~幸せの風日記~

アロマセラピストてんてんのあろまぁ~るな日常
生きることは楽しいこと!
今日もハッピースマイルでいきましょ~

大反省

2017-03-26 09:25:02 | 思うこと
先週木曜日の夜にいっきに熱がポン!と上がって


翌日には下がって、、あ~~これで終わりますように


・・って願っていたのですが


日曜日あたりからコンコンと咳がではじめて


研修旅行中も、本校での遠方組研修会中も


ずっと咳が止まらず周囲の方にも大変ご迷惑をおかけしてしまいました


今回はほんとに本気で大反省しています


カウンセリング研修の中でも何度もお話がでました


「身体を甘くみてはいけない」と・・


身体あってこそ心と魂を宿すことができる


ほんとうにそのとおりです


咳をするたびに肋骨に激しい痛みが走る


50年ずっとずっと私の心と魂を宿しがんばってきてくれたこの身体に


たくさんの「ごめんなさい」をしました


私達がお伝えするホリスティックアロマセラピーは予防療法です


病気にならない為の日頃からの


精油の取り入れ方、心の持ち方、生活習慣等を学びお伝えさせていただきます


病気や怪我をしてしまってから治癒に向かうには


それなりの時間と時として多額のお金と相当な努力が必要です


私も今のところ特に症状はでていませんが「更年期」に入ってきています


自分では自覚がなくても身体の中で様々な変化が起こっています


そんながんばってくれている自分の身体を


もっともっと・・も~~っと大切に労わってあげようって言葉だけではなく本気で思っています


今年のJHASのテーマは「健やかに」


先程も書かせていただきましたが「身体あってこそ」です


朝起きたら朝陽をしっかりと第6チャクラから浴びる(数十秒で良い)


ご飯をしっかり食べる


しっかり寝る


呼吸を意識してゆったりと行う


人間が生きていくうえで大切な基本中の基本のことだからこそ


甘くみないで実践していきたいと思います


そしてもうひとつ、、就寝1時間前はPCを見ないこと


このことも今まで大事なことだとわかっていながら寝る前ぎりぎりまでブログを書いたりしてました


夜のほうが静かで集中できるので、どうしても就寝前に書くことが多かったのですが


こちらもしっかりと修正します(今、3日間継続中!!)


「目の疲れ」は「脳の疲れ」に直結します


私は今のところ全く興味がないので未だスマホやアイフォンを持っていないのですが


最近はみなさん、時間があればスマホやアイフォンを見ている方がとっても多いように思います


電車やバスに乗ると半分以上の方がみんな画面を見ている光景を目の当たりにします


もちろん「自由だぁ~~」って思いますが


そんなにずっとずっと画面を見続けて、、脳が疲れてしまわないかな?


脳が誤作動を起こさないかな?・・ってちょっと心配になってきます


妹も言ってたのですが、会社で仕事中PCでお仕事をして


お昼休や休憩時間になるとスマホをみて、、なので


いっこうに脳を休ませる時間が少なくなっているのを感じる・・と・・。


私は家でお仕事をしていますが、どうしてもPCでのお仕事も多い為


画面を見る時間が長いのですが、今後の自分の心と身体の健康の為にも


まずは就寝1時間前はシャットダウンする・・というのを続けたいと思います


「脳がすべての鍵を握る」


アロマセラピーも脳の健康には欠かせないセラピーです


それをお伝えさせていただく私自身が脳を健康に保つ生活をしていかないとね・・


がんばります~~



そして、昨日は先週熱でお休みさせていただいたお花の振替えレッスンに行ってきました


北千里の駅からあんりさんのアトリエに向かうまで四季折々の季節感が満喫できます


昨日は春をいっぱい感じました


またまたカメラを忘れてしまってガラケーでの撮影(T_T)





低木の桜です


たくさん咲いていました





こちらも品種の違うピンクの濃い桜ですね





これはなんという木なのかな?


見ているだけでとっても元気になれる黄色のお花咲いています(*^。^*)


いつも1時間早めに到着してアトリエからすぐ近くの


お気に入りのカフェでランチとおいしい珈琲をいただきながら読書タイム


この時間もたまらなく好きです


そしていつものようにとっても温かくあんりさんとスタッフのエマちゃんが迎えてくださいました


あんりさんも少し前体調を崩されていたそうです


2人で「反省やね~~」なんて話しながら作品作りにとりかかりました


今回は絶対に作りたいテーマがありました


「優しすぎるピンクな世界」


私・・ピンクが大好きなんです


選んだお花達をみてあんりさんまたまた


「なんだか福庄さんじゃないみたい(*^。^*)」と・・


でも・・「本来の福庄さんがでてきたんやね」とも


ほんと・・少し前まえでくすみのあるアンティークな世界が大好きだった私ですが


もちろんその世界は世界でGoodなのですが、


今は・・ふんわりほんわりしたパステル系


見ていてとってもとっても優しい気持ちになれます


作品は途中までしかできなかったので来月に持ち越しです


今度はリビング用に鏡を作りました


ピンクのお花に囲まれた鏡


完成がとっても楽しみです


あ~~美しい色を見るのもとっても癒されました(*^。^*)
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愛いっぱいのカウンセリング研修

2017-03-24 18:03:54 | 思うこと
3/20(月・祝)と3/21(火)浜名湖エクシヴで開催された


毎年恒例のカウンセリング研修に参加してまいりました。


ゆりあ先生のカウンセリングを間近で見させていただくようになって


もう10年以上になります


先生のカウンセリングはほんと~~~にいつも優しさいっぱいです


カウンセリングを受けられる方の心に優しく、、優しく寄り添いながらも


その方の魂が本当に臨んでいる言葉を時に笑いをいっぱい交えながら的確にお伝えされます


先生のカウンセリングを学ばせていただいて


カウンセリングは決して「テクニック」ではないことを目の当たりにさせていただきます


カウンセリングを「学ぶ」というより、


先生のエネルギーに触れて、、見学させていただいている私達も優しさに包まれて・・


日々の忙しさの中でついつい忘れてしまいがちな「思いやり」や「優しさ」を思い出させていただけます。


毎年このカウンセリング研修に参加するたびに


「もっと優しくなりたいなぁ~」って思います。


私はおやじ気質なのでどうしても言葉遣いがおやじになってしまいます


この前ドラマ「A LIFE」を見ていた時思いました


私は木村拓也さんのお父さん役をされている方に似ています(*^。^*)


顔じゃないですよ・・役柄です


おやじの中のおやじです


そんなおやじな自分自身も嫌いではないですが・・


やっぱり先生のカウンセリングを見ていると「母親のような温かで優しい人になりたいなぁ」って思います


一生かかりそう(*^。^*)


今回は23名の方が公開カウンセリングを受けられました


今の時点で私自身の悩みというのはありませんが


23名の方にお応えされるゆりあ先生の言葉から大切なことをたくさん学ばせていただきました。




まだとってもお若い、今年から大学生になられるとっても可愛らしいお嬢さんが


カウンセリングを受けられました


「カウンセリングを受けるつもりはなかったのに、なぜか手を挙げてしまいました」と仰る*ちゃん


とってもとってもお若いのに、、


これまで関わってきてくださったすべての方達に感謝の気持ちを何度も何度も何度も伝えられて・・


起こった出来事にもたくさんたくさんの感謝の言葉を述べられて・・・


ずっとずっと感謝の言葉を伝え続けられて・・


でも・・なぜか、、彼女の目からは別の涙がぽろぽろと零れ落ちるのです。


そしてゆりあ先生が力強くもとっても優しい声でこう仰ったのでした


「*ちゃん、、これから*ちゃんが幸せに生きて行く為に大切なことをお伝えするね。


辛いときは・・辛いって言っていいのよ。」


その先生の言葉を聴いて、、私まで涙がぽろぽろと零れおちました。


まだ18歳の*ちゃん


たくさん、、たくさん、、辛い体験をいっぱいしてきたのに・・


周りの人に感謝しなくっちゃ・・って、、いっぱいがんばってきて・・


自分の本当の気持ちを押し込めて・・・


がんばってがんばってきた純粋で真っ白な*ちゃん


そんな*ちゃんがこのカウンセリングでほんの少しだけど、、自分の本当の想いを口にできて・・


そんな*ちゃんがとても愛しくもあり、、


これまで口にできなかった想いを・・安心して言葉にできる


優しい場所があって、、、


ほんとうによかったね・・って・・。


そう・・私もそうだったよ・・って・・。


誰にも言えなかったこと・・


こんなこと言ったら絶対みんなに嫌われるって思って隠してたこと・・


すごく、、すごく。。勇気が言ったけど、、


言えたことがあった


ほんとうにココは優しい場所


そんなことを思い出したりして、、


この*ちゃんのカウンセリングを聴かせていただいて


切なくもとっても温かく優しい気持ちになったのでした


この他にもまだまだいっぱい学んだり、再認識したことがあったので


少しずつブログに書いていこうと思います。
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思いやる愛

2017-03-19 20:25:34 | 日記・エッセイ・コラム
あ~~~~やっと、議案書のコピーがすべて出来ました!(*^。^*)&(T_T)


実は昨夜も22:00頃から夜な夜な1人自治会館でコピーをとっていたのですが


「出来た~~!!」と思ってお家に帰ったら


ちょうど刷り終ったページを担当していただいた方から


「スミマセン。 間違いがありました」とのメールが


ひょぇ~~~~~~~


・・と絶叫&泣きが入りましたが


誰にでも間違いはありますからね・・。


それにその方もいつも自治会のお仕事、すごくすごくがんばってくださっている方ですので


もちろん何も言えません


「わかりました~~ 明日がんばります!」ということで


気をとりなおして朝からがんばりました


すべて出来上がったコピーの量を見て


「もう~これはいつもより倍のご褒美を自分に与えてあげなければ!!」と思いました


ほんまがんばったぁ~~


ご褒美なににしようかなぁ~~


最後に大きな仕事をやり終えることができました



昨日は資格保持者対象の研修会 土曜日クラスをさせていただきました


昨日の参加者はすべてクリスタルヒーラーの資格保持者でもあります


抜きき打ちでクリスタルコースで学ぶ「10の愛」を1分半で書いてみましょ~


・・というテストをさせていただきました


5名の参加者の方々


なんと!!5人揃って5人共が「思いやる愛」を書けなかったのです


「優しい人ってどんな人?」って尋ねたらきっとたくさの人達が


「思いやりのある人」と答えるのではないでしょうか?


クリスタルコースの教科書にも書いてあります


この「思いやる愛」があればこの世から争いがなくなることでしょう


ほんとうにそのとおりですね


何故人は争うのか?


それは自分のことばかり主張し合うからなのでしょうね


どちらか一方が相手の方の苦しみ、、悲しみを理解し真に思いやってさしあげられる


包み込むような優しさを思い出すことができたら


きっとお相手の冷たく閉ざされた心を溶かしてさしあげられるのでしょうね


この抜き打ちテストは見事に今の自分の課題があらわになります


クリスタルコースを学ばれたアロマの皆様、、是非今・・この瞬間にやってみてくださいね(^_-)-☆


明日から2泊3日で浜松に研修に行ってまいります


明日、明後日は浜名湖エクシヴにてカウンセリング研修


明々後日は浜松本校で遠方組研修会に参加してまいります


とってもとっても楽しみです!!


それではいってまいりまぁ~~す


※ これから「A LIFE ~愛しき人~」の最終回みます どうなるの?


カルテットの最終回はおあずけ(T_T) たのしみたのしみ~~


昨日の研修会メンバーで深読み大会してました
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アボカドあっちチ~ズ

2017-03-17 21:32:50 | 日記・エッセイ・コラム
午前中、ゆ~~~っくり眠りました


夕方起きましたら身体がかなり元気になってきました


夫が手作り市で買ってきてくれたおいしいお漬けもんでご飯を2杯、自分で作ったお味噌汁


それから、「アボカドあっちチ~ズ」をペロっ!といただきました。


「アボカドあっちチ~ズ」とは少し前「マツコの知らない世界」で平野レミさんが出演されていた時


簡単にすぐできておいしいお料理ということで紹介されていました


フライパンに油をひかず、とろけるチーズをお好み量入れて


その上にアボカドをサイコロ状に(もちろん正確でなくてよい)切ったものをチーズの上にのせ


蓋をしめ、チーズがかりっ!とするまで焼きます


仕上げにケチャップをかけて出来上がり!!


これが結構おいしいんです!!


是非一度チャレンジしてみてくださいね(^_-)-☆


・・というわけで夜にむかってどんどん身体がラクになってきています


先程又コピー取りもしてきました(19日までに仕上げないといけないので・・)


これからまりんぽに行ってお風呂に入ってすぐ寝ます~~
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浄化浄化~~(*^。^*)

2017-03-17 09:31:22 | 日記・エッセイ・コラム
昨日、夕方のレッスンが終わるぐらいに


突然悪寒が走り、一気に熱が上がりぶっ倒れておりました(ToT)


久しぶりに熱が出て、、、


しんどいけど「うぉ~~久しぶりに身体の浄化だ浄化だ~♪」とちょっぴり喜んでいる相変わらずMな私


熱がポン!!っていっきに上がる時ってエネルギーが転換される時なのですね。


水曜日の夜、ご近所の方がこられて・・上着を着ずに外にでて


ちょっと話し込んでいたら寒くて寒くて・・震えてきて、、


話が終わったらすぐに熱いお茶を飲んで、マジョラムでうがいして


ストーブの前であったまってたらなんとか身体の震えが止まったので


「よかったぁ~」と思っていたのです。


水曜日もほんとはブログが書きたかったのですが


ここのところ連日寝不足が続いていたので


久しぶりに11:00に床につきました


昨日は朝から元気元気~で朝のレッスンも昼からのレッスンもとても素敵な時間をすごせたのですが・・


チ~~~ン


ダメでした~~(+_+)


やっぱり夜更かしはダメですね。


ちゃんと睡眠をとらないと・・


超反省です。


でも夜中身体をしっかりと温めましたら寝汗をいっぱいかきまして


3回もお着替えしました


そしたら今朝はすっかり熱が下がっていました


ただ、、身体のだるさは少し残っているので


大事をとって、


今日は毎月とぉ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~っても愉しみにしている


お花のレッスンの日ですが、急遽お休みさせていただくことになりました


急なキャンセル・・本当に申し訳なくて・・(T_T)


でも、、あんりさんからすごくお優しい言葉をいただきました


今日は1日ゆっくり家でぬくぬく過ごしたいと思います


こうやってブログも打てますしね・・


なにより、熱があがったにも関わらず昨夜も今朝も


まゆっちが作ってくれたおかゆをペロっ!!とたべました(*^。^*)


食欲があるだけ救われます


なので明日は完全復活だ!!


明日の研修会メンバーのみなさま、、よろしくね(^_-)-☆


今のところ咳は全くでていませんがマスクされてきてください すみません
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作戦大成功 \(*^。^*)/

2017-03-14 17:16:30 | 日記・エッセイ・コラム
今日は生徒さんが急なご用事ができたとのことでレッスンがお休みとなりました


急遽レッスンタイムがお片付け&お掃除タイムとなりました


この1年、、私にしてはお片付けやお掃除ができていなかったので


自分自身とってもストレスになっていました


なのでこれからの1年はしっかりと更にお家の中をすっきりとさせていきたいと思っています


夫もだいぶ私の影響を受けて(私はあまり物に執着がないことで有名です)


断捨離できるようになってきたのですが


以前からずっとずっと夫には手放してもらいたいものがありまして・・


それは学生時代に夫がバイトしたお金を貯めて買ったギターです


なぜそれを手放してほしいかといいますと


結婚して22年になりますが、夫がたったの一度もギターを押入れから出して弾いたこともなければ


眺めたこともないからです


ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと押入れの中で眠ったままなのです


これまで何度ももう弾きもしない、出してもこないギターなら手放してほしいと訴えてきたのですが


「これは思い出の品だから」と頑なに首を縦には振ってくれませんでした


しかし!!先日桂川イオンの本屋で「お片付け本」を立ち読みしていましたら


「なるほどぉ~~」これなら夫を説得できるかも!!


・・っていう言い回しがありました


商売をしている夫にはこの言い回しはかなり説得力があるぞ!!と


その通りに夫に伝えてみました


私:「なぁなぁ・・こーくん、ギターな・・結婚してから一度も弾いてないし


出してもきぃひんやろ? もうそろそろ手放さない?」


夫:「いやや おいといて」


私:「こーくんがそのギターをほんまに大事にしてるんやったら私はなんにも言わへんよ。


でもな、、出してもこない、、見もしないものをそのまま押入れに入れっぱなしてにしておくって


これってただ思い出に執着しているだけやで。


ある本を読んで書いてあったんやけどな・・


執着ってしがみついていることなんやって~~


しがみついているってことは「動かない」ってことなんや。


動かないってことは新しい流れがこないってことなんや。


それだけ思い出のある品やったらちゃんと感謝をいっぱいして、、手放して・・


そしたらそこにスペースが空くやろ?


その空いたスペースに新たなエネルギーが流れてくるんやで」


夫:「わかった いいよ!」


私:「はやっ!!」


この言い回しは思ったとおりかなり説得力がありました(*^。^*)


私は多分、、上記のことを無意識にいつも感じていたのだと思います


私の家を御存知の方ならわかると思うのですが


「空きスペース」がとても多いほうだと思います


とにかく「物がぎっしり!」とか、、「ごちゃごちゃ」とかが


物心ついた時から苦手なのです


とにかく物が多いと息苦しくなるのです


多分親がすっきりとした生活を送っていたのでその影響が多いにあるかもしれませんね


寝室なんてほんと・・なにもありませんからね・・。


トリートメントルーム兼寝室は魂の休憩場所でもあるので


できるだけ物を置きたくないのです


なので家具はひとつも置いていません


もちろん押入れにはトリートメントで使うタオルや


私達のその季節に使わない洋服なんかを透明BOXに入れていますよ。


でも、、限りなくすっきりしていると思います


タンスの横とか冷蔵庫の横とか・・とにかく家具の横も必ずスペースを空けています


商売をしている夫にとって


エネルギーが流れない、、新しい動きがない・・っていうのは致命傷ですからね


一発で効きました(*^。^*)


素直な夫です


あとね・・これを書いたら夫は怒るかな?


昨日夫が散髪に言ってきたのです


横と後ろはめちゃくちゃすっきり刈り上げているのに


前髪のあたりだけ妙~~~に変な長さで髪の毛が残っているのです


夫は癖毛なのでその前髪がくるんってなって、、まるで男爵のヒゲみたいでなんか変!


私:「それ絶対おかしいよ~~前もすっきり切ってもらえばよかったのにぃ・・」


最近毛が抜けるのがストップしてきている夫ですが


やはり薄毛を気にしているようで・・


夫:「いつも切ってくれはる人と違う人やったからなぁ」(、、と苦しい言い訳)


私:「いやぁ~~~こーくんが自分で切らんといて、、残してっていうたんやろ?」


夫:「(-_-;)」


私:「なんでも執着はよくないよ~~ばっさりいこか!」


そんな会話をしていたら・・


しばらくして夫


「みてみて~~~どう???」


・・っと自分で前髪をばっさり切ってきたのです


私:「いい!!いい!!そのほうが絶対すっきりしてかっこいいよ~~めっちゃいい~~」


・・と褒めると(ほんとに良くなったので)


夫:「なんでも執着したらあかんな」


夫のおちゃめさに2人で大笑い!!


やっぱりここでもめっちゃ素直な可愛い夫なのでした
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子宮の癒し=地球の癒し=自分を大切に・・

2017-03-13 23:59:59 | レッスン 生徒さんのこと
今日は*ちゃんの研究科・解剖学 腎臓・尿管・膀胱かた生殖器についてのレッスンをさせていただきました


*ちゃん、先週はとってもエネルギー状態がよかったのですが


今週はちょぴりダウン気味


どうしても生理前になると普段だったらスルーできることもついつい重たく受け止めてしまって


イライラしてしまったり気分が落ち込んでしまうそうです


女性の身体は本当に日々忙しくホルモンの分泌を行っていますからね


特に生理前は交感神経が優位に立ってしまう時期なのでどうしてもイライラしがち


だからこそ、自分のパターンを知って


生理前の少し前から月経前症候群に有用な精油を使ってセルフケアしたり


また意識して穏やかな時間を作ったりすることが大切ですね


*ちゃんはどうやら子宮にもちょっと問題を抱えていらっしゃるそうです


そしてまだお若いのですが腰痛もあるようです


子宮へのメッセージは異性に対するマイナス等があるのですが


その他に、子宮は生命が生み出される場所でもあり子宮=地球でもあります


なのでこの場所が病むということはまだどこかで自分自身を愛せていない・赦していない


・・というメッセージでもあるのです


このスクールに入学してくださる方達はご自身にその自覚があるかないかはそれぞれなのですが


「人の癒しに貢献したい、更には地球の癒しにも貢献したい」という


魂の意思のようなものをお持ちなのです


*ちゃんはそういう想いを持っていることをしっかりと自覚されていらっしゃいます


ご自身の歌を通してたくさんの人達に元気を与えたい・・幸福感を味わってほしい


自分ががんばっている姿を見てもらってたくさんの人に勇気を与えたいと・・


*ちゃんも充分に自覚しておられますが


人に元気を与える為にはやはり自分が元気でなくてはなりません


そして地球の癒しに貢献したいのなら・・


地球の細胞でもある「自分自身」を大切にし、心から愛してあげること


そして一番身近な家族を大切に想い、心から愛してさしあげること


これが私達1人1人ができる地球への最大級の貢献なのです


立派なことをする必要なんてほんとになくて・・


地球もまたそうやって1人1人が自分のことを大切にしてくれることが、、


身近な人達を大切に思ってくれることが何よりの望みなのですね


このようなお話しをさせていただくと*ちゃん大きな瞳からぽろぽろと涙を流されて・・


今日はレッスンの最後にローズのホホバ割を子宮と腰に塗布していただいて


セルフヒーリングしながらこれまで自分を嫌ってきたことへの謝罪と


自分への感謝の言葉を心の中で思っていただきました


ほんの数分だったのですが、それまでの腰痛がスッキリとされたようでした


又、上半身だけお洋服を脱いでいただいて


10分ほどですが、背中にサーキュレーションの精油を用いて


塗らせていただき肩や背中のほぐしをしてさしあげました


肩も背中もがちがちだった*ちゃん


これでは思考がマイナスに傾いてしまうのもしかたないですね


肉体が元気でなければやっぱり思考も負に傾いてしまいがちです


レッスンを終えたあと、*ちゃんに笑顔がもどりました(*^。^*)


ほんの数分の精油を用いたセルフヒーリングと、ほんの数分の背中の精油を用いたほぐしで


こんなにもエネルギーが転換できるのです~~


やっぱり精油のサポートは偉大ですね(^_-)-☆


私は必ず寝る前に精油を身体に塗ってから眠りにつきます


お風呂あがりには精油入りのボディクリームを・・


そして寝床に入る直前には原液でもつけられるラベンダーブルガリアをパルスと耳たぶの後ろにつけます


昨夜は更に髪に1滴のジャスミンをつけて寝床に入りました


いつ頃からそれをはじめたのか・・・


この前のブログで「職場を去るとき、最後は必ず感謝で終わらせる」という記事を書かせていただきましたが


1日の終わり、、まさに寝床に就いたとき


胸に手を置いて


「今日もこーくん(夫)が元気でいてくれました。 まゆかも元気でいてくれました。 まりんも元気でいてくれました。


私も元気にがんばれました。な~~んて幸せなのでしょう。今日も1日ありがとうございました」


そんなふうに1日の最後を感謝の心でしめくくる


・・ということをしています


だからかな・・睡眠時間は短くてもぐっと深い睡眠をとっているように思います


今日は先ほどサンダルウッドインディアのアロマバスに入りました


いい香りが身体から漂っています(*^。^*)


では今日は子宮と第4チャクラにローズホホバ割を塗って・・いつもの儀式?をして


眠りにつきたいと思います


おやすみなさい
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幸せ感倍増!

2017-03-12 23:59:59 | 日記・エッセイ・コラム
昨夜はいろいろ用事をしてたら寝床に就くのが3:00になってしまって^_^;


さて、、寝ようと寝室に入ったら寝室内がとっても明るい


夫はブラインドを降ろし忘れて眠ってしまったようで


その明るさは月の光でした


うぉーーこれはこのまま眠るのはもったいないと


5分ほどブラインドを下げずに寝床に横になって月光浴を愉しみました


春のせいなのか?


夜更かしした割には7:30に目覚めてしまって・・


私の足元で眠っていたまりんが私が目覚めたのに気づくと


途端にむくっ!と起き上がりドアの近くまで行き


私の顔をじっとみつめて


「お母ちゃん、早く・・下に降りようよ・・」としっぽをぶんぶん振る姿がとっても可愛かった(*^。^*)


朝食を食べて、お洗濯をして


外はとっても良いお天気だったので


朝陽を浴びたくなり朝ウォーキングに出発


あ~~~気持ちいい~~~


最高やな


・・って思わず声に出してしまう


夜は月の光を浴び、、朝は太陽の光を浴び


途中梅や桃の花のなんともいえない馨しい香りにうっとりとし


まぁ~~なんて幸せなのだろうと・・うれしくなった


自然を存分に感じることができるこの街が大好き


最近ちょっとこれまでのウォーキングコースと変えたので


それも新鮮でいい感じぃ


今日絶対やりたかったこと


キッチンの下のお掃除と髪の毛を染めること


両方できたのでヨカッタ(*^。^*)





まりんもあまりの陽射しの心地よさに


うっとりしながら眠ってた


かわいい


さて、、またまた夜の会合に向けてひたすらコピーとり・・


そして製本


あーーー間に合った


夕方6:00自治会館の暖房を入れにいった帰り


あーーーーーーーーー!!!


めっちゃきれい~~





そう・・今日は満月


写真ではあまり大きく見えないけど


実際はいつもよりとっても大きく見えた


ズームで撮ってみた





なかなかピントを合わすのが大変だったけど


いい感じで撮れた


もう1枚





ほんまにまんまるやぁ~~


・・とあたりまえのことを1人つぶやいてしまった


きれいやなぁ~~~


今日はこのお月さまをみれただけでめっちゃ幸せ感が倍増した


明日もまたいい日になりそう・・


今日は早く寝よ


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ほっこりします(*^。^*)

2017-03-11 23:59:59 | 日記・エッセイ・コラム
今日は明日の自治会 新旧班長会議に向けて議案書のコピー取りに勤しんでおりました


たった26部なのですが、ページ数が20頁もあるので2時間半ぐらいかかりました


4月の総会までには137部作成しないといけないので、考えるとくらくらしそうですが


毎日数ページずつこつこつやっていこうと思っています


私がコピーをとっていると


あかしあジェントルマン倶楽部の方達が麻雀をしに集まってこられました


あかしあジェントルマン倶楽部(略してAG倶楽部)とは自治会の中で


ハイキングやゴルフ、麻雀や会食等様々な行事を愉しみながらも


影のサポーター・・といいましょうか、、あまり表にはでてこられないのですが


人知れず自治会活動において様々なサポートをしてくださっている有志の方達なのです


今日集まっておられたのはまさにロマンスグレーのジェントルな皆様


会社の代表をされている方や、かつては誰もが知っている超有名企業にお勤めされていた方達


(あかしあにはこういった方が穏やかにひっそりとすまわれているまさにいぶし銀な自治会なのです)


皆さん、口々に


「1年間、ご苦労さんやったなぁ~ ようがんばったなぁ~~」と


ねぎらいの言葉をかけてくださいました(T_T)


更には


「福庄さんもAG倶楽部入らへんか? いろいろ楽しいで~」とお誘いもいただきました


私:「楽しそうですね~~ でも今は仕事めちゃくちゃがんばりたいんで、5年後ぐらいに入会します」


皆様:「その頃わしらこの世にいいひんかもしれんで」


なぁ~~ん、冗談をいいながら・・


そして私がコピーを取っている隣の部屋からほんとに微笑ましい声が聴こえてきました


聴こえてくる言葉の数々が・・人生の先輩に向かって大変失礼ですが


すごく可愛いといいましょうか・・


なんかいいなぁ~~~って、、始終ほっこりしながら2時間コピーとりをしていました


ほんまにここの自治会はあったかくてプリティな方が多いです


さて・・明日もがんばろ~~っと。


そうそう、、先ほどまりんの散歩に行ったらとってもお月さまがきれいにでていました


明日は満月ですね


明日もきれいなお月さまがみれますように・・
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宇治探訪はじまる

2017-03-10 23:59:59 | 日記・エッセイ・コラム
今日は母の認トレに同行してきました


私も少しだけ一緒にやってみるのですが、なかなか難しいですよ


例えば、トレーナーさんが「ジャンケン・グー」と言ってグーをだされたとします


それに対して最初左手は負けなければいけません。


「チョキー!」と声に出しながら左手をあげます


続いてすぐに右手は勝たなければいけません


「パー」といって胸の前でパーをだします


これが最初はゆっくりなのですが、どんどんスピードがあがっていきます


私でも混乱してしまうほど^_^;


他は大きな声で歌を歌いながら体操したり


間違い探しゲームや


音読、、他にも様々な認トレが2時間びっちり行われます


2時間はちょっと長いような気もしますが


母は最後までがんばってやり遂げています


私は1時間だけ見学させてもらって、その後は宇治探訪(*^。^*)


先月来た時よりも観光客の方が随分増えていました


クリニックはJR宇治駅のすぐ近くにあるので


周辺はものすごく観光客の方が多いです


前回予告したとおり


クリニックから徒歩5分のところにある


世界遺産の「平等院」へ行ってきました





京都生まれの京都育ちにも関わらず


平等院に来たのは初めて





美しいです


10円玉のデザインにもなっている鳳凰堂ですね


違う角度から・・





今日は鳳凰堂の中には入らなかったのですが


鳳凰堂の中こそが見応えがあるようです


次は夫と一緒に来て鳳凰堂にも入ってみたいと思います


ミュージアムの中には可愛い平等院グッズはたっくさん売ってました


あまりにも可愛い「菩薩グッズ」


思わずいろいろ買いたくなってしまったのですが


今日は一番かわいい!!と思ったコチラ





菩薩マスキングテープ


かわいすぎるやん!!


早速アロマのお品を生徒さんに発送させていただく際、


使わせていただきました


さて・・菩薩マスキングテープで封をされたお品が届くのは誰でしょう?(*^。^*)


平等院を出たあとはお土産もんやさんが立ち並ぶ通りをいろいろ寄り道しながら


宇治橋のほうに歩いていきました





紫式部像


近くに「源氏物語ミュージアム」があるそうです



来月行ってみよ~っと。





宇治橋の真ん中からみた景色


宇治はなんともいえない穏やかさがありますね


これから毎月の宇治探訪が楽しみです


母の認トレの待ち時間はゆっくりご褒美時間となっています


2時間もあればゆっくり読書もできそうだし


素敵なカフェがみつかりますように・・
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最後は感謝でしめくくる

2017-03-09 20:42:54 | レッスン 生徒さんのこと
今日はこっちっちちゃんの足のトリートメントのレッスンをさせていただきました。


4月に島根にお引越しされることになったこっちっちちゃん


もうすぐこれまでお勤めされていた職場を退職されることになりました


職場ではいろいろとお辛い想いもされてきたそうです


でも、、こっちっちちゃんは心に決めていたことがありました


どんな職場でも、、例えその職場でどんなに辛いめにあったとしても


最後は必ず感謝の想いをお伝えして卒業していこうと・・


それはこっちっちちゃんが大学を卒業してすぐに就職された先で


とても無礼な辞め方をしてしまったそうです


その時のことを大変悔やまれていて


上記に書かせていただいたとおり、これからはどんなことがあっても


感謝で卒業していこう!って決めたのだそうです


とっても大切なことですね


どんなに辛い目に遭ったとしても、、職場の方から教えていただいたことや


自分ではわからなくても支えていただいていたこともいっぱいあると思うのですね


そこへの感謝を絶対に忘れてはいけないですよね・・。


こっちっちちゃんは職場のお1人お1人に心ばかりのお品を添えて


これまでお世話になったことへの感謝の言葉を伝えられたそうです


そしたらこれまで「意地悪だなぁ~」って思っていた方達からも


とても優しい言葉をかけていただいたそうです


愛は氷を溶かす・・(*^。^*) ですね。


素晴らしいです・・


私もこっちっちちゃんと同じように若かりし頃


とっても無礼な形で職場を退職してしまったことがあります


本当に思い返すだけで「なんて子供だったんだろう~」って思います


その職場を退職して、、数年経って・・アロマで学ぶことになって


自分の浅はかさを思い知り、当時お伝えできなかった謝罪と感謝の言葉を


その職場まで伝えにいったことがありました


あいにく、トップの方は外出されていたのですが


当時一緒に働いていた同僚はほとんどの方がまだ働いていらして・・


とても優しい言葉をかけてくださいました。


トップの方にはお手紙で謝罪と感謝を綴らせていただきました


アロマの生徒さんとの関係でも、、


私はここを様々な事情で退会されていく生徒さんとは最後に必ず握手と笑顔をもって


お別れすることに決めています


生徒さんの選ばれた道を心から応援してさしあげたいと思っています


ご近所に住んでいらっしゃる生徒さんもいらっしゃいますので


やはりお会いすることもあります


そんな時、、ちゃんとご挨拶できないなんて・・淋しいし、、悲しいですよね


これまでの中でお2人だけ、メールのみで「スクールを辞めます」と連絡くださった方がいらっしゃいました


そのお2人とはそれからお会いしていませんが、、


私はいつどこでその方と出逢っても心からの笑顔でご挨拶させていただくことができます


だって・・お2人とも、、本当に私は大好きだったし・・


人生の深いところまで話し合った仲です


とても大切な方々です


最後は感謝でしめくくる・・


これからもそんな想いを大切にしていきたいと思っています
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ブレない為の資質

2017-03-08 22:55:39 | 日記・エッセイ・コラム
今日は時折小雪がチラつきまた冬に舞い戻ったかのようなとっても寒い1日となりました


今日は母が初めてデイサービスの体験にいきました


妹と私は待ち合わせて11:00頃見学に行ってきたのですが


母はその時、トレーニングマシーン?みたいなのをやっていて


私が「どう?」って聴くと


「いやや」と子供のように答えました。


自分はなんにもおかしくないのに、、なんで???っていう想いでいっぱいの母なのです


妹も私と同じく母の事が大好きで、、母のために一生懸命いろいろとやってくれてるのですが


母にしたら、家にケアマネージャーの方がこられたり、市から介護認定のことで調査にこられる方がいらしたりで


なんで???なんで???、、となんでの嵐のようで(口には出さないのですけどね)


妹に対して不信感の言葉をメモに書き記していたようで・・


そのメモをたまたま見てしまった妹はとっても辛くなってしまったようです


妹の気持ちを思うと、、本当にいたたまれないのですが


母も決して悪くなくて・・


妹は今、、他にもいろいろとあって・・精神的にも大変な状況なので


妹の心のケアもちゃんとしてあげなくては、、と思っています。


金曜日の宇治のクリニック行きは私が担当なので、母にも上手に話してみたいと思います。


アロマの生徒さんの中にはケアマネージャーをされている方や


介護のお仕事をされている方もいらして、、いろいろと情報をいただけて本当に助かっています。 


心強くありがたいです


母にはあと数件、体験に行ってもらおうと思っています


思えば、、私も幼い頃・・わけもわからず保育園にいれられて・・


最初は毎日毎日「行くのいややぁ~~」ってバスの前で大泣きして


おばあちゃんや母を困らせたようです。


でも・・だんだん慣れてきて


子供心でも、、保育園は決して楽しい場所ではなかったけれど


それでもなんとなく「そんなもんなんや」(意識にもなかったけどね、、)と・・・


朝8:00~一番遅い、5:00迄、、3歳~6歳まで行ってましたからね・・。


今度は母の番かな?(*^。^*)


私の保育園は月~土までびっしりでしたが(しかも今の時代には考えられないような超スパルタ保育園でした)


母のデイは週2回のみなので、、なんとかがんばってほしいと思っています。



さて、、、話は変わりまして


先日「ブレない自分になるために」という記事を書かせていただいたのですが


その続編を書かせていただきたいと思います。


先日の記事ではブレない自分になるためには「感謝の心」が大事と書かせていただきました


、、、が・・しかし!!


私の超近くに、、う~~~ん、、それほどものすごく感謝が深いわけではないのに


(そう見えるだけなのかもしれませんが、、)


ほとんどブレない人がいるのです


それは夫です


もちろん、全くブレない、、というわけではないのですが・・


でもやっぱり夫はいつもデン~としていますね~~


なんでだろ???って思ったときに


ブレない人の特徴でもあると思うのですが


どんなことに対してでも「気にしない」という特技のようなものを持っているのです


そして嫌なことがあってもほんとにすぐに「忘れる」というこれまた特技として持っているのです


特技とは違うと思うのですが、夫の「気にしない」は私から見たら特技としかいいようがありません(*^。^*)


私が夫のことで一番「ありがたいなぁ~~」と思うことは


「細かいことを一切言わない」ということです


夫と出逢って、、結婚して今年で28年になりますが


これまで夫から「こうしてほしい」とか、「これはやめてほしい」とかなにか要望された記憶がほとんどないのです


う・・・ん、、覚えている限りでは3つぐらいだったような、、、


なにに対しても「ああしろ こうしろ ああしてほしい こうしてほしい」というのは言わないし


私の好きなよう~~~にさせてくれます


これがどれだけラクちんなことか、、


ちなみに私から夫に要望をだしたことは数知れず・・^_^;


夫は嫌なことがあってもすぐに切り替えるので


「なんでそんなに切り替えが早いの?」って聞くと


夫は「わからん・・そういう性分なんかなぁ~~ 昔からそやねん すぐに忘れてしまうねん」、、と言っています


人からどう思われているか?とか・・ほんとに気にしていないようですね(*^。^*)


私もまだまだ未熟な頃は夫のこの「物事を気にしない」ところが


「もうちょっと気にしてよ~~」って思っていましたが、、今はただただありがたいと思っています


やはり夫のこの「気にしない性格」・「すぐに忘れてしまう性格」はもともと持っていた資質なのかな?


・・って思います。


そういえば、こう見えて・・ものすごく・・ものすごく・・ものすごく気にしぃだった私ですが


最近、いろんなことがあまり気にならなくなりました


特に、、人からどう思われているか?というのは気にならなくなりました


そのおかげで、エネルギーの無駄遣いが随分となくなりました~~


だからいろんなことがあっても元気なのかな?(*^。^*)


気にしない・・ってめっちゃくちゃラクですヨ(*^。^*)
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ありのままで

2017-03-08 01:16:23 | レッスン 生徒さんのこと
最近生徒さんに「将来の夢」を聴かせていただいております


みなさんそれぞれで聴かせていただいてとっても楽しいです


本日レッスンに来てくださったMさんは、将来カフェをしたいそうです


珈琲やお茶が大好きなことも理由のひとつのようですが


Mさんは地方出身の方で


京都にお嫁に来たとき、誰も知り合いがいなくてとっても寂しい想いをしていたときに


ある一軒のカフェに行かれたそうです


そこのマスターが淹れてくださった珈琲がとてもおいしくて、、


思わず涙がでてしまったそうです


マスターも、、そして奥様の人柄もとてもお優しい方だそうで・・


きっと*さんもそんな誰かの心をぽっと温められるような優しいカフェをされたいのだと思います


いいですね・・


Mさんがそんな素敵なカフェを開業された暁には是非常連となって珈琲を飲みにいきたいです(*^。^*)


そうそう・・もうこのブログでも何度か紹介させていただいてきましたが、、


Mさん・・よかったら、、一度そのお気に入りのカフェでゆっくり読まれてみてください





本嫌いの私が本好きになったきっかけとなったとても優しい本です


優しい、、温かな涙が溢れますよ。



レッスンの中でMさんがお話ししてくださいました


Mさんはご自身がなるべく目だたないように、、目だたないように、、ひっそりと生きていこう


そう心に決めていらっしゃるそうです


一見、そんなふうには全然見えないMさん


そんなふうに生きようと決めたなにかきっかけみたいなものがあったの?


・・とお聴きすると、


今生では思い当たるところがないそうです


けれど昔からずっとそのような想いがおありになったそうです


なんだかMさんのお話を聴いていると


この間金曜ロードショーで再放送していたアナと雪の女王のお話が思い出されました


もしかしたら、過去生で・・なにか、、故意ではないのに・・自分が良いと思ってしたことで


誰かを傷つけてしまった・・という経験があったのかな?


又、、自分の想いを貫いたことで辛い迫害にあったご経験があったのかな?


あくまでも想像でしかないのですが・・


Mさんは本来そのように隠れて隠れて、、人の後ろでそっと・・息をひそめて


生きていくような方ではありません


逆に人に良い影響を与えていける方だと思うのですね・・。


いつの日か・・*さんのそのわからない・・


「目だたないように・・息をひそめて、、」という想いがか癒されて


活き活きと・・・堂々と・・ご自身の持たれる素晴らしい力を発揮され


たくさんの方達の癒しのお手伝いをされる日がくるといいなぁ・・と思っています


久しぶりに見た「アナと雪の女王」


観る時期によって感じ方が本当に違ってくるものですね


映画館で観たときよりも、、ラストシーンは涙がいっぱい溢れました。


「そうよ!!愛よ!! 愛は氷を溶かす!!」


このエルサのセリフがたまりませんでした。
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ブレない自分になるために

2017-03-07 01:41:11 | 思うこと
今日の午前中は*ちゃんの研究科・初級のレッスンをさせていただきました


*ちゃんが入学されてから1年半ぐらいになったのでしょうか


入学されてきた頃の*ちゃん、、いえ・・つい先日まで


エネルギーのブレが非常に激しい方でした


*ちゃんはとてもエネルギーが強い方なので、


その分良い意味でも悪い意味でも人に与える影響力もまた非常に大きい方なのです


なので、、*ちゃんにはとにかくこれからのアロマのレッスンで自分のエネルギー(波動)をを安定させていくこと・・


それがどれだけ大事なことかをけっこうはやめにお伝えさせていただいていたのでした


(あまり入学されて間なしの方にここまでお伝えしないのですけどね・・)


基本科の頃は浄化の雨・嵐で大変だった*ちゃん


しかし!*ちゃんの魂はすごいね・・・


いや、、心もかなり根性がある


基本科が終了してからしばらくお休み期間をとられて


そして昨年末12月に研究科からレッスンを再開


もちろん、、まだまだ、、まだまだなんですけど・・


それでも*ちゃんのエネルギーがしっかりと変化してきております


*ちゃんはとにかく実践をします


様々な精油をしっかりとつかいこなし


エネルギーもしっかりとおくっている


エネルギーのブレがすこぉ~~~しずつ、、ですが少なくなってきているのですね


それが一番よくわかるのが「目」


可愛い目をされるようになりました


お顔がほんと~~~~~~~に変わられてきました


そして*ちゃんから出る「言葉」が変わってきました


*ちゃんのこと、、けっこう上記にズバズバ書かせていただきましたが


もちろん波動のブレが大きかったのは*ちゃんだけではありません


私も含め入学当時は多少の差はあってもみんなブレブレなのです


では・・このブレを修正していくのに一番大切なことは何でしょう?


質問のしかたを変えてみましょうね


ブレやすい人とブレにく人のちがい・・・


なにが違うのでしょう?


それは「感謝の心」だと思うのですね


(先日ブログに書かせていただいた感謝の帯の源である両親への感謝がはじまりで・・)


自分にとって都合の良い出来事、喜ばしいことに対して感謝の心を持てるのはあたりまえ


でも、、いっけん・・自分にとってあまり喜ばしくないこと・・都合の悪い出来事に関しても


感謝の心をもてるかどうか?


ゆりあ先生がかつて教えてくださいました


この地球上で起こっていることはすべてのことは愛


え???これのどこが愛なの???って思うことさえもすべて愛なのです・・と


私もそのように深く感じております(経験から、、)


そう・・本当に感謝の深い人は


一見愛ではないようなことにでさえも愛を感じられる人、、愛を見出すことができる人・・なのですね。


物事を「良い悪い」「正しい・間違ってる」で判断しない


人を、、起こるすべての出来事を・・自分の目線で裁かない


すべてを愛・・と感じられるので、おのずとすべてに感謝の想いが湧きあがる


すべてに愛を感じることができるので、不安も心配もない


怒りや批判もない・・


だから・・ブレないんですよね。


この世には様々なエネルギー(波動)が渦巻いていますが


ブレない人=自分の軸がしっかりとしている人はそんな様々なエネルギーに簡単に巻き込まれたりしないのです


精油を日常生活で使いこなすこともブレにくい自分になる為の努力


そして、、これもずーーーーーーっとお伝えしていますが


日常の中で起こる様々な出来事に「愛を感じる」「愛を見出してみる」


最初はゲーム感覚で・・


是非・・やってみてくださいね・・


、、と*ちゃんにもお伝えさせていただきました(*^。^*)


私もがんばります!


もちろん波動のブレを修正していく方法は他にもあります。


それはまたレッスンで・・(*^。^*)
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深呼吸

2017-03-06 00:43:19 | 養成コース・カルチャーコース開始のお知



今朝は早朝散歩






きらきらの朝陽をいっぱいに浴びて


ゆっくりと呼吸しながら歩く


呼吸は自律神経の中で唯一自分の意識でも動かすことができる


吸う時に交感神経が優位に立ち


履くときに副交感神経が優位に立つ


やっぱり朝散歩はいいなぁ


1日身体がでテキパキと動いた


朝はひたすらにお掃除


お昼すぎからは自治会のお仕事


夕飯はまぐろのたたき入り餃子を作り満腹食べた(*^。^*)


しばらく休憩してまた自治会のお仕事


今日もとってもがんばりました!!


よくがんばったね~~私・・エライ


さて、、これからアロマバスに浸かって


またゆっくりと呼吸しよう


みつえっちが


お風呂に入る時、、自分の身体のすべてに「ありがとう」って言ってるって聴いた


それを聴いてから、私も見習ってそうしてる


指さん、、ありがとう


お腹さん、ありがとう


足さん、ありがとう


今日もがんばってくれた私の身体、、ありがとう


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