最後にポン酢をジュッ！・なすと人参の炒めポン 2021-03-25 20:46:40 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすと人参の炒めポン 人参 新玉ねぎ なす ★発芽米と雑穀ごはん ★かぼちゃと豆のサラダ かぼちゃ トマト ミックス豆 きゅうり ブロッコリー ★小松菜ときのこと豆腐の煮びたし 舞茸 しめじ えのき 豆腐 小松菜 （肉食編） ★鶏肉となすの炒めポン あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
簡単・混ぜて焼くだけ・長芋豆腐グラタン 2021-03-23 20:45:48 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★長芋豆腐グラタン 長芋 豆腐 ★白菜きゅうゆかり和え 白菜 人参 きゅうり ゆかり ★切り干し大根とニラのキムチ和え 切り干し大根 ニラ キムチ （肉食編） ★鶏むねハム あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
味付けは塩で・根菜のごま塩炒め 2021-03-22 20:48:28 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★根菜のごま塩炒め 蓮根 ごぼう 人参 ごま ★発芽米と雑穀ごはん ★アボかぼサラダ アボカド かぼちゃ トマト きゅうり ブロッコリー ロマネスコ ★なばなときのこの味噌豆乳シチュー 玉ねぎ えのき 舞茸 椎茸 しめじ なばな 豆乳 （肉食編） ★味噌豆乳シチューに鶏肉入り あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
焼いた舞茸って美味しい！・ヤキキノコ大会 2021-03-21 20:26:41 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★ヤキキノコ大会 えのき 舞茸 エリンギ さつま芋 （肉食編） ★ソーセージ あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
レンチンだけの手抜きですが・玉ねぎとなすときゅうりのゆかり和え 2021-03-20 20:49:33 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★玉ねぎとなすときゅうりのゆかり和え 玉ねぎ なす きゅうり ゆかり ★なばなと豆腐の味噌汁 人参 なめこ ねぎ 豆腐 なばな ★じゃがマッシュ和えサラダ じゃが芋 ブロッコリー ロマネスコ トマト （肉食編） ★かつおのたたき あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
