食欲あるような無いような？

風邪、流行ってますね〜


アマちゃんとぴあたんはお元気に！


りぷママは重症ではないけど長引いてる。


とにかく喉が痛い！
子どもの頃から扁桃腺がしょっちゅう腫れる人
熱は計りません！
大したことないと思って過ごす！（笑）


今日はおねちゃ発熱！！

そりゃ、子どもたちの世話で疲れも溜まってるし〜


りぷママも出来るだけのフォローを





てな感じの今日の晩ごはん〜


ひーちゃんはいつものようにお弁当持参！

こうゆう時は本当に助かる！
チンするだけ


でも何かはしてあげたい。



トマトを洗って切りました〜！！




もちょっと何かしてあげたい





ツボ鯛ミリン干し焼いてあげました


あとはすき焼きした時の残りの焼き豆腐を麺つゆで煮て。

一昨日のだから大丈夫かな？と思ったけど大丈夫だった！




りぷママはお昼にピザの残りを冷凍しといたのを
チンして食べたので
あまりお腹すいてない。


でも



ひーちゃんが気を使ってお弁当もツボ鯛も半分くれた！

大丈夫なのに〜



あのね、
冷蔵庫には食材いっぱいあるの！


餃子とか


焼こうと思えばあるし



お肉もお魚もある！





大丈夫なの！


でもまあお料理する気力は確かにないか〜！！


ありがとう😊


そんなこんなの地味〜な晩ごはん

お友達の家で

おとといは



おねちゃが幼稚園のときのママ友たちとのお集まり〜


みんなは吉祥寺周辺在住。



りぷママは引っ越したので １人だけ遠い



でもタクシーだとそんなに遠くない！！




わ〜！！いろんなお料理いっぱい！！



シンプルなマカロニグラタンが嬉しくてお代わり！！



こうゆうオードブル大好きなので遠慮なく食べる！！笑







ツクネには卵黄！！



りぷママ大好き💕ハッシュドポテト😘


メンバーは５人！


煮物作ってきてくれた人も。

ホッコリ美味しいね




りぷママは遠いのでパンをいっぱい買っていきました。
あとスパークリングワイン🍷
ほとんど自分が飲んだ！！笑




お昼からお邪魔して



帰ったの６時頃。



ひーちゃんがずっとりぷのお世話してくれてた！
お散歩行ったり。
テレビ見ながらナデナデしてくれたり（笑）


ありがとう😊


出前で良ければ食べて〜







りぷママはお腹いっぱい！！




ひーちゃんは鍋焼きうどん、
ついでにおねちゃに鴨南せいろ大盛り！笑



そして



〜載せるほどでもない今日の晩ごはん〜











昨日すき焼きだったからワタミ弁当が余ってて

ひーちゃん２つご持参！

一緒に食べましょう！って。



りぷママが風邪っぽいのを心配もしてくれたんだね（笑）



せめて




すき焼きの残りを玉子とじに。
結構旨し！！
ホントはお麩を入れたかった！
体調悪くて〜 ちょっとの手間も面倒くさくて
やっぱやめ！




昨日結局食べなかったヤガラのお刺身。
モミジおろし入りポン酢で。
サッパリ美味しい
でもこの感じじゃ真価は味わえず。
もっとぶつ切り？のほうが




夜遅くなって




りぷママ１人。



何だかまたお腹すいて



ツボ鯛のミリン干しを焼く！

近所の魚屋さんで買ったんだけど〜


これはまさしく懐かしい味！！
脂が程良くのって味加減も素敵！


韓国産だった。



韓国産の魚って〜

つまり玄界灘でとれたってことじゃない？
違うのかな〜？


よくわかんないけど りぷママはお魚に関しては韓国産は良しとしてます


大満足だった〜！！

今日はすき焼き

昨夜

りぷママ 「そういえば最近すき焼き食べてないね〜」


ひ 「おや！そうでしたか！？」


「じゃ、明日ジムの帰りにお肉買ってきましょうか？」


り 「わーい！お願い！！」



って言ったものの〜


ちと不安


ひーちゃん、
量こそ食べないけど お肉は霜降り信者！！
特にすき焼きの時は。
ステーキはヒレだけど



ま、とにかくお野菜の用意しとくね



で



今日の晩ごはん〜




お刺身も買っといた！


長崎産のアジ



神奈川産のヤガラもあった！！
りぷママ大好き💕



でもなんかショボい切り方

もっと大胆に造って欲しいな！
３８０円なので文句は言えません（笑）


ひーちゃんはヤガラの良さなどわからないので
アジだけあげて〜



あとはおねちゃにおすそ分け




さあ！すき焼きすき焼き！！








お肉は鹿児島県産の黒毛和牛

１３０グラム前後のパックを３パック買ってきてくれたけど とうてい食べれないので

２パックだけ出しました。


ひーちゃん好みの霜降り肉がなかったとかで
程良い感じのヤツ

良かった〜！！

もうね、脂っぽいのはりぷママ食べれないよ

 

残ってた日本酒を飲みながら　ゆっくり食事。


楽しいね〜

 

でも


すき焼き食べたかったのに


最初に焼いて食べる１枚だけで もうお腹いっぱいになった！！




焼き豆腐とシラタキが美味しい！！

 

お肉は結局りぷママ２枚、

ひーちゃん３枚！

 

当分すき焼きいいや！！笑

 

 

アジのお刺身は生姜派です！！

晩ごはん何にもないよ！！

今朝起きたら喉が痛い！！
やや寒気もする！！


アマちゃんたちに続き りぷママもか？！

とりあえず〜


早めのパブロン〜


りぷママは今まであまりお薬というものをなるべく飲まないようにしてたのに



ひーちゃんの影響で
（彼はすぐに薬に頼る！）


早めのパブロン！！



確かに効く！！


※個人差があります！笑



お薬飲んで

ぐっすり寝たら〜


まだ少し喉は痛いけど、元気元気！！



晩ごはん、作ろうと思えば作れたけど



作る気無し！！笑


出前とろうか？


ひ 「あー！そうですね〜」


あ！冷凍庫に生餃子ある！
焼いてあげようか？


ひ 「ああ！そんな感じでいいですよ」


言ったものの それすら面倒くさい！！


やっぱやめた！




ひーちゃんはジムに行くたびに
りぷ用の焼き鳥とブロッコリースプラウトを買ってきてくれます。


りぷママ 「あ！焼き鳥食べればいいじゃん！
まだ前のも残ってるし〜」



オーブンであっためるだけ






ブロッコリースプラウトも沢山ある！


はい！免疫力アップサラダだよ！
お海苔もちらして。
梅ドレッシング〜

りぷママ 「なんかモサモサすると思ってるでしょう？」


ひーちゃん 「はい！思ってます」






あとはテレビで見てついつい買ったセブンの。



まあ、普通に？美味し？かなあ？



なんか物足りなくて

冷凍庫にあったこれもチン！！





ザラザラした食感ながら
味は悪くないです


りぷママ 「ひーちゃん！エビチリ食べる？」



ひーちゃん 「は？何ですか？」


「エビチリだよ！エビチリ！！」


「エビチリ？？？」


「海老のチリソース煮です！！」


ひ 「あ〜！最初からそう言って頂ければ」


まったくもう〜！！





そんなこんなの晩ごはんでした〜！！笑

ごめんね！ひーちゃん！



その後


おねちゃが鼻ちょうちんぴあたん連れて
やって来た〜！！

水餃子持参！


美味しそうだね〜



餃子、焼いてあげれば良かったな！

ローストビーフの夜なんだけど何だか ん？^ - ^

麺ばっかり食べてると
おデブまっしぐらだし〜

そろそろお肉！！



ってことで



今日はローストビーフです


オーストラリア産のアンガス黒牛モモ肉

５００グラムくらい。
室温に戻したブロックに菜箸でブスブスブスブスブスブスブスブスブスブスブス！！
とにかく穴を開けまくります

塩コショウ、おろしニンニクをスリスリスリスリ

よーくすり込んだら

表面を焼き付け！

りぷママは油もひかない。



クッキングシートに乗っけて


予熱ありのオーブン２００度で1０分。


焼けたらすぐにアルミホイルで包んで２０分以上放置。
今日はクッキングシートごと包んじゃった！




そして２時間くらいも放置してた！

金曜日は忙しいのよ〜！！


晩ごはんはまだまだ！！


途中お腹がすいて



納豆のブロッコリースプラウト和えを食べる






まだお腹すいてて




冷凍庫にあったボイルつぶ貝をグリルで焼いて食べる。
とりあえず食欲おさまった！！



７時に晩ごはん〜


ローストビーフをスライス！






いい感じじゃないですかー？！




良い！！




良い！！




良い！！




お肉を焼き付けたフライパンに
放置した後に出てきた肉汁も入れて
赤ワイン、
ポートワイン、
コンソメ、
お醤油、
塩コショウを加えて軽く煮詰め〜


茶漉しでキレイに濾したらソースの出来上がり！




本日の晩ごはんはこんな感じ〜！！


ん？ 何だか？？？



お弁当あり！




お味噌汁あり！


野菜炒めは中華風



統一感いっさい無し！！



いーんです！！






ローストビーフ、
美味しかった〜！！