小沢峠練

5:30 起床。
外の気温は氷点下を少し下回っている。
朝食を食べ準備を整えて厳冬期モードで出発。

多摩サイから山高面を見るとクッキリスッキリで富士山もうれしそうだ。

集合場所に到着すると誰もいない・・・いやなぜかトイレの前にいた。
定刻前にEWチームを含め10名程集まった。

そして出発。
移動区間では年末の屈辱を思い出しながら走ったが、その対処練をやっていないので気を抜かない走りに徹した。
途中で横ちゃんが合流・・・・あぁ年末の悪夢が蘇る。
※実際には悪夢は霧消した。

練習区間に入りショートローテーションで進む。
回りの走りに合わせてテンポ良く入っていたが、きつくなる三叉路で油断したら前と離れてしまった。
後ろにはマンボウ君とコギタンがいた。
なんとか前と連結しようとしたが、間がつまらない。
これを見ていたコギタンがいきなりジャンプして前に追いついた。

それを見送る悔しさ辛さ、そして置いて行かれた。

でも垂れたわけではない、しかし心拍は全く吹き上がらない。
なんとか自分を奮い立たせて追っていくが、良いとこなし峠に到着。

Ｕターンして登ってくる後続に声援を送っていたら、なんとメラ君が登ってきた。
単独練で山伏峠に行くのだろう。

みんな揃ったところで帰路につく。

途中でとんこちゃんとすれ違ったが、とんこちゃんは峠まで行ってから榎峠に回ったらしい。
しばらくしてあさひさんとすれ違ったが、ここが最後尾だな。

バーディ坂に入るとバトル勃発。
それに参加できずに後ろの方で観戦するに留まった。

そして遅れ組がそろって笹仁田峠でプチバトル、ここも良いとこなし。

コンビニ休憩後、第二ラウンドが始まる。
すでに足がカラッケツなのに、さらに削り合う走り。
立川に生還したときにはホッとした。

河川敷公園で富士山に練習を報告した後、多摩サイを徘徊して帰還。

今日の練習ではノッポ君からのアドバイスで、やはりダンシングの練習もやらないとダメだと思った。
とにかく努力もしないで見送るのは論外だ。

明日はもう少しがんばってみようと思う。