股関節痛で走れない、ヨガもお休み中の現在(家では少々やってます)、
身体を動かさないことで、心身ともにどれだけストレスが溜まるかを、
日々実感中![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
最初の数日こそ、
走れない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
歩けない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
痛いよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
と凹んだものの、続けて休んだことのないヨガのクラスを2回も休むと
腹も据わってくるというもの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)
元々思い切りがよく、気持ちの切り替えは得意なので、精神的なストレスの方はままOK。問題は身体の方です。
血行、リンパ、新陳代謝
などもろもろの流れが滞っている感じで、
どーもスッキリしません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cloud_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cloud_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cloud_sim.gif)
汗をかくほど身体を動かすことがいかに貴重か、身にしみて感じています。
そんな時の一番のストレス解消は、やはり外に出て自然に触れること![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
庭があってよかった~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
と、つくづく思います。
草むしりをしたり(こればっかりですが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
)、水を撒いたり、苗を植え替えることぐらいはいつもどおりできます。
ここ数ヶ月放置していた
「多肉置き場」を片付けていたら、半年ほど前の冬場に種を植えておいた、小さな容器を2つ発見![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
苗を買ったときのプラスチック容器を再利用したもので、穴が6つ開いています。そこに食べ終わったプラムとネクタリンの種を植えておいたのです。すっかり忘れていて、ひとつは横倒しになっていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
計10個の穴に種を植えていたようですが(2つには土がなかったので
)
そのうち6つが発芽
していました。
横倒しになっていた容器のはびみょ~に斜め上に向って伸び![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
健気~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
焦って大きな鉢に植え替えました~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/b4/5dc37e98cc4a52598621576212e48c38.jpg)
よくぞ多肉と雑草の間でこんなに育っていてくれたものです。感謝![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
この春は雨が多かったのと、雑草の陰で日陰だったのが幸いしたよう。
そうでなければ小さな容器なのでとっくに干上がって枯れていたでしょう。
(雑草園もムダではなかった?)
やった~
お宝発見です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
(忘れていただけだけど
)
と・こ・ろ・が、
どこまでもズボラなワタクシ。
発芽したはいいものの、どれがプラムかネクタリンかは不明![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
今はどちらも桃に似た葉が出ているばかりで見分けがつきません。
もう少ししっかりしてきたら根元を掘って、種の殻を確認してみましょう。
苗木を買えばいいのですが、種から育てると喜びは一入なんですよね~。
楽しみ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
絶対、庭で2世を根付かせますっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
(花より果物
!)
身体を動かさないことで、心身ともにどれだけストレスが溜まるかを、
日々実感中
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
最初の数日こそ、
走れない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
歩けない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
痛いよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
と凹んだものの、続けて休んだことのないヨガのクラスを2回も休むと
腹も据わってくるというもの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)
元々思い切りがよく、気持ちの切り替えは得意なので、精神的なストレスの方はままOK。問題は身体の方です。
血行、リンパ、新陳代謝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
どーもスッキリしません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cloud_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cloud_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cloud_sim.gif)
汗をかくほど身体を動かすことがいかに貴重か、身にしみて感じています。
そんな時の一番のストレス解消は、やはり外に出て自然に触れること
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
庭があってよかった~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
草むしりをしたり(こればっかりですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ここ数ヶ月放置していた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
苗を買ったときのプラスチック容器を再利用したもので、穴が6つ開いています。そこに食べ終わったプラムとネクタリンの種を植えておいたのです。すっかり忘れていて、ひとつは横倒しになっていました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
計10個の穴に種を植えていたようですが(2つには土がなかったので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
そのうち6つが発芽
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
横倒しになっていた容器のはびみょ~に斜め上に向って伸び
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
健気~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
焦って大きな鉢に植え替えました~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/b4/5dc37e98cc4a52598621576212e48c38.jpg)
よくぞ多肉と雑草の間でこんなに育っていてくれたものです。感謝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
この春は雨が多かったのと、雑草の陰で日陰だったのが幸いしたよう。
そうでなければ小さな容器なのでとっくに干上がって枯れていたでしょう。
(雑草園もムダではなかった?)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/dc/7956b7604c119c25921b870905d1a28d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
お宝発見です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
(忘れていただけだけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/0e/08d5b4cb38f5a284c0ece4b9d111729f.jpg)
どこまでもズボラなワタクシ。
発芽したはいいものの、どれがプラムかネクタリンかは不明
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
今はどちらも桃に似た葉が出ているばかりで見分けがつきません。
もう少ししっかりしてきたら根元を掘って、種の殻を確認してみましょう。
苗木を買えばいいのですが、種から育てると喜びは一入なんですよね~。
楽しみ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
絶対、庭で2世を根付かせますっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
(花より果物
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0234.gif)