すぐ忘れてしまう自分が怖くなったら読む本。

　取り寄せた本。

　
　
旧布野ダッシュ村日記です。

　先般、本屋さんに注文した「すぐに忘れてしまう自分が怖く
なったら読む本」と「季寄せ」取りに行って来た。

　すぐに忘れてしまう・・・・・は、当然認知症の自己診断や
予防・克服の本。

　sekiも最近、人の名前が出てこなくなったり、あれ・あれ・・
・等が多くなり、今のうちに自己診断しておこう・・・

　まだ読み始めただけで論評は出来ないが、自己診断25項目の
チェックがあるのですが、4つ以上の人は可能性あり、sekiは
4つあり。

　危なし・・・ですが、この本によると軽度認知症、健忘症は
治るのだそうだ。

　運動、知的活動、会話、食事等で、まだ読み進んでいませんか
ら具体論は分かりませんが、読んだら無駄な抵抗でもやってみよ
うと思ってます。

　まぁ、読んだらまたアップします。

　もう一つの季寄せ、俳句歳時記のハンディ版ですね、歳時記そ
のものが小型版ですから必要なかったかも。

　俳句も健康年齢アップに向けてポチポチ頑張りますが、覚える
こと多し・・・・です。

　昨日植えたブロッコリー・レタスに寒冷紗かけてやりました。