草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

おからの炒り煮

2014-03-31 20:32:24 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★おからの炒り煮
   (おから・干し椎茸・舞茸・人参・ひじき・蓮根・こんにゃく・ごま)
★菜の花の煮びたし
   (菜の花・しめじ・人参)
★かぼブロカリきゅうりのサラダ
   (かぼちゃ・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり・菊芋)
★はりはり漬け






(肉食編)



★ひき肉のじゃがマッシュのせオーブン焼き
あとは同じ





<今日のねこ>



こだまさんが・・・



大佐君を侵略中。



ぎゅーっ

ふたりの力関係がよくわかるのだ。





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参加してみました






最後の鍋

2014-03-30 19:45:29 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)









ついにこの冬最後の鍋。
おっさんが辛いの苦手なので、
一番辛くない『一番』にしてみたら
私たちにはちょっと甘すぎて、
薄めたり、辛いの入れたりして、ちょっと
味を調節。すみません。

今日はまだ、天気もイマイチで
春、のわりにはちょい肌寒かったけれど、
でもたしかに着々と、
春はやって来ているらしい。うん。





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参加してみました








根菜たっぷりの味噌豆乳シチュー

2014-03-27 20:42:40 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★根菜の味噌豆乳シチュー
   (玉ねぎ・大根・人参・蓮根・舞茸・椎茸・さつま芋・里芋
    押し麦・ミックス豆・豆乳)
★蓮根つきこんスパイシーきんぴら
   (れんこん・こんにゃく)
★アボブロカリきゅうりのサラダ
   (アボカド・かぼちゃ・ブロッコリー・カリフラワー)
★じゃが芋ピーマン味噌炒め
   (じゃが芋・ピーマン)




(肉食編)



★豚肉とじゃがピーの味噌炒め
あとは同じ






<今日のねこ>



行ってきますの挨拶をしたら、
「あっそう」って感じのこの態度。




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参加してみました








グリーンカレーっぽいカレー

2014-03-25 20:26:02 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★グリーンカレーっぽいカレー
   (玉ねぎ・人参・じゃが芋・しめじ・カリフラワー・菊芋)
★アボいもごま蒸し
   (さつま芋・アボカド・練りごま)
★キャベツのサラダ
   (キャベツ・ブロッコリー・きゅうり)




(肉食編)



★カレーに鶏肉入り
★ごはん
あとは同じ


おっさんは辛いのが苦手なのだが、
私は結構好き。
なので、時々、こんな風に辛いカレーを作るときは
ご飯と、出来るだけ汁なしカレーって感じにして
しのいでもらうのだ。
私は汁多めのカレーで
堪能というわけだ。




<今日のねこ>



うしろあたま。





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参加してみました







長芋ときゅうりのたたきサラダ梅味

2014-03-24 20:31:31 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★長芋ときゅうりのたたきサラダ梅味
   (長芋・きゅうり)
★白菜人参ポン
   (白菜・人参)
★トマトソースのパスタ
   (玉ねぎ・しめじ・舞茸・なす・れんこん・ブロッコリー・カリフラワー・アボカド・パスタ)




(肉食編)



★塩サバ
あとは同じ






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