琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

4月の小走りを振り返って(2018)

2018-04-30 07:35:00 | 月間走行距離

今月は伊達ハーフもあり楽しかったです

(伊達レース会場)


4月の月間走行距離は3月と同じ300キロ♪
25日の時点では184キロだったのが
26、27、28、29日の4日間で
合計116キロ稼ぎました(;゜0゜)

やはり気が付かない内に疲労もたまってきて
朝起きると倦怠感が残っています(だろうね)

北海道は町から隣町までの距離が意外にあり、
公共の乗り物(電車orバス)か車が必要です。
まぁ…走るのにはよい環境だと思いますが……


5月は子供の日に豊平川マラソン(ハーフ)

13日は登別こいのぼりマラソンに
琉小走り部 副部長が初参戦♪(5キロ)

そして20日には洞爺湖マラソン(フル)
洞爺湖では自分の忘れ物を取りに
行きます(サムッ)


来月も琉くんと一緒に楽しみます♪
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ロング走(60K)

2018-04-29 14:13:00 | 長距離走(Just keep going)

A.M.3:10分まだ暗い中
スタートは母恋周辺から
ゴールは苫小牧市に設定してロング走を開始。

距離にして60キロ、のんびりペースです

北海道の海沿いはとにかく直線が長い!

私の住んでいる町から、西方面(伊達市)も
東方面(苫小牧)も直線箇所のルートが多くて
景色が殆ど変わらないので飽きます
(進んでいる気がしません。)


苫小牧までの距離も看板に表示されると
逆にテンションがさがるなぁ!Σ( ̄□ ̄;)


途中、白老町竹浦に私が子供の頃から
2体のお巡りさんが立っている場所があって…
かなり年季が入っている人形が
町の平和を監視しています(夜はドキッとする)

そして何度かストレッチを行ったり小休止を
設けてやっと苫小牧に到着↓(なげ~)

(ルート↓)
道中、色々な場所を眺めて癒されました( ´∀`)

最終ゴールはフルールブランです
(ここのメロンパンはおいしい♪)


ふと腕を見ると
ウェアの上から塩が浮き出てる(;゜0゜)ウワァ……
耳の裏やおでこも塩でザラザラしていて
舐めたらしょっぱかったです(だろうね)

んで
残り50メートルをパン屋さんで稼ぐっていう…

凄く面白かったので、
月いちペースで行うのもいいかも♪
長時間走れて楽しかったです( ´∀`)
コメント (2)
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観光道路の馬さん達

2018-04-27 10:34:00 | 動物さん

いつも小走りを行っているコースで
坂を上りきると観光道路と言う場所があります

この観光道路は実在する名称で
観光する所など無い、のどかな田舎なのに
なんで観光道路なんだろう?と
いつも不思議に思っています
確かに夜景は綺麗なんだけどね
(簡単に言うと地球岬までの道らしい)

※市民歴40数年で何も知らないのはヤバいので
後でこっそりと調べましたが…( ̄▽ ̄;)


その観光道路には、馬さんや山羊さん
野良犬さん猫さん等の動物さんが結構います♪
(↓馬さんの本拠地)

お食事中の馬さんに声をかけると…


完全に無視( ̄□ ̄;)ムム


時には動物と触れ合う事も出来るここのコースは
心も体も健康に良いコースで癒されます♪



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琉小走り部のブログ準レギュラー山羊さんの姿を見なくなって数ヵ月…心配していました。
疲労抜き小走り(報告)2017/9/17

馬主さんから聞いたのですが山羊さんは
欲しいという方に差し上げたみたいです

(元気だと言っていたのでひと安心( ´∀`))

そして
別の山羊さん(2代目)が代わりに
来るみたいで今からとても楽しみ♪
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コーラ フローズンレモン

2018-04-26 07:23:00 | 室蘭.食べ物.その他の色々な物や事

前から気になっていた
コカコーラフローズンレモンが
売っていたので迷わず購入♪
小さい頃からコーラは超~大好物で
いつも飲んでいました(今もだけど)

早速説明通りに従い、凍らせてから
約20分後に念入りにモミモミしています

そしてキャップをとり飲みました

が…

想像していた味と全く違うのでショック

自分の想像では
炭酸も生かされていて口の中でシュワ~ってなるのかなと思ったら、炭酸がぬけた感じで普通に甘いだけの氷でした( ̄▽ ̄;)ムムムム

もっとコカコーラ社独自の製法でもあるのかと期待していたのになぁ…やっぱり炭酸が無いとね

少年の頃にコーラを自分で
凍らせて食べたのと何ら変わりません
(こっちの方がまだスカッとしてた気が)

これは…本当にショック…飲んだら分かります




まぁ…でも 夏に飲むと冷たくて最高かも♪
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接待かくれんぼ2

2018-04-25 08:15:00 | 琉(りゅう)さんとの何気ない日常。

琉くんと接待かくれんぼを行っています

接待かくれんぼのルールは、


何処にかくれているのか分かっていても気付かないふり


大声を出して捜すふりの2点のみです( ̄▽ ̄;)
接待かくれんぼ(2018/3/20)


(私が一部始終見ているとは思っていない↓)

そーっと隠れているつもりの琉くん

デカイ声で私を呼んでからがスタート♪
手と足が出ているのでちょっと怖いよ…

早速、琉くんを捜します(バレているのに…)

パパ「あれー琉くんどこ?」

琉くん「くく…♪」

パパ「おーいどこだー?」(゜Д゜≡゜Д゜)?



一通り捜す儀式を終えて
最後にドアの後ろを覗くと…


で、 目と目が合うっていう…
毎回オーバーリアクションをとるので
琉くんは大喜びです(バレているのに…)

私の演技も上手になりました( ̄▽ ̄;)
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