デパスを4日間連続で飲んだ。
透析後は寝る時間が遅いので半錠。
すると薬なしでも眠れるようになり、
そのまま連休に突入。
すぐに眠れる。
中途覚醒もない。
しかし、明日から仕事の
月曜日の夜。
透析中はめっちゃ眠たくて
眠たくて眠たくて
お布団に入ったのに
眠れなかった。
ぼぼ完徹。
つまり眠れるようになったのは
多少薬が残っていたことと
連休で、
仕事に対する不安がなかったから。
ここまでくると
昼の休憩も帰宅後も眠ることができない。
興奮状態で頭が寝てくれない。
そして、指摘されたことだけど
眠れなくなって水分の摂取量が増えた。
ストレスで唾液が減っているのか。
唾液腺を触っても痛くはないし
触っても唾液が出てくる気配もない。
このときは、まだマスクをしていた。
今は、マスクしたまま大汗をかいてから
肺の調子が悪くなってきて
咳が出るし息苦しいので
マスクを止めている。
例年のごとく。。
大汗かいた後のマスクは
雑菌が繁殖するので
肺にはよくない。
そんな感じで今夜も
デパスを飲んで寝よう。。。
