泳げないからお風呂でかきかき

タイトルのままなのです。

３月頃からゆるくむくむくしはじめて、妊娠中を除いては体重が最大値を更新しそうな勢い。

食べなくも痩せないが食事制限もしないとまずい。

まずいけど、少しも運動しないのはもっと良くない。

というわけで、思い立っては長続きしないお風呂でかきかきをまたやることにしました。

運動と言えるか？

‥まあやらないよりはましだろう。

25m泳ぐのを15かきとして

240かきでみなし400m。

とりあえず２日続いた。

400なんて実際泳いでも８分。

脂肪燃焼には程遠いけど続けられるようにがんばります。

健康診断のち半年ぶりに泳ぐ

少し前のことですが、健康診断を受けました。

初めてのバリウム検査があって、バリウムと下剤にびびったので午後は半休いただきました。

‥会社でお腹がピーゴロローは恥ずかしいもの。

初めて見たバリウムは白いペンキを薄めたものにしか見えなかった。

すごい人工物感。

発泡剤はなんともなかったけどバリウムを全部飲み込むのがなかなか苦痛とな。

大腸の内視鏡検査ので、1800mlの下剤（濃いめのポカリのような味）を二時間で飲むというのがあったがそれの方が辛くない。

来年は胃カメラにすべきか‥

その他は特に何事もなく終わったが、身長体重測定が最後にあると、バリウムとそのあとにコップ２～３杯飲まされた水と検査着で１㎏くらい実際より重いように思う。

コロナの影響で公営プールはずっと閉まってると思ったがあるプールは色々条件付きだけどありがたいことにやっていたので泳ぎにいった。

今の自分の生活だと土日に行くのもなかなか難しいし。

平日昼間ということもあり？10人もいない。

例年この時期は見られる家族連れもいなかった。自粛かなあ。もしくはまだ夏休みじゃないのかな。

本当に半年空いたので無理はしない。

100を2分ちょっとくらいで1400泳いで終わり。

ところで、入場して荷物を見てびっくり。

セームがない！

半年前に７連ハンガーの隙間に干して半年放置。

持っているのは手拭き用のハンドタオル‥

でもそれがないからと泳ぐのを諦めるという選択肢はないので‥

コロナ対策で脱水機とか撤去されていたので終わった後はシャワー室で頭をブンブン、体の水をきりまくり、がんばって着替えた。

‥夏で良かったな、冬なら風邪ひくわ。

献血をしました

実に２年半ぶりくらいに‥

妊娠とか授乳してると出来ないのとか単に献血ルームが開いてる時間に行けないとか色々言い訳はあるんだけど、久しぶりに行ってきました。

400抜くとやっぱりきついので200でとお願いしたら、400でお願いしたいと返された。

2人から200抜くよりひとりから400抜いた方が何かのリスク減るのかなあ‥

午前中だったから200は足りてます！とかあり得ないもんね。

更には成分でお願いできないかと言われたけど、さすがに今はそこまで暇じゃないのでお断りした。

400抜くと４ヶ月くらい献血できないのね。

そうだったっけ？

年齢のせいか？

昔はひとつきくらいだったと思ったけど‥それともガイドラインが変わったのかな。

相変わらず献血ルームの看護師さん達は優しかった。

血抜かれてるのに癒されるのよねえ。

献血と言えば池袋い～すとか有楽町が好きだけどこれらはもう二度と行けないかもな。

風の谷のナウシカを観てきました

好きなジブリ作品と言えば、こちらかラピュタ。

まさか映画館で観られる日が来るとは‥

昔は今みたいに便利な時代じゃなかったから、金曜ロードショーでビデオ録画したのを擦りきれるほど観た。

大学生の時に原作読んだときは感動した。理解できてない部分はあるのだけど、やっぱり駿は天才だな！と。

というわけで家族に承諾を得て夕方から観てきました。

これを逃したら一生映画館で観ることはないだろうからなあ。

普通映画館で観るのは２回目じゃない限り初見なはずなのでラストがわかっている作品を観るというのがちょっとだけ違和感。

内容もさることながら、ナウシカは音楽がいい！

個人的には『クシャナの侵略』とか『メーヴェとコルベットの戦い』が好き。

最近のアニメはどれもきれいに出来ているので若い子からすると、ぼけて見えるかも知れないなあと思ったけど手書きの、それが良いんだなあ。

原作を引っ張り出して読みたいと思いました。

でかい本だからなかなか読みにくいけど。

今夜はNELSON'S フラワリーアールグレイ

たまにしかいかない某スーパーに、コーヒーや紅茶が20％引きになる日が毎月あると最近知り‥いかないから広告もノーマークだった。

この紅茶はその日でない時に買ったのだけど今度からは割引の日に買うわ。

割り引かれると15個入りで800円くらい。

小さな額だけど美味しい紅茶をお得に買えると美味しさもましましだわよ。

紙製だけど中にアルミ？の加工がされてあるので香りは逃げない。

個包装はめんどくさいからこういうの、ありがたい。ごみもちょっとだけ減るしねえ。

ただのアールグレイではなくフラワリーとつくだけあって後味（後香り？）が華やかな香り。

語彙力なくて残念極まりないが雑味がないという印象を受けた。

それとティーバッグは大体2g／個が多いのだけどこれは2.5gあるせいかいつものマグでは濃いめに出る‥茶葉も割りと大きめ。小さなティーカップなら２杯はいける。

これは今まで飲んだアールグレイの中でも三本指に入るなあ。

しかしこのブランド、聞いたこともない。

調べてみると川越のお店のものらしい。

そのお店（とネット店舗）でしか買えないものがそのスーパーに置いてあった経緯は知らないけどこれは良いものを見つけた。

今度はチャイを買ってみようかな。