フジバカマと銀杏

バックヤードでひっそり咲くフジバカマ。

友人からギンナンを貰い 硬い殻を割って 実を出しています。

茶封筒でレンジにかけたら簡単と聞きますが

なかなか思うようにいかず ペンチ使ったりして

なんとかできました。

炊き込みご飯に入れて吹き寄せにしました。

私 2週間前から足が痛くて  まあその内よくなるだろうと

様子を見ていましたが 歩けなくなり とうとう受診しました。

スベり症と腰部脊柱管狭窄症ですって。

症状をネットで調べていたので 想定通り。

慢性腰痛もあり 治る事はないけど 付き合っていくしかないです。

親しくしている近くの病院で  優しい先生で 私の希望を聞いてくれて

有り難いです。

オットがよく動くようになり 助けてくれようとしていますが

時に邪魔なんですよね。いずれ 一人になる時が来るので

いい練習かもしれません。

車の運転はでき いつも通りの暮らしをしています。