3月22日（歩行練習動画、麻雀/カラオケの決定方法、カラオケ）

◇今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝－3℃、ひぇ、真冬なみの寒さだ。
　　日中は暖かいだろうけどね。
　　今日は金曜日の在宅日、さて、どうすべーかな。

◇先日辞めたシャルさんが撮影した私の歩行の動画を、
　　昨日小和田さんからUSBメモリで貰った。
　　動画を撮ると事前に言うと私が緊張してしまうから、
　　私に内緒で後ろから撮ったとのこと。
　　その動画をパソコンに移して、先ほどさっそく見てみた。
　　なるほどね、私の肩からチカラが抜けて、
　　好い感じで小和田さんと歩行練習しているように見える。
　　シャルさん、記念の置き土産、どうもありがとうね！！

◇昨日は麻雀継続かカラオケかで迷ったけど、最終的にはカラオケにした。
　　あんな麻雀なんて年に一度あるかどうかくらいのもの、
　　かなり後ろ髪を引かれつつカラオケにまわった。
　　木曜日の私のレクは今までカラオケ固定できたけれど、
　　セキさんも木曜日にデイに来るようになったことだし、
　　木曜日のカラオケは原則的としつつも、
　　昨日みたいな状況では麻雀にする柔軟な路線で今後は行こうかな。
　　これからは火木土は共通して、レクは原則的にカラオケとするけど、
　　状況しだいでは麻雀にする。
　　分かり易く今後はこれ一本とするべさ。
　　　　注）昨日はツトムさんもタマお姉さんも、
　　　　　　午後2時の段階で急遽麻雀NGになったので、
　　　　　　麻雀/カラオケの決定方法のＭ＝３に該当した。

◇一昨日の３世代カラオケで、
　　今までよりまた声が伸びるようになったと娘に褒められた。
　　娘とのカラオケは去年春以来だから、一年ぶりになる。
　　身内の贔屓目を割り引くとしても、
　　デイで日頃カラオケしているリハビリ効果で、
　　発声やブレスも少しは良くなっているのかなと思った。
　　　　注）私の発声は脳幹出血の後遺症もあり、
　　　　　　ゴモゴモと不明瞭、カスレ声気味で、
　　　　　　肺活量が小さいから息継ぎも苦しい。
　　　　追）デイでもカラオケハウスに行けるようになったなら、
　　　　　　一昨日行った長町店より、鈎取店のほうが安全と思う。
　　　　　　長町店の駐車場はビルの階上だし、
　　　　　　エレベーターがないので歩行移動はかなり危険。
　　　　　　その点、鈎取店は大規模複合施設内なのでまだ楽だと思う。
　　　　　　コロナ不景気で近場のバリアフリーのカラオケは、
　　　　　　合衆国をはじめ軒並み潰れている。　　

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