夏の新製品と食欲

最近、食欲がない。
正確に言うとおなかの動きが悪い。
下剤を飲んでも効きが悪い。


仕事のある日は、朝ご飯を食べるけれど、
休みの日の朝ご飯は、
おなかがすくまでと思っていると
食べないで済ませそうな気配。

夕飯も、食べ終わるのに１時間間はかかる。



今日の昼食。

別に食べなくてもいいや。。の気分。

おなかが空いていない。


しかし、明日は採血。

前回、「タンパク質をしっかり摂っていますか？」
とチェックが入った。


昨日の昼食は食べてない。


今日も食べないでは、なにが起こるか想像できる。

（夏場だけダイアライザーを小さくしてもいいような。。
　よく考えると、週末だけ食べれていないだけ。
　そーいえばいいのか？）



で。。新製品の焼きそばを食べる。




すだち酢。

よくわからないけれど、新製品＆期間限定品には
そそるものがる。


味はあっさりしていて、夏向き。

いいんじゃないの？

で。。カップ焼きそばだけでは
タンパク質不足なので、
目玉焼きを乗せて。


これで検査データは大丈夫かはわからないけれど、
２食食事が抜ける、２食そうめんだけで済ませたという
危機的な状態からは抜けたと思う。


時間があって、食べたくないときは
ハンバーガーでごまかそうか。

アイスクリームを補食に使うのもありか。