歩いたり　走ったり　旅したり

４０代女性です。
身体と心の健康を目指しています。
走ることを通して、みなさんにHappyを広げていきたいな。

長野マラソンに向けて38歩目～1月末あがきのジョグ

2017-02-03 18:40:39 | 今日のｗａｌｋ＆ｒｕｎ
１月最終日、月間走行距離に少しだけこだわってみたりして、予定外のラン。

1月31日（火）（4月16日長野マラソンに向けて　走りこみ期　5日目）

ジョグ　7.1km 50分18秒　7:04/km

夕食後に近所を走りに行きました。

すごく寒かった！

最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿