シニアスクール 絵手紙

シニアスクールの日の朝は忙しい

８時に家を出なければならない

３１日　長男は名古屋に戻りました

また二人暮らしです
一人暮らしよりはましか？

１時間目は　３年生　との交流

学校行事に関してグループに分かれて発表してくれました

「いちい活動」という行事
１年生から６年生まで　縦割りにして　週１回
サッカーをしたりするそうです

違う学年の子供と遊ぶのが楽しそう

現地学習に　「西山製麺」に行ってきたそうで
壁新聞にしていました

最後に　「君をのせて」という歌を歌ってくれました
どこかで聞いたことがある歌だなと思ったら
「天空の城ラピュタ」のテーマソングでした


２時間目は絵手紙
私は前回休んでいるのではじめてです

クリスマスカードを作りました





三人三様？

最初のが　ビキナーズラックで良さそう
写真の一番上です

顔色がそれらしいです
絵手紙は色を作るのが難しい

自分で顔色を作ったら、赤い顔で　酔っぱらいのサンタになりました(笑)
二番目

良く出来たものを　「どんぐり学級」の子供にプレゼントします

絵手紙は難しい

パソコン教室

三世代交流サロン　つなが～る

シニア向けの　パソコン教室を開催しています

私は　スタッフでありますが、パソコンも習っています

最近は年賀状の時期という事もあって　大入り満員です

先生が一人なので、　先生は大忙しです

私はインターネットは何とか出来るのですが

ワードもエクセルも出来ません　自慢じゃないけど・・・

正式に習ったことがありません

「ちえりあ」でワードの基礎を習って、テキストもあるのですが
自分でやると　わかりません

「ちえりあ」はモニターのパソコンがあって、その通りにすると
出来るのです

私は焦って違うボタンを押しても元に戻れないのです

つなが～るのパソコン教室は　解らない所を教えてくれるので
なんとか書類などを　作って来れました

USBメモリーステックの使い方もなんとか出来るようになりました

先週の金曜日　USBメモリーステックを忘れました

フラの先生に　ちらし　を頼まれています
皆　出来るのにやりません　それで私が出来ないのに　しゃしゃり出ます

先生の役に立ちたい　と思っています

ちらし　はパソコンの先生が作ってくれました





上手です　有難うございます

私は　開設日の　ちらし　を作りました





早く　FAX　して　一人でも多くの人に来てほしい

以前の　ちらし　の日付、メニューを変えるだけですが
先生に手伝ってもらって出来ました


つなが～る　では　１１月から暖房費をいただくことに
なりました
昨年はいただいていなかったのですが、諸般の事情で
心苦しいのですが・・・　長く続けるためにはやもうえません

ご協力をお願いします

名簿を作りました　さくさくと・・・

パソコンを習っている方にお当番もお願いすることに
なるかもしれません

皆さんで協力してやっていきましょう！！

自分の出来る範囲でボランティアしてください

お米料理 食生活改善推進員協議会

旅行から帰って
翌日　朝から朝食の準備、お弁当、ゴミ出し等済ませて
９時までに　区役所の栄養実習室に行きました

今、長男が帰省しているので　家は賑やかです

お米を研いで
フルーツ白玉の材料の準備をしました

本日のメニューは
ひじきご飯
豚しゃぶ　ヨーグルト味噌　ソースかけ
ビーフンと帆立のスープ
フルーツ白玉　　です

調理の前に　区役所の栄養士さんからお話がありました

「さっぽろ食スタイル」の推進について

今日本型食生活が見直されています
それをさらに推し進めて　「北海道型食生活」と環境に配慮した　エコな食生活を
足すと　さっぽろ食スタイルになります

北海道型とは　地産地消

エコな食生活とは　買い物にはエコバッグを持参する
　　　　　　　　　買い物前に在庫を確認し、必要なだけ買う
　　　　　　　　　保存ができる期間を考えて買う
　　　　　　　　　冷蔵庫はつめすぎないようにして　節電する
　　　　　　　　　
これはほんの一例で　片づけ、調理で工夫できるところはたくさんあります


ひじきご飯はこんな感じ





フルーツ白玉は各テーブルで切り方が別れました









完成したものです





ビーフンのスープは美味しかったです

豚しゃぶのヨーグルト味噌もお肉が柔らかくて美味しかったです
ヨーグルトと味噌はどちらも発酵食品なので合います

ワイワイガヤガヤと調理実習を終えました

次回の調理実習を楽しみに　　

観月苑 宴会

お待ちかね　宴会です



　


「じゃらん」にも載っている豪華夕食



　



　　　　　　　　　　　　　アサリの酒蒸し　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビール


　


　　　　　　　　　　　　　茶わん蒸し　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十勝牛



　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　デザート　　　　　　　　　　

十勝川温泉

２６日、２７日　十勝川温泉に研修旅行に行ってきました

私が所属している　福祉団体の　年に１度の　１泊旅行です

前日まで降っていた雨も止み、午前２時頃には地震もあったのですが
出かけました

私の単位会は　３名の参加でした
会員さんは　２人で座ってもらい、私は厚別区の方と座りました

最初は中札内の　美術村に行きました





美術館の窓が額縁のようになっています

紅葉が終わった樹木が一枚の絵の様に見えます


泊まった旅館は「観月苑」です

ペン習字

ペン習字の講座？　がはじまりました

次回は　１１月７日
１０時からです





添削された私の文字です

○がひとつもついていません
お手本通り書くのは難しいです

私は丁寧に（字を書くのがのろい）字を書くので
きれいな字ですねと言われていました

ところがいざ　習ってみると直されることばかりです

ボールペンが書きづらいと　道具のせいにしてみましたが・・・

次回先生は硬筆の筆ペンを持ってきてくれるそうです

次回に期待！！

ほうき草 百面相

念願のほうき草（コキア）の紅葉したものが見られました

ほうき草が一面に紅葉している写真は
本州の方のブログ等で拝見して　一度実物を見てみたいと
思っていました

ほうき草　家の花畑にもありました
紅葉したところは記憶がないのですが

遠い昭和の話です
家が　６人家族だった頃はおばあちゃんと、おじいちゃんが
庭いじりをしていました

おばあちゃんが庭仕事をしていると　通りががりの近所の方が
声をかけてくれて　おしゃべりしていました

賑やかだった　あの頃


　


　





ほうき草に目を付けて表情を出しています

目がハート　可愛い！！

滝野すずらん公園　　「雪虫」が凄かったです

撮影を試みましたが、私の腕では無理です

もうすぐ　雪が降るのでしょう？

シニアスクール 給食

授業の後

２年生と給食を食べました






メニューは
味噌カツ丼
ポーラスターともやしのお浸し
すまし汁
牛乳

２年生が盛り付けたので　ご飯の端に
カツがのっています

お浸しもほんの少し
お浸しの嫌いな子が盛り付けたのかな？

あとで容器を見たら、沢山残っていました

出来ないけど　お替りすればよかった

牛乳は持ち帰りました
もう　冷たい牛乳は飲めないので（お腹を壊す）





シニアスクールの校長先生でもある
区長さんです

美味しい給食でした

今の子供は幸せです
私達の頃は　ご飯給食がなかった

全部食べるまで残されるという事もないでしょうから

滝野すずらん公園

熊の出没で　閉園していた　滝野すずらん公園も
開園されました

早く行きたいと思っていましたが　予定が・・・

２２日　午後行ってきました





中央口の時計塔　この気温

滝野すずらん公園も　開園　３０周年だそうです

３０周年を記念して作られた　お花のピアノ等






ピアノの向こうに紅葉した山並みが見えます





葉が中心の花壇です





ハロウィンの花壇です

この時期　滝野を訪れるのははじめてかもしれない

来園者より従業員の方が多いくらい
従業員の方達は冬支度にとりかかっています

つなが～る １０月２１日

今月は　第３月曜日

来週は　スタッフの研修があるので

メニューは
黒豆ご飯
押し麦と帆立のスープ
チキンのピカタ　きのこサラダ添え
ほうれん草の胡麻和え
くだもの






最初に　配達弁当　６個作りました

きのこサラダはピカタの下になっています

スープは保温鍋にいれて運びます

一人お肉の食べられない方がいてその方には　鮭のムニエルを入れました






サロンで食べる方はきのこのサラダが　器に入っています

美味しかったです

黒豆はいただきものです

今回から　シフォンケーキが復活

来月　11月も第３月曜日です
よろしく