むれうま・ねりうま

西新宿 マスターズ水泳 ch148 チャイ シェルティ 細長美白脚そんな感じでゆるくいきます

ウキウキショッピング

2016-06-26 09:33:29 | 日記
店頭で買うのと同じ品質、家電や日用品などは価格と手間を考慮して良ければネットで買う。
家から出られないのとコビトのものを買うのに特にそれが顕著になりました。

Amazonと楽天、気楽さと送料無料でAmazonが最近多い。
けど、ポイント付与も考えればこの買い物は楽天が‥とか。
多分皆さんそうやってやりくりしていると思うのだけど通販はクーポンとかメルマガとか定期購入とか面倒だし鬱陶しい。

Amazonのキャンペーンでキューブのミルクを実質無料で買えるクーポン配布というのをやっていて、一向にメールが来ないから問い合わせしてみた。
クーポンのメールは6月上旬に来るはずだったけど対象者にまだ送信していなかったという返事。
急いでないから良いんだけど申し訳ないとかすぐ送りますっていう内容が載っていないのが気になった。
他にも問い合わせあったんじゃないかと思うけど、言われなかったらスルーだったのでしょうか。

まあオムツとか重いし安く家まで宅配してもらって助かってますけど。

色んな商品の比較して楽しんで見ていますけれども。
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蒸す日も泳ぐ

2016-06-22 17:49:00 | 水泳
どんよりだけど雨も降らず、湿度高め。
今日も正午より一時間。

3回目ともなると先週よりは少し体が慣れてぼんやり2分くらいでまわれた。

フリーとバックで3000。
バックでぼんやりダッシュして1分40秒くらい。
遅いけど‥とりあえずエントリータイムは切れそうな。

プールの前のバス停だと300円。
ひとつ手前での料金が200円。
間の距離は徒歩5分くらい‥
どういう料金設定なんだろう?

帰りによったイオンにて中学の同級生に会った。
結構化粧が濃くてその子の最近の写真と大きなお子さんをfacebookでみてなかったら多分わからなかった。
すっかりお母さんだけどおしゃれをしてて偉いなあと思いました。
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どうしたら痩せるか

2016-06-22 05:40:04 | 美と健康は壱日にして為らず
出産から40日ほど経ち、授乳だけで8キロほど減った(赤ちゃんと羊水とか含めだけど)

一応妊娠前の体重まであと3キロくらいなんだけど見た目はそれを落としたくらいでは元に戻りそうにない‥

元々むくむくはしていたけどお腹まわりはそこまでひどくなかったのに何か厚みが‥戻るのか??

産後のダイエットは半年までが勝負らしいけど一番忙しい時期ですよね。
水泳の消費カロリーがいかに高くともそれだけで痩せられるほどに通えませんよね!

お家でこまめに動く、または合間に筋トレ‥か?

旦那様は職場の数人で減量対決する事になったそうで、朝も早よから散歩出かけた。
結婚式は最高に絞っていたので今+9キロだそうです‥

私もがんばらないと‥
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夏日もおよぐ

2016-06-18 14:05:36 | 水泳
今日は旦那様にコビトをみてもらい少し泳ぐ。

土日のためか家族連れが大変多く正午なのに混雑気味。
だけど泳ぐコースは流れがちゃんと出来ているのでちゃんと泳げました。

セントラルに通ってる人の「オレ、結構泳げるぜ」感満々な空気がないのがいい‥(もちろん多くはまともな人ですが)

早くも昨日の運動で肩回りが筋肉痛。

ところでオルセー・オランジュリー美術展なんて素敵なのやってるとかこれからやるとか。
ムーラン・ド・ラ・ギャレット来るとか。
いいなー
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産後プール再開しました

2016-06-17 13:56:56 | 水泳
一ヶ月健診にて、先生にプールOKもらったので実母にコビトを少しみてもらってひと月半ぶりのプール再開。

公共のプールながら綺麗で実は通いやすいOプールに。
シャンプーも可だし、いい。

コース分けが不思議なんだけど泳ぐ専用コースがひとつ空いていたので独占で泳がせてもらった。

パドルしてるのかと思うほどに重かった。
泳ぎ方覚えてるのに筋力が追いついていないようです。

とりあえずゆっくり100づつ、フリーとバックで2500。
キリは悪いけど時間がないしいきなり無理してもね。

あと普通水着が入るか心配でマタニティのを着たらダブダブで泳ぎにくかった。
ダメだ、やっぱりちゃんと泳げるようなのを着よう。
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