一応、3種目…

今日のトレーニング:
・朝ジョグ/5km（6'16"/km）　どうしてWCに行きたくなるんだろう
・バイク（B）/14.3km（庄内湖南コース）　向かい風が　
・スイム/2,100m　いきなり2,000mペース泳。1,000m位から調子が

…皆生まで1か月、この練習量（内容）では不安です