おはようございます。
今日は・・・昨日よりは元気です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
昨日、具合が悪いところに追い討ちをかけて布団虫にさせた原因は?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
ケータイに流れるニューステロップよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
特にフィギュアの日は気をつけて見ないようにしてますが、画面を全く開かない訳にもいかず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/handyph_pink.gif)
朝の9時から真央ちゃん達の結果を知ってしまい、やってられんわと不貞寝してましたっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
ネットニュースだって、最近はクリックしなきゃ結果がわからないよう配慮してくれてるんだから、ケータイのニューステロップもいい加減気をつかってくれませんかねぇ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
ほんと頼みますよ、auさん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_angry.gif)
スポーツは、なるべくLIVE中継で観たいですよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/28/3b2b8f12de2dc743b0915880c41f4d04.jpg)
だいぶ間が空きましたが、モランボン PREMIUM鍋シリーズよりもつ鍋を使ってみました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
せっかく1人分ずつの個パックになってるので、今回は一人鍋を楽しんでみましたょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![本格鍋の料理レシピ](http://www.recipe-blog.jp/sp/mbimg/r151028b)
本格鍋の料理レシピ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/84/aee11d4776380db2bc36a6e6e23e5917.jpg)
ヘルシー♪ モツ!?鍋風
関東の田舎でも数年前からもつ鍋ブームが起こってるし、厚木の白コロホルモンが流行って以来、豚肉圏でも牛さんの生ホルモンが手に入らないこともなくなったけど。。。
一般的なスーパーには茹でた腸のホルモン(味付け前のこてっちゃん)しか売っておらず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
本格的なもつ鍋は、なかなか家庭では味わえないのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartbreake.gif)
しかも、もつはカロリーも高・・・くないらしいです、実は![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
ただ、脂のクニュクニュ感が苦手な方もいますよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
そこで
無理やりだわ~w
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/99/377f2f01ecb35be8d769a53f7747c883.jpg)
ヘルシーかつ食感がもつに似てるコンニャクを凍らして、もつの代用にしてみました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
これならいくら食べてもヘルシーなのねん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
ヘルシー♪ モツ!?鍋風
[材料] 1人分
モランボン PREMIUM もつ鍋 1人用×1セット
水 350ml
コンニャク 100~150g
キャベツ 1~2枚
もやし 1/3袋
豆腐 100g
えのき茸 1/3袋
ニラ 3本程度
油揚げ 1/2枚 入れ忘れましたw
[作り方]
1.コンニャクは一口大にちぎり、下茹でしてアクを抜く
ポリ袋に入れ、最低でも1日以上冷凍する
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/3f/fb0804cdfa82de0baa87b47d27fe8c2d.jpg)
2.コンニャクは解凍し、ギュッと握って水を絞る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/ba/18812102f0f3d3fd61fd16132f9455d2.jpg)
3.一人用鍋に水ともつ鍋用スープを入れて火にかける
沸いてきたらざく切りにしたキャベツともやしを入れる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/d8/11f99e1615289e6fb9ed690d1ff67703.jpg)
4.野菜の上にコンニャク、豆腐、えのき茸、食べやすい長さに切ったニラをのせる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/5b/9fbdaf1d7583cc88ea1111ebc08ad062.jpg)
5.トッピングを振りかけ、具材に火を通す
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/8c/84c35f02a5ad02041cd6345c485a5e1d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/14/921860706f778b967638f8b27d75ee78.jpg)
さて、スープを吸った凍みコンニャクは、果たして「もつ」になってるのか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
・・・・・マ・・・(以下自粛w)
解凍後、水分を絞らずに使ってしまったために、噛むと美味しいスープ半分、コンニャクに残ってた水分半分が口の中に・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
う”~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
あたし、これ無理~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_lose.gif)
太ってもいいからお肉プリーズ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_cry.gif)
きっと、正しく作ればもっと美味しいはず・・・。
スープの味はバランスよく美味しいと思いますが、もつ鍋自体あまり食べないので、どの程度美味しいかはわかりかねます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
思ったのは、動物性たんぱく質の旨味が溶け出さないと、スープの角が立ったままで今一つ旨味に欠けるかなぁと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
やはり美味しいもの=高カロリーなんですよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0250.gif)
でもね、乾燥のニンニクトッピングがイケてましたよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
また、スープにラーメンを入れたくなるお味だったので、衝動を抑えるのが大変でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
残り3袋は素直にもつ鍋にしようと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そして、〆にラーメンと雑炊の両方をしちゃるっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
ごちそうさまでした。
今回のGPファイナルは次々とPBが更新されて凄かったですね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
若いって素晴らしいわっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
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コメントのお返事は「訪問」に代えさせていただきます。
(ブログをお持ちで無い方は、こちらでお返事を書かせて頂きます。)
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ネットニュースだって、最近はクリックしなきゃ結果がわからないよう配慮してくれてるんだから、ケータイのニューステロップもいい加減気をつかってくれませんかねぇ
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せっかく1人分ずつの個パックになってるので、今回は一人鍋を楽しんでみましたょ
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本格鍋の料理レシピ
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関東の田舎でも数年前からもつ鍋ブームが起こってるし、厚木の白コロホルモンが流行って以来、豚肉圏でも牛さんの生ホルモンが手に入らないこともなくなったけど。。。
一般的なスーパーには茹でた腸のホルモン(味付け前のこてっちゃん)しか売っておらず
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
本格的なもつ鍋は、なかなか家庭では味わえないのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartbreake.gif)
しかも、もつはカロリーも高・・・くないらしいです、実は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
ただ、脂のクニュクニュ感が苦手な方もいますよね
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そこで
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ヘルシーかつ食感がもつに似てるコンニャクを凍らして、もつの代用にしてみました
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これならいくら食べてもヘルシーなのねん
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[材料] 1人分
モランボン PREMIUM もつ鍋 1人用×1セット
水 350ml
コンニャク 100~150g
キャベツ 1~2枚
もやし 1/3袋
豆腐 100g
えのき茸 1/3袋
ニラ 3本程度
油揚げ 1/2枚 入れ忘れましたw
[作り方]
1.コンニャクは一口大にちぎり、下茹でしてアクを抜く
ポリ袋に入れ、最低でも1日以上冷凍する
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/3f/fb0804cdfa82de0baa87b47d27fe8c2d.jpg)
2.コンニャクは解凍し、ギュッと握って水を絞る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/ba/18812102f0f3d3fd61fd16132f9455d2.jpg)
3.一人用鍋に水ともつ鍋用スープを入れて火にかける
沸いてきたらざく切りにしたキャベツともやしを入れる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/d8/11f99e1615289e6fb9ed690d1ff67703.jpg)
4.野菜の上にコンニャク、豆腐、えのき茸、食べやすい長さに切ったニラをのせる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/5b/9fbdaf1d7583cc88ea1111ebc08ad062.jpg)
5.トッピングを振りかけ、具材に火を通す
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/8c/84c35f02a5ad02041cd6345c485a5e1d.jpg)
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さて、スープを吸った凍みコンニャクは、果たして「もつ」になってるのか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
・・・・・マ・・・(以下自粛w)
解凍後、水分を絞らずに使ってしまったために、噛むと美味しいスープ半分、コンニャクに残ってた水分半分が口の中に・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
う”~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
あたし、これ無理~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_lose.gif)
太ってもいいからお肉プリーズ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_cry.gif)
きっと、正しく作ればもっと美味しいはず・・・。
スープの味はバランスよく美味しいと思いますが、もつ鍋自体あまり食べないので、どの程度美味しいかはわかりかねます
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思ったのは、動物性たんぱく質の旨味が溶け出さないと、スープの角が立ったままで今一つ旨味に欠けるかなぁと
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やはり美味しいもの=高カロリーなんですよね
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でもね、乾燥のニンニクトッピングがイケてましたよ
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また、スープにラーメンを入れたくなるお味だったので、衝動を抑えるのが大変でした
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残り3袋は素直にもつ鍋にしようと思います
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そして、〆にラーメンと雑炊の両方をしちゃるっ
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ごちそうさまでした。
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いつもコメントをありがとうございます
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コメントのお返事は「訪問」に代えさせていただきます。
(ブログをお持ちで無い方は、こちらでお返事を書かせて頂きます。)
面白い発想ですね~
ヘルシーな分、お味もヘルシー?w
私ね、あのリアル人形が好きなんですw
小学校の修学旅行で行った
京都二条城で、あんな人形がずらっと並んでて
きゃーきゃー心の中で叫んでましたw
なにがヒットしたのか自分でもわかりませんが
なんかいいなぁ~~って
それからは、ああいう光景見るのが好きになりましたww
引き続きお大事になさってくださいね
おはようございます
ヘルシー♪ モツ!?鍋風
コンニャクを凍らして
素晴らしいアイデア
ありがとうございます。
モツ鍋に凍みこんにゃくとは思いもつかない
アイデアです。超ヘルシーですね!
~☆☆☆
鍋ですね!
TVニュースで世界最高得点で3連覇!を聞いてしまった
夜、観戦したけど、ドキドキ感がないので感動も半減だわ
やっぱりスポーツ観戦はLiveですよね
ところで、モツは苦手です。 食べず嫌いかな?
でも他の食材は大好き
凍りコンニャクなら冷凍庫に1個眠っているので
挑戦してみようかな
3☆
良かったです!
私も朝に結果を知って、なんかガッカリとヤッタ~!が
同時で、複雑でした。
もつ鍋‥私は大好きです。
たくさんは食べられないけど、やっぱりモツが入ってないと。。
蒟蒻も試してみます。
てか両方入れちゃえばいいですね。
でも良いアイディアですね!!!
カロリー気にせず持つ鍋なんて夢のようです。
凸凸
私も昨日の朝ニュースを見ていたら、フィギアの結果を言っていたので、放送が夜なのに結果が分かったらつまらないのでは…と思っていましたが、ライブでやってもらえるとありがたいですよね(^_^;)
ご訪問いただきコメントをありがとうございます☆
うちのダンボーは男の子という設定でやっていました☆
私の友人がダンボーをブログに登場させている関係ではじめた次第ですが、雪の中にいるのを載せたところ、裸のダンボーでは寒そうでかわいそうと友人に言われて軍手のセーターを着せてみた感じです(^_^)ゞ
でも、それがおっしゃられる感じで、ワンピースに見えてしまうので、女の子のようにも見えますよね(^_^;)
そこもどなたか突っ込んでもらえたら嬉しいと思っていたので、そのように言っていただきありがとうございます☆★
今日も感謝しながら応援クリックさせていただきました☆★
少しずつでも回復しているようで良かったです。
昨日はフィギュアだけでなく、世界で大勢の日本人が活躍していたみたいですね。
バトミントン、卓球、スキージャンプ。
嬉しい事です。
P!
羽生君の勢いを分けてほしい~
うんうん。家の父ちゃんに最適な鍋ですね♪
でも。。肉食わせろ~って暴れるかしら(笑)
最近、夫婦揃ってポチャ子に滑車がかかってるの~!