ゴルフ友達⑬ 食事管理アドバイザー

・新しいゴルフ練習場で新しいゴルフ友達が出来た。ゴルフ友達と言うよりはゴルフ練習場友達と言うべきかもしれない。それでも私にとっては大切なゴルフ友達である。

・毎朝六時半から九時頃まで練習する私の隣打席に八時半頃に来られる方である。一月程世間話をしているうちに友達となった。もちろんお名前も住所も現役時代に何処でどんな仕事をしていたかもお互いにまだ知らない。七十七歳とのことだが七十一歳の私よりもずいぶんと体が柔軟であり、スイングも柔らかく、それでいて飛距離も大きい。いわゆる熟年プレイヤーである。

・私が胃がんで胃を全摘したのは二十年近く以前のことであるが、それでも食欲がなく、体重が減少傾向にある。かと言って無理にたくさん食べたり、急いで食べたり、就寝前に食べたりすると逆流性食道炎がでたり、そうでなくてもきつい胸やけが発生する。このような話をしているとその友達も十年位前に三分の二程摘出したとのことである。そして、同じような苦労をしてきたとの事である。

・胃での消化がなくなっているので小腸での消化力を高めなければならない。そのために納豆、ヨーグルトをたくさん食べて小腸内の酵母菌を増加させるべきである。
・眠ると小腸の活動が止まるので、夕食後には散歩して小腸の活動を活発化させるべきである。
・栄養があり、消化しやすい食べ物として刺身等の生の魚類、豆腐、八十度以下で煮た野菜を取るべきである。

もちろん、何処まで信用できるかは分からないが、経験からの話である。まず信用しようと思うものだ。

・ゴルフスイングの話は全くなくて、八時半になると「どうですか」と言って隣の打席に席を取る。私がリュウマチのリハビリならば友達は朝食後の運動が目的とのことである。「毎日楽しく運動しましょう」が二人の合言葉かもしれない。このようなゴルフ練習場での友達(先輩)も私にとっての新しい大切なゴルフ友達である。

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異常気候は宇宙の異常でない歴史では????

・ここ数年間地球の異常な気候が気になる。しかし、これは宇宙の異常ではない正常な歴史の一部かも知れない。

・日本では、春と秋が短く夏と冬が長くなったような気がする。思いもよらない集中豪雨が一部に降ったり、大雪が降ったりする。気象観測始まって以来の低温や高温が観測される地域が現れる。思いもよらない激しい台風が通過する地域もある。激しい地震も火山活動も多くなっているような気がする。温帯気候の日本が亜熱帯か熱帯気候にかわっていっているような気がする。

・世界中でどうしたのだろうと思う程の異常気候が発生しているように思われる。異常な高温、異常な低温気候の発生。局地的な大雪や局地的な大雨の発生。思いもよらないような台風や大津波の発生。異常な乾燥地域の発生。北極等の氷河の崩壊。これらは太平洋の温暖水塊、低温水塊の動きによるものとの聞いたこともある。そして、フロン、メタン、炭酸ガス等の温暖化ガスによるオゾン層の破壊によるものが大きいとの話を聞いたことがある。

・素直でない年寄りは、知識もないのに敢えて他のことを想像してみたいものだ。地球は大宇宙の中の極小さなゴミのようなものである。地球の誕生も宇宙のガス状星雲の中で個体粒子が無数の微惑星となり、合体・衝突を繰り返しながら地球が出来た。約四十五億年前のその時から地球は宇宙のエネルギーを受けていた、あるいは支配されていたと言うべきかも知れない。遠く数億光年先から何億年前に放出されたエネルギーが今頃になっても地球に常に継続して届いているのかも知れない。それらの宇宙のエネルギーが現在では現在の地球に顕れているのではないだろうか。

・地球はその後月と分離し、四十四億年前地殻の形成が始まり、その後地殻が固まり海と陸が生まれたようだ。二十六億年前ころには火山活動で大陸が成長したようだ。しかし、二十四億年ころには地球全体が氷に覆われたようだ。大陸の成長や生物の登場もあるものの約七億年前ころから凍結と温暖化が繰り返されているようだ。更に動物・生物が出現した後も四～五億年前には氷河期があったようだ。恐竜全盛も巨大な隕石落下で絶滅とも言われている。生き延びた哺乳類から類人猿の元が発生したようだ。それでも百七十五万年前にはまた氷河期が来ている。

・地球は昔から宇宙のエネルギーを受けて温かくなったり、冷たくなったりしているのではなかろうか。その大宇宙のエネルギーは遠く数億光年先から、数億年前に発せられたものであり、それが現在の地球の現象として顕れているような気がする。だからと言ってどうしようもないのだというわけではない。大宇宙の影響を少しでも地球のために、地球上の生物のために、我々の子孫のために出来ることを探して全力を注ぐことが現在の我々の仕事ではなかろうか。

・暇な素直でない年寄りはこんなつまらないことを想像してしまうものだ。やはり、年寄りも建設的な発想を持って毎日の社会生活を送っていきたいものだ。

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