ボナさんの北海道の釣り三昧II(休養中)

投げ釣り主体に北海道の沿岸に出かけます。夏にはフナや鯉釣りも。

脂肪肝対策の運動

2017-12-16 11:31:33 | 釣り
脂肪肝対策には、適当な運動が一番ですが、ツルツル道を歩くのはひと苦労です。雪投げは、雪を飛ばす場所がなくなり頓挫状態です。ジムに顔をだし眺めてみて、若者ばかりでお呼びでない。トレッドミルに飛ばされるのがオチ。これは、無理そうなのでパス。

へそを3倍に広げ腹腔鏡を挿入して手術した後。奇妙に、湯冷めする体になりましたので、プールもパス。夕刊を読んでいたところ、中高年対象に社交ダンスの講習会が区の体育館で昼間1時間、週1で開かれるとの募集がありました。

大学に入った頃、体育館で習って以降、社交ダンスから50年以上も遠のいています。ステップも変わっているでしょうから新人です。会場は遠方になりますが、そこまで通うのも運動の一環と考えて応募しました。若い頃より身長が1センチほど縮んでいますので、ダンスで姿勢がよくなると背が伸びるでしょうか。

小樽の釣り会が時々、ダンスパーテーを開催していますが、踊れるようになったなら遠征したいものです。留萌の妹もダンスを習い始めたと言ってましたので留萌にも遠征できるといいですね。問題は、通うと1時間以上かかる遠いところです。続くかどうかです。しかし、ウイークデーの講習ですので、釣りとはバッテイングしないのがいいですね。脊柱管狭窄症のカミさんは足の痛みと腰痛が強いので、ダンスは不可能の状態です。


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