ど貧脚 ひつぢ

MTBと自分の脚で、山を楽しんでます
活動機会が減ったけど、マイペースで楽しもう

6王分析 ~その2~

2008年06月11日 | MTB
続きましてはラップタイムの分析

1.スタート~CP1


色分けしてあるのは、DNFになった人と完走した人。3時間を切っているのにDNFになった方は恐らくバイクか体調になんらかのトラブルがあったのでしょう。

こう見ると3時間と40分が完走ぎりぎりの目安かな...

2.CP1~CP2


CP1でぎりぎりだと、CP2まで3時間以内に到達しないといけない。
完走者に180分を超えている方が多いのは、CP1での貯金をこの間に使ったのでしょう。完走の目安はやはり180分かなぁ。

3.CP2~CP3

距離が短いせいか、完走できた方の時間の分布が90分以内できっちり分かれている。休憩時間も含めて80分以内に走っておきたい。

4.スタート~ゴール

7時間から9時間の間は分布がほぼフラット。レベルや楽しみ方の多様さを伺わせてくれる。せめて右端の5人に加わりたかったなぁ。

以上! 仕事もこのくらい真面目にしないと...(汗


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6 コメント

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Unknown (carvinist)
2008-06-12 21:39:53
初めてコメントさせて頂きます。
このグラフ非常に参考になりますね。
9月の参考にさせて頂きます!

私の方もリンクさせて頂きますね~。
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Unknown (やまゆき)
2008-06-12 22:10:03
そう時間貯金大切ですね!
時間だと
9:20
12:30
13:30
辺りが目処になりそうですね
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carvinistさん (ひつぢ)
2008-06-13 00:22:46
初めまして。
ようこそおいでくださいました。

参考にしていただいてありがとうございます。
でも9月は順方向でしたっけ?

勝手ながらリンクさせていただいておりました。
これからもよろしくお願いします。

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やまゆきさん (ひつぢ)
2008-06-13 00:28:49
ホントに貯金がほしいですよね。
余裕があればもっと写真も撮れますし...(笑

目安としてはやまゆきさんのおっしゃる通りだと思います。次回はこの時間を高低図に書き込んで走ります。
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Unknown (どらやき)
2008-06-13 18:45:32
お邪魔します
やまゆきさんのところでお名前はよく拝見しておりましたが、こちらにお越し頂いてありがとうございました。
王滝もこうやってグラフに表されるとよくわかりますね
どうやったら5時間ちょいで走れるんでしょうね
とても人間ワザとは思えません(笑)
またぜひお邪魔させて頂きたいです。
これからもよろしくお願いします
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どらやきさん (ひつぢ)
2008-06-13 23:04:00
ようこそお越しくださいました。
ありがとうございます。 

5時間台は驚異的ですね。休憩時間を含んで平均時速が20Km/h近く。下りの平均時速を30Km/hとすると登りの平均時速が15Km/h近くになります。信じられません。

これからもよろしくお願いします。
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