忘年会

美容室ZACCさんの忘年会へお邪魔させていただきました。(*^^*)



毎年、噂には耳にしていたものの、、、



amazing!!!!!



コスプレのレベルが高い！！！




大御所も！




ステージは、リアルタイムを知らない世代が光GENJI（≧∇≦）




ZACC raffine の方々が監督、台本、キャスト全てを手掛けた映画が上映されたり、、、



モノマネやダンス、、、



そして最後には、表彰式もあり、愛に溢れていました。





ありがとうございました～！



来年もよろしくお願いします。(*^^*)

欲しいもの

ヨモギ蒸しキット！



発汗作用が抜群なヨモギ蒸し。



自宅にあったら気兼ねなく出来る～！



欲しい～（≧∇≦）

キターーー！グルテンフリー食品！！！

見つけたーーー！

グルテンフリーのコーナー！！！



嬉し過ぎます！！！



お菓子コーナーには、他のメーカーのグルテンフリークッキーもありました。^ ^




もっともっとグルテンフリーの食品が増えてくれると嬉しいな～



あと、気になったのはこちら！



ホワイト マルベリー

ポイントは、鉄分が盛りだくさん！



しかし、見た目が、、、



ごめんなさい。



外見で判断はしない。なんて言ってるけど、ちょっとな～^^;



購入ならず。



anyway
良いものに出会えて嬉しい！（≧∇≦）

数学的思考

数学が得意だった過去の自分が今では信じられませんが、、、笑



こんな本があるので、たまに読んでいます。




この問題、中学校の入試問題です。^ ^




ここでは、4つの解法が紹介されていますが、大人であれば、簡単に解けますよね。



でも、小学生が解くとすると、、、
どうやって解くのだろう。。



そんな事を考えると面白いのです。



ちなみに答えは、



≒118mです。^ ^

母校

テニスコートだった所に、高層立っちゃうと、圧迫感あるな～



学事科があった所もキレイになっちゃって、、、



ある意味、"青キャン"ぽくなったということですね。



あのレトロな感じも好きでしたけどね～



そうそう、
私の通ってた高校も、とんでもない変化というか、進化をしてる。。



制服が変わり、、、共学になり、、、
まるで違う高校です。笑



さて、今日のランチは、シンシアの20品目サラダ❤

もしも、"がん"と宣告されたら

放置するという選択、出来ますか。



医療機器の性能が発展すると、
"ガンもどき"までも、見つけちゃって、
いわゆる誤診で、
辛～い、痛～い、高～い治療が行われることもあるんだとか。



放置療法は、もちろんガンの進行度によるのですが、
私は、今のところ、
放置療法
に近いです。

椎茸チップス

椎茸チップスを、有楽町の「むらからまちから」で見つけてから、感動してしまい、ネットでチェックしたら、割安なモノがあったので、購入してみました！



ハガキサイズの袋に小分けされたチップス達、
4つで、1,050円！！！



宮城県遠田群のメーカーさんです。^ ^



塩味で、激ウマ！！！



常備しときたいな～❤

dinner

・春雨とレタスのエスニック風サラダ
・さつまいもの豆乳ポタージュ
・チキンとお野菜のグリル


好評でした！


時々、シンシアのどっしりしたサラダが食べたくなるのですが、
そんなサラダを意識し、たっぷりいただきました。



野菜って美味しいな～

うちカフェ

マンゴー&ストロベリー
コーン茶
大分のお茶
ベトナムのリフレッシングティ
ジャスミン茶
烏龍茶
セイロンティ
アールグレイティ
キャラメルティ
三年番茶
青汁
マサラチャイ
アーユルヴェーダティ
ルイボスティ 三種類
レモングラス



だいぶ、マニアックなラインナップです。^ ^



スリランカの紅茶農園を営むファミリーの所へステイいた時は、毎日、最高の紅茶をいただいてました。



自宅では、デトックス、鉄分やビタミン補給など、体調やホルモンの周期、1番は気分！に合わせて飲んでいます。




ブラックティーはアメリカを思い出すし、
セイロンやチャイは、スリランカを思い出します。



ハーブティーは、オーストラリアを思い出すな～



ジャスミン茶は、もちろん中国！



などなど、
思い出の味には癒されますね。

好きなもの巡り

雑貨！

プレゼントにどうかな～とか、インテリアにどうかな～と、考えるのが好きです。^ ^



オーガニックスーパー！

こちらも友達へのプチプレゼントや良い商品に出会えたらラッキーと思ってチェックします。^ ^



国内でも海外でも、地元のスーパーチェックは楽しみの1つ！(^o^)/



明日のお散歩は、洋服でも見たいな。と。

dinner

今夜も、冷蔵庫にあるものでdinnerを。

・チヂミ風ポテト 肉じゃがの残りのじゃがいもだけにピザミックス(小麦粉など)を混ぜて、少量のごま油で焼きました。^ ^
・アボカドとささみをカンパーニュにのせて
・マッシュルームのポタージュ
・タマネギとニラの和風スパゲティ 味付けはポン酢だけ



好評でした！


簡単ですが、素材の味をいかした料理が好みです。^ ^

dinner

・もやしと白菜のサラダ チョレギサラダのドレッシングを適当に作りました。
・アボカドとささみのサラダ
・キムチ納豆
・鶏の唐揚げ
・アオサのお味噌汁
・白米 福島県のミルキークィーン



鶏の唐揚げは、彼用に。
やはり、苦手です、、



食べ物が体を作るので、バランス良く摂取したいですね。

エクササイズ！

今日は、点滴をしたり、
指先に針を刺して血を抜いたりした後、プールエクササイズをしてきました！



元国体の選手で、今はウォーターセラピーをされてる方にご指導いただきました。



ウォーキングやエクササイズを行い、最後には軽～く、ゆっくり100Mを泳いで、ジャグジーであたたまり、終了です。



2時間のエクササイズ、
こんなんでいいんだ～と思うほど、楽チンなメニューでした。



楽しかったです！




トレーニング後は、赤身の摂取！
明日の朝、きっとパキっとした体になっていることでしょう。^ ^



楽しみっ

おやつ

今日は、おやつがたくさん！！！



仕事で読み合わせを行い、地味に体力を使う内容だったからかな。



職場では、皆で、プリンやおせんべいを食べ、、、



meijiのミルクココアのプリン、美味しかったです！！！



甘いので、途中、豆餅せんべいを食べ、
甘い、しょっぱい、甘い、、、のゴールデンループを楽しみました。



その後、小さなホワイトキャラメルが配られ、オフィスにいながら、優雅なおやつtimeとなりました。^ ^



そして、帰宅するすと、
彼がクッキーを買っておいてくれた！

大好きな紅茶クッキーと、初めていただく、オレンジクッキー。



スリランカの紅茶と共に、紅茶好きのtea time^ ^



途中、
コーヒー派の彼と、紅茶派の私で、



どちらがコストパフォーマンスが良いのか？



という話になり、
コーヒーに軍配が上がりました。



ど～かな～???



さて、美味しいtea timeを満喫したら、、、
もう寝たいzz



子どもの気持ちがわかるな～




でも、子どもと違うのは、もっと食べたい！と、思うところで、、、ストップ出来ること。



なぜなら、胃がもたれますので。^^;

dinner

・揚げ納豆 大根の葉も混ぜて
・大根、魚河岸揚げ、白菜の煮物 ポン酢をかけて
・肉じゃが
・鮭の塩焼き
・アオサのお味噌汁
・白米 福島県のミルキークィーン


美味しかった～！