出された…


琉さんのテンパった顔を見れるだけでも

試した価値はありました🤣
(動画撮っておけば良かった♪)



購入は? うーん(゜-゜)

また機会があればね❤️

琉☆小走り部は

全員、はじき飛ばされますよ










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