良い風呂の日にプールで泳いできました。
平たい顔族です。
今回はリレーもなく、何を血迷ったか２ブレ、１ブレ。
フリーは来週がんばるのです。
正直、水つかめない、蹴れないの泳ぎ方わからないブレで、とりあえず一生懸命泳ぐだけなので緊張など更々だったけど
召集に行けばやっぱり緊張するのですね。
まあ２フリと違って逃げたいとか思わないけど。
２ブレを泳ぎつつ、
ペースわかりません
どこが山場かわかりません
ひとかきひとけりできません
とか思いつつ、泳ぎ切ってエントリータイム通りでした。
99でもいいから3分切りたかったかなあ。
１ブレは、まあ相も変わらず一生懸命なのは変わらないけどターン前もゴール前も伸びた方がいいのか、もう一回かいた方がいいのか微妙な感じで
やっぱり難しいなあと思いました。
元々のちゃんとしたベスト忘れたけどでも大人ベストでした。
レース後にチームの皆様に、ひとかきひとけり前にもうワンテンポ伸びてから、と御指南頂いたので今後はそうします。
そういったわかりやすいものならこの私の理解力でも改善できそうです。
今回、I井様が４個メNR狙いでしたが、なかなか難しいとのことでした。
200以上は練習がモノを言うと。
あのレベルの方が言うんだから私なんてもっとそうです‥
2フリ練習早くしなければ。
長水で泳げないよー
チームの外に知り合いが全然いない私ですが、H川さんとうっかりお話させてもらって気さくな人と思いました。
フリーもブレもその速さ、見習いたいです‥
帰りに師とお久しぶりのS谷様、Y田さんとお茶？したのですが、大人の会話満載でした。
今回も皆様、黄金連休初日にお疲れ様でした。
短距離万歳の来週、バタ足MAXでがんばります。
今年初めての短水路大会に出てきました。
長野会場は初めてです。
朝早かったけど、大会時は時間が過ぎるのが早い。
そしてやたらにお腹が空きました。なぜか。
程よくあたたかいプール、しかし波が‥
波苦手‥
５ｍと１２．５に横ラインあるのは本当に嬉しいですが。
男性皆さんの８継で日本記録が出ました。
おめでとうございます。
自分の２個メにつき、増税前にセールで結構好きなアクアフォースブルーを買ってみたのだが、おや、これクローズバックなのね。
忘れてた。
１回も着てないけどまあフリーじゃないから何でも同じさ。
そんな感じで、とにかくかきたくない一心のバッタで潜りすぎてしまい、焦って出てきたらまだ水面じゃなくて腕が水に出きらなかったー！！
で、後半もそれを繰り返した挙句、ゴーグルに水が入り、半バタベストに近いタイムで50入ったらしく、バックとブレが最高潮に死にました。
得意のクロウルも当然死亡のまま。
うーん40秒は切りたかったな？
何でもやってみるという精神では面白かった。
しかしこのタイムは‥まだまだ精進できるぺさー
もう当分出ないかも知れないけど。
そして、50×4の混合フリーリレーは記録狙い。
速い水着忘れた。
でも短水路の半フリは一生懸命！泳ぐだけだから‥引き継ぎ気を付けてな。
一生懸命泳いだけど、やっぱり波が気になった。
セントラルで練習してるみたいな。
記録は出なかったけど、でも距離が短ければその分厳しさも増しますし。
１泳のI井さんのスタートを見ていて、あれ、一瞬かかと浮いた？なーんて師と言っていて、終わってダウンしてたら記録もでてないのにチーム名が呼ばれて？？？？と聞いていたら、失格！
あぎゃぎゃ。
あそこで騒がなければばれなかったですかね～？
自分がやらかしたら申し訳ないと思うけど、他の方ならネタとして何か面白いしいいと思う。
不謹慎かなー
バックのターン時にキック可っていうルールが改正になったそうで、それもあってか昨日は失格多かったような気がしました。
チームの皆様色々教えてくれるから助かるけど、自分だけなら何も知らずに失格になりそう。
今回も選手の皆様、役員や引率の皆様お疲れ様でした。
他の会場でまたお会いしたり、がんばって泳いだりしましょう。
明日は長野。
今回の短水路大会はリレーを軸に個人種目を決めたので、今までやったことないのも挑戦なのです。
明日は早速、その挑戦
２個メ。
２フリはしんどい。
で、ある意味、ペースなど考える余裕もなくただただ全力の個人メドレーは気が楽かと思ったけど
最近ダッシュ気味にやるとそうでもないと思い始めたのです。
バッタはまあ最初だからともかく、
バックはぶれぶれで曲がるは、水飲んでる気がするは、
ブレは何かがつらく、
フリーでやっと泳いでる～！と感じる。
ほんの3日だけですが、
バッタ50 ダッシュ
フリーでE
バック50 ダッシュ
フリーでE‥
ブレ、フリー‥続くを２セット
というのをやってみて、フリーのダッシュがすこぶる調子いいなと感じました。
やっぱりフリーだけど練習するのもいいけど、他をやるといい刺激？がある模様。
そして混合リレーは記録狙いだそうなので頑張ります。
今日ミストサウナの奥方会話を聞いていて、そんなんあるんだ‥と思ったことがいくつか。
私の行ってるクラブは設計ミスだろうと思う箇所がいくつもあって、使いづらいなーと思うことが多々あり、
その中でも不可思議なのが受付を通らずにエレベーターに乗って、２、３，４階に行き来できてしまう‥
３、４階はプールに通う子どもを待ったり、見たりできるからまあ仕方ないと思うけど、
２階に当たっては一般会員の更衣室のある階で、そこに行けば着替えもジム、プール、お風呂どこでも使える。
エレベーターが２階に止まるのは業務用として資材運ぶのに使ってるからだろうけどだったら２階に何らかのセキュリティ対策しなきゃだめじゃー‥
そしてロッカーに当たってはカードなら何でも挿せばカギが抜けるそうだ。
知らなかった。
会員カード以外のカードがどうとか張り紙があるけど、何らかのICカードに反応するのかと思いきや、紙製のセントラルのカードカレンダーでもいいと。
何だそれ。
奥方会話では、その会員でない人が出入りしていて、他人の物を盗んでるとか何とかいう話だった。
ろくでもない‥
そしてそんなこときっと予想できてたはずなのに放置のセントラルにもちょっと違和感。
嫌な世の中ですなあ。
試験が終わり、３月の大会までに〇キロになるぞーと言っていたのが３か月くらい前‥
結局、FIAは痩せるどころか太っていたのだが、そこから一向に痩せない。
１００グラムも。
私は林真理子ではない。
しかし、某雑誌の連載の内容に書かれていること、よーくわかりますとも。
もちろん、何が悪いかわかっております。
毎日 摂取 チョコレート
前から写真の顔がまんじゅうだったのだけど、表彰式の顔はつぶれたまんじゅうだった‥
そして、職場でダイエット・減量ブームが起きているらしい。
１０km走る人もいれば
レコーディングダイエット(食べたものを記録するらしい)
交ぜてもらおうかな。
間食をやめずに水泳だけで減量は私には無理。
だけどチョコ断ちは厳しいし、運動する時間を増やすのも難しいので、エレベーターを階段に振り替えることにした。
少しづつマメに動くを心がけます‥
何とも進歩のないことだけど、今日はやっと連続で８０秒サークルが３本まわれた。
４本‥できないと２フリ泳げません。
最近混み方が尋常でないけど、上手く練習できるといいなー
昨日は忙しくて泳げなかったので‥
今日はいっぱい泳ごうかなと思ったけど、なんだか水が重たいのと母上と夜桜見物の約束をしたので１時間くらいで切り上げました。
来週は短水路大会の始まり(本当は明日からだけど、個人的に)だし、
２個メの練習‥っていっても１回泳いでフリーで流してを２、３回繰り返すだけだけど
前より個メを泳ぐのが楽になりました。
速くは泳げないけど‥
でも少しづつだけど何かが良くなっているはず。
最近思うのは、何かを思ってもブログに書くまで覚えていられない。
覚えていられないので書く回数も減ったのかと思うのだが‥
一度ハードを取り換えたPCはXPなので買い替えが必要そうだし、
しかし、スマホを買えばいらないのかなあ‥
PCは決して安い買い物でないので、今買うのはどうなのかなあ。
色々検討しないといけないものがあるのう。
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