今日のよるごはん（草食編）
★とろろ味噌汁
（玉ねぎ・大根・人参・蓮根・椎茸・舞茸・えのき・しめじ・こんにゃく・里芋・長芋）
★アボトマきゅうりのサラダ
（トマト・きゅうり・アボカド）
★玄米のゴハン
（肉食編）
★小間肉ピカタ
あとは同じ
今日はちょっとゆえあって、仕事から帰宅後大急ぎでこの↑食事を用意したのだ。
いつもの半分ぐらいの時間で何とか出来上がったが、
バタバタするのは好きじゃないので、
いまひとつ、納得いかないし、疲れたなぁ。
ま、たまにだからいいっか。
ドルトムント、Ｒマドリーに勝っちゃったことだし！！！
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