琉小走り部史上 新記録🎉🤗
いつの間にか暖かくなり
今年初､小走り部のホームコースではない
入江臨海公園付近で小走りを行いました。
3月末 まだまだ肌寒いけど､快晴なので
ちょー気持ちいいーです(*´∀｀)ノﾋｬﾎｲ
リフレッシュ小走り終了～💖
スッキリ気分爽快～♪
帰宅すると妙に静かなので､
寝室の方へ行くと………😲💧
カーテンを閉めたまま爆睡状態😴💤
琉くん…もう10時だよ😅おきろー🖐
よく寝れるよなぁ～ でも……
いっぱい寝れる琉くんがうらやましい
今の琉パパは
長時間寝たくても寝れないんです💦
背中が痛くなって目が覚めちゃうから
💤👁ﾊﾟﾁ
昔は最長で18時間位寝れたのになぁ(笑)
そうでも無さそうだな…😑ﾀﾉｼｿｳ…1.加湿器と美顔スチーマーは違う？
水蒸気を直で顔にあてると一瞬は肌が潤うのですが､すぐに体温で蒸発してしまうらしく､その際に角質層の水分まで奪われて､過乾燥になるんだって😥だから蒸気を顔にあてるほど､肌の乾燥を引き起こすみたい。
2.美顔スチーマーとは全くの別物。
美顔スチーマーは蒸気分子が細かくて肌に浸透するみたいだけど加湿器は分子が大きく部屋の湿度をあげるのが目的なので用途が完全に違うので､顔にあてない方がいいんだと！とにかく駄目って事らしい(笑)
心機一転(何のだい？)
2019年シーズン用にシューズを購入♪
アディゼロジャパン4ワイド
サブ4ランナー向け？…らしいが💧
ランニングを始めた当初はプーマを履いて
いたのですが､次に選んだシューズが
たまたまアディダスで､履いてみたら凄い
走りやすく､以来 アディダスを履き続けてます☝
Amazon | [アディダス] ランニングシューズ adizero Japan 4 wide | ランニング
いつの間にか
シューズも用途別に増えてきました♪↓
①アディゼロボストンブースト2
練習用で使用しています(レース無し)
②アディゼロジャパンブースト3ワイド
2018年フル､ハーフ､10Kレースで使用
③アディゼロボストンブースト2ワイド
ウルトラマラソン(100K)で使用
④アディゼロジャパンブースト3
2017年フル､ハーフで使用
(サイズが小さく､爪が死にました 27.5)
⑤アディゼロタクミセンブースト3
2016.2017年ハーフ､10K､5Kで使用
サブ3ランナー向けシューズの為､
はきこなせなくて､現在使用中止(笑)
去年､一昨年と使用していたシューズは
これから練習用として活躍していただきます( ￣▽￣)
アディゼロジャパン4は購入したばかりで
未使用ですが､琉小走り部の部長 琉くん
も気に入ってくれました。
早くアディゼロジャパン4で走りたいぞ🙌
※試走
今日21日朝方にアディゼロジャパン4で10キロほど試走してみました。
個人的琉パパの感想は
シューズに対して軽いとか重いとか
反発力が良いとか悪いとか…そういう事は全く感じられませんでした。
(…って事は？)
はい…凄すぎて思わずニヤリとしました😏♪
ストレスゼロ！無！何の問題も無いから
安心して違う練習とかにも身が入りそうです
( ￣▽￣)それくらい
素晴らしいシューズでした
