朝ローラー 19TSS_336kJ 2023年12月23日 | 自転車 0606起床。15cmほど。16分除雪からのローラー流し。今日も仕事。【TSS:18.5 IF:0.59 NP:181.4 [W] 消費エネルギー:336.4 kJ】31分 GT4本もうダメだ。「除雪で疲労してるようでは日頃何のために鍛えているか分からんぞ?」 除雪のためじゃないです…。ぷしゅ娘の人と風呂に入って駄弁ったらネガティブな事とかどうでもよくなったな。何度言ってもわからない人って何度言ってもわからない人だからだよね。2222就寝。 « 朝ローラー 18TSS_307kJ / ... | トップ | 昼ローラー 109TSS_1918kJ »
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