琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

7月の小走りを振り返って(2019)

2019-07-31 08:14:26 | 月間走行距離
今月は札幌豊平川市民マラソンを完走♪

親子で楽しめた大会でした🏃✨


琉☆小走り部 7月の月間走行距離は

230キロで先月の350キロに比べると

かなり少ないです( ̄▽ ̄;)シャーナイサ


7/26~7/28にむろらん港祭りがあり

プログラムの一つの

道新よさこいソーランinむろらん

が自宅の前で開催されていました♪

暑い中、テンションMAXで、

はしゃいでいる琉くん

横で真似して踊っているけど…
(あってるのか?)
準YOSAKOlソーラン大賞を受賞した

地元チームの迫力が凄かったな(;゜0゜)



8月の大会予定は?

岩見沢トレイルランニング(山を走る)

と、道内最大のフルマラソン

北海道マラソンが開催されます♪

毎年、このマラソン大会が終わると

「夏も終わったな」と感じますね。

8月も楽しみます♪



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真夏の小走り

2019-07-29 15:33:40 | 小走り ε=ε=\(* ̄▽ ̄)/
私達が住んでいる地域も

やっと夏がやってきました🏖

私達(琉とパパ)は…

気温28~29℃で、ぐったりしています
(ほんと…暑さに弱いんだよね🤒💦)
      ↑
「かといって寒さに強くもないし…」


北海道外方々に笑われそうですが💦


クーラーが無い我が家は扇風機で

しのいでいます I扇風機 ♪
(心の声.ほんとはクーラーが欲しいぞ)

今年も残り少ない夏の日を

大事に過ごして行きたいです。



この日は朝方に小走りを済ませて

帰宅後、日課の筋トレを行っているん

ですが…
夏休み中の琉くん

お気に入りの発泡スチロール

私のほっぺたに押し付けてきて、

腕立て伏せを妨害してきます( ̄□ ̄;)
琉くんは一度やるとほんとしつこい💫

ベタァ~🌀
 
  ベタァ~🌀
    ↑
汗で発泡スチロールがほっぺたに
ついている音
    


あーもうっっ❗ ヾ( ̄皿 ̄;ノ💦

密着するなよ…😩

湿度が高いんで

二人共ベタついています(笑)





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琉くんと夏休み

2019-07-26 11:39:07 | 琉(りゅう)さんとの何気ない日常。
ここ最近、ずーっと太陽を見ていない

のでそろそろ晴れて欲しいです🌧
(2週間以上だもんね…😵💨)
夏終わるよ…



小学生最後の夏休みに突入した琉くん

相変わらずのハードスケジュール📄

デイサービスで毎日勉学に励んでいます

勉強の内容はさておき

とても楽しそうなので一安心😄

琉くんなりに夏休みをエンジョイ中~💫

他にも

琉パパの指導を行い📣琉小走り部

部長業務も、こなしたりもしています♪

はと言いますと…走る以外は

スケジュール白紙状態(マジか)

この忙しい現代で珍しいほど

をもて余しています💧



天気が悪くて、走れないと

1日がとても長く感じますね💧






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武器購入(行け副部長!ニセコ10キロ完走への道)(その3)

2019-07-23 13:01:59 | 副部長(琉ママ)のラン事情、他
今までのあらすじ
9月15日にニセコの大会で
10キロを走る琉ママが、いかに
楽をして…効率よく完走するかを
目標としたお話(今年まだ走っていない)


今回

遂にニセコマラソンフェスティバル完走

向けて本気で外堀を埋めにきました!

イメージトレーニング、プランクに続く

副部長(琉ママ)の次なる一手は???


まず己の潜在能力を引き出してくれる

武器を求めゼビオへと向かいました。
なにやら高価なシューズコーナーを

うろちょろしています( ̄▽ ̄;)マサカ…ダヨネ


そして、迷い無く…

試し履き行いました…
(ちょっ💦)

そして、迷い無く…レジへ向かい…
(お、おい💧)

チーン💴
ありがとうございました~(店員)

あ~あ 買っちゃったよ😨



このシューズ…走っている方は

名前だけなら誰でも知っている

泣く子も黙るホカ オネオネ

ウルトラマラソンのオススメシューズ

に必ず話題に上がる程、クッション性が

半端ないんです☝
(試し履きしたら確かに半端なかった)




私の履いているシューズが3足買えます😅

欲しくても中々買えなかった

憧れのホカオネオネなんです

それを副部長ブツ ブツ

何の憂いも無く購入💜流石でございます。


シューズ購入後、早速その日に

琉☆小走り部総出で小走りを行いました。
(部長琉くんと琉パパ)



肝心の副部長は?といいますと…




普通に散歩されています(笑)

もう、シューズすら履いてないですね💫


まぁきっと…


きたるべき時に備え、まだまだ

体力を温存しているんだと思います💫

流石副部長💜ファイトですよ~👋






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琉くんの誕生日

2019-07-20 12:37:00 | 琉(りゅう)さんとの何気ない日常。
小学生活(養護) 最後のお誕生日

琉くん12歳になりました。パチパチパチパチ

ハピバ~🎉🎁🎂
月日が経つのは早いもので

昨日生まれたと思ったら もう

12年が過ぎました。(光陰矢の如しだね)


日頃の感謝の気持ちを込めて

早速プレゼントを贈呈します🎁
中身は?


ドリフターズのCD!💿渋いぜ😏
ドリフの大ファンである琉くんには
これ以上ない最高のプレゼント💜
(赤盤,青盤共にコンプリート)


そしてお一人様限定ディナーの時間🍽

好物のお寿司を独り占め (私はお預け💦)
琉さんには年に一度しかない行事なので

気分よく過ごしていただきます💚


お腹いっぱい食べてくださいね 残しとけよ~


まっ…

気合いの入った誕生日会は小学生までで

来年は中学生になるので規模を縮小します

もう大人になるからさ…φ( ̄ー ̄ )OK?


部長 琉さんおめでとう✨

これからも宜しくお願いしますよ

琉☆小走り部一同より






あとがき (心の声)

琉のやろう…

お寿司…ほとんど食いやがって…

俺の分 ねーじゃねーかよ💦トホホ

12歳の食欲をなめていました(笑)






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