わーい((o(^ ∇^)o))

スイーツ男子?(・_・;?

男性メンバーさんですが、ケーキ作りが趣味の方で(*^-^*)

差し入れ頂いちゃいました("⌒∇⌒")

ありがとうございます(*^▽^*)

そそ。料理人も男性が多いように元来男性の方が上手なんですよ、きっと♪

料理上手な旦那さん欲しいな～(*´∀`)♪

美味しくいただきまーす(^人^)ありがとうございました

私も食べるのは好きだから…きっと上手くなると思うのよ、料理も…やればね…きっとね…おそらく…もしかしたら…（´ 3｀)

そりゃ、嫁にもいけんわ。だね(´・ω・｀)

べじ。

本来、徐々に運動と食事でムリなく続けないと、ダイエットできても必ずリバウンドする

というのはわかっちゃいるんですが

まどろっこしい事はやってられないので

ここ数日、強力ダイエット敢行中です。

食事は野菜中心で、米も１日１食程度

あとは玄米の粉、玄煎粉を中心に、どうしてもな時にちょっとつまみ…位。

飲み物はお茶か野菜ジュース(´Д｀)

おかげですぐ一キロちょっと落ちましたが、単にデトックス効果で落ちただけ

このまま継続がカギですな…

あとはぶるぶるマシン頼りだ((o(^∇^)o))

あー首、肩痛い…やっぱり先生の前で歌うとき力んでるんだよね(´・ω・｀)

力抜くのって難しいな…

ざいますっ(*^-^*)

気づけば朝です…さっき寝たような?(・_・;?

そんなこんなで、今朝も遠方からレッスンにおみえになっております<(_ _)>

２時間かけて通ってくださってるかと思うと、本当に頭が下がります。お疲れ様ですm(_ _)m

昨夜の先生のレッスンで、自分の課題がよくわかりました♪

ピンポイントでアドバイスくださるので、本当にありがたいです(・∀・)

でも私自身はまだまだキャリアが足りないな┐('～`;)┌とつくづく感じています…

バンドスタイルからもかなり離れていたので

バンドに入った時の、リズム感、グルーヴ感、アレンジ力、フェイクやシャッフル。。。

まだまだ力不足を痛感しています°・(ノД`)・°・

この辺は、やはり実地で勉強していくのが一番でしょうから

今回バンドさんに招いて頂いて感謝感謝です(^人^)

１１月２６日ヌアージュライブは先生がメインのライブでして、その第二部という形で私もお邪魔して３曲くらい歌わせて頂けるそうです(*´∀｀*)

しっかり練習して年取った新人でーす(*´∀`)♪という気持ちで頑張ります。

もしご都合つかれる方がいらっしゃればお寄りください♪ヽ(´▽｀)/