トマトが安かったのでやっと作れた・トマトと豆腐のとろろとじ 2019-10-31 21:05:39 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★トマトと豆腐のとろろとじ トマト 豆腐 長芋 ★玉ねぎとなすポン 玉ねぎ なす ニラ ★さつま芋のごま味噌焼き さつま芋 ごま 味噌 ★発芽米と雑穀ごはん （肉食編） ★鶏肉とさつま芋のゴマ味噌焼き あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
ごまたっぷりだから黒いんです・根菜炒めごま塩味 2019-10-30 21:32:26 | よるごはん 今日のよるごはん ★根菜炒め・ごま塩味 人参 蓮根 ごぼう ごま 実はちょっと目を離して 焦げちゃったんだけどね。 でもちょっとだけ。 ★きのことブロッコリーの味噌豆乳クリームパスタ えのき 舞茸 しめじ 玉ねぎ ブロッコリー 味噌 豆乳 ★つるむらなすきゅうオクラポン つるむらさき なす オクラ きゅうり 今日は肉なし日なので 大食い星人は、全体的に 多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
でっかいとうがん完食致しました・とうがんと豆腐ときのこのあんかけ 2019-10-29 20:48:05 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★とうがんと豆腐ときのこのあんかけ とうがん えのき しめじ 舞茸 豆腐 ★かぼちゃとトマトのサラダ かぼちゃ トマト きゅうり ブロッコリー ★なすピー炒めポン 人参 なす ピーマン ★発芽米と雑穀ごはん （肉食編） ★鶏肉ととうがんのあんかけ あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
火の通りやすさによって時間差で・ぎゅうぎゅう焼き 2019-10-27 20:15:46 | よるごはん 今日のよるごはん ★ぎゅうぎゅう焼き 玉ねぎ 人参 じゃが芋 さつま芋 なす かぼちゃ 舞茸 椎茸 トマト ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
でっかいとうがんあと少し・とうがんのトマトスープ 2019-10-26 21:40:29 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★とうがんのトマトスープ とうがん しめじ オクラ おっさん農園製の葉っぱ色々 トマトJ ★でっかいなすのごまみそ焼き でっかいなす ★長芋きゅうりポン 長芋 きゅうり トマト （肉食編） ★お刺身（つばす） あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
