日本選手権が終わりました。

こんにちは。

パーソナルトレーナーのゴリ髙梨です。

日本選手権が終わりました。

私は９位でした。

映像を見てこの順位には納得しています。

順位は９位でしたが、今回久しぶりにドーピング検査の指名をされ受けました。

これは客観的に見て”筋肉が発達している”と捉えられた、ということだと

思いますので、昨年より進歩しているのでは、と感じています。

課題はわかっていますので、また来年に向けて頑張っていきたい、と思います。

応援して頂いた皆様、どうもありがとうございました。

これからもよろしくお願い致します。


髙梨　圭祐

いよいよ

ご無沙汰しております。

パーソナルトレーナーのゴリ髙梨です。

いよいよ日本選手権が明日に迫りました。

体重はカーボアップ前で７７キロを少し切るぐらいで、

カーボアップに入った現在は７８キロぐらいかと思います。

コンディションですが、昨年に比べるとかなりドライで硬い感じの

仕上がりになりました。

仕上がりが昨年よりも良い感じでカーボアップ前の体重が増えているので、

筋量は増えているかと思います。

日焼けは今回タンニングマシンでかなり良い色が入りまして、

そこへ最後にボディカラーを塗っています。

もう白くはないと思います（笑）

明日はこの１年間の集大成です。

ベストを尽くしますので、応援の程よろしくお願い致します。


ウホッ

ゴリ