草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

豆麦トマトスープ

2016-03-31 20:37:09 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★豆麦トマトスープ

   玉ねぎ
   人参
   しめじ
   舞茸
   なす
   ミックス豆
   押し麦
   アボカド


★菜の花のもちあわごま和え

   菜の花
   もちあわ
   練りごま


★キャベツのサラダ

   キャベツ
   ピーマン
   きゅうり
   刺身こんにゃく





(肉食編)




★豚ニラえのき炒め
あとは同じ




<今日のねこ>





さぶっ!!
のポーズのこだまさん。

春はもうすぐ!




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参加してみました






根菜の味噌汁

2016-03-29 23:43:59 | よるごはん
今日のよるごはん



★根菜の味噌汁

   玉ねぎ
   大根
   ごぼう
   人参
   さつま芋
   しいたけ
   


★豆腐とこんにゃくのきのこあんかけ

   豆腐
   こんにゃく
   舞茸
   えのき
   しめじ



★アボきゅう長芋サラダ

   アボカド
   きゅうり
   長芋



今日は肉なし日。






<今日の葉っぱ>






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参加してみました





あんかけきしめん

2016-03-28 23:34:34 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★あんかけきしめん

   ねぎ
   人参
   舞茸
   なす
   青梗菜
   ピーマン
   にら


★アボトマサラダ

   トマト
   ブロッコリー
   カリフラワー
   きゅうり
   アボカド
   ミックス豆




(肉食編)



★塩鮭
あとは同じ





<今日の葉っぱ>






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参加してみました






赤から鍋

2016-03-26 20:23:20 | よるごはん
今日のよるごはん





★赤から鍋


今日は冬みたいに寒くて、
辛い鍋、あってヨカッタ
って感じ。


冬並みとは言え、
それほどか?と思って
薄着で出かけてしまって、
家出て即、
後悔してしまったのだった。

ま、昼は何とか、
日差しがあって
助かったけど!




<今日の葉っぱ>






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参加してみました






マサマンカレー

2016-03-25 20:44:38 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★マサマンカレー

   玉ねぎ
   人参
   じゃが芋
   ひよこ豆


★アボいもごま蒸し

   さつま芋
   アボカド
   練りごま


★かぼトマサラダ

   かぼちゃ
   トマト
   ブロッコリー
   きゅうり




(肉食編)



★マサマンカレーに豚肉入り
あとは同じ





<今日のねこ>




ジロッ。




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