リハレク

朝散歩



今日の高齢者教室は「認知症予防　～リハレクしましょう～」
リハビリ病院の専門家から実技を取り入れた認知症予防講座でした。
講演馴れた話術で面白おかしく、楽しくやれましたよ。

タオル体操、文字の並べ替えクイズ(下記)、トンチ文字、まちがい探しなど頭の体操。
昭和20年代の子供たちの写真アルバム
紙風船つき、コーラス、最後にチョウサ音頭　などなど

スマホで撮ってきた写真を見て愕然・・・
わたしもいつの間にか こんな年齢層なのでした。






朝方、ほんの1時間ほどでしたが猛烈? な雨が降りました。
後でお天気欄で雨量を確認したら、時間雨量と総雨量ともに15mmほどでした。
へーっ、、時間雨量100mmって、どんなんじゃろね。　想像できん・・・