仕事初め / 夜ローラー 30TSS_443kJ

0520起床。

今日から仕事始めだが朝は雪掻きで時間なくなりローラーなし。退勤帰宅後、夜ローラー流し。

【TSS:30.5　IF:0.72　NP:211.8[W]　消費エネルギー:443.1kj】35分　GT4本

なお、オレくらいになると年初の仕事始めに目標とか抱負とかないよ。