ぶどうジュース 4

材料：冷凍ぶどう(タネを除く)、水少々、アマニオイル

ミキサー使用 (30秒撹拌)

冷凍ストックの友達にいただいたぶどうを使って。



ジュースにでき上がってからアマニオイル小匙１を加えます。



美味しくてゴクゴク飲んで、お腹が冷え冷えにー。





朝食：ジュース以外は、ヨーグルト＋プルーン　&　ほうじ茶＋蕎麦茶

冷えたので、熱い ほうじ茶＋蕎麦茶を。
これじゃあお腹がビックリしてしまいますね。
季節的にももう冷たい飲物は控えなくては。