dinnerメモ_φ( ̄ー ̄ )
・椎茸の肉詰め、ピーマンの肉詰め
・チャプチェ
・十六穀米
・ベーコン、白菜、ムング豆、レンズ豆のスープ
・鱈のムニエル
・ほうれん草とヒジキのソテー
・大根、こんにゃく、牛肉の煮物
・十六穀米
・ワカメのお味噌汁
明日から一週間頑張ろう!
・椎茸の肉詰め、ピーマンの肉詰め
・チャプチェ
・十六穀米
・ベーコン、白菜、ムング豆、レンズ豆のスープ
・鱈のムニエル
・ほうれん草とヒジキのソテー
・大根、こんにゃく、牛肉の煮物
・十六穀米
・ワカメのお味噌汁
明日から一週間頑張ろう!